肾阴虚是阴液的不足，导致人体失去濡润的一些情况发生。比如肾阴虚，首先腰为肾之腑，肾虚以后腰腹部会有腰膝的酸软、腰疼痛。另外，肾阴不足还可以见到手脚心的发热，还有盗汗，会有一些咽干口燥，舌头也是红的，脉是细的。同时肾阴不足因为会常常伴发其他脏腑的阴津不足。所以，会有其他的一些相关症状，比如肾阴影响到肺阴，肺肾阴虚那可以见到干咳，少痰或者咯血、痰中带血、鼻子干、鼻涕带血，还会有皮肤的干燥，会有潮热，两颧红赤。如果心肾的不足，就会见到有心烦、失眠、烦躁、心慌。如果影响到肝，有肝阴液的不足，可能会见到眼睛的干涩。因为讲中医讲肝是开窍于目的，肝阴不足以后眼睛的干涩，会有头晕、耳鸣这些肝肾阴虚、阴虚阳亢的这些症状。肾阴虚会导致阴液的不足，还会导致其他脏腑相关的病症，影响到哪个脏腑，就有哪些脏腑相关的症状。

腰疼这个情况，中医讲腰为肾之腑，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都存在着肾的虚损，肾虚以后腰腑不充，会造成经脉的失养，都可以导致腰疼的发生，那就根据伴随症状，来判断腰疼到底是肾阴虚造成的，还是肾阳虚造成的，比如这个病人，如果存在着面色潮红、头晕、耳鸣、脾气比较急躁或者还有睡眠不好，手脚心发热或者会有烘热和潮热、出汗、有盗汗这种情况，还会有眼睛干，鼻子干等干燥的情况，舌头看是红的，少苔、脉是细的，这样的情况，腰疼就是肾阴虚造成的。如果这病人出现，比如腰腿的沉重，下肢的肿胀或者怕冷、四肢冰凉、整个全身也很怕冷，这种腰疼用热的东西，比如热水袋或者理疗、热疗的东西，能够使症状减轻，另外还伴有，比如可能会有大便的溏薄，舌头是淡的，苔是白的，脉是沉弱的，这样的情况，腰疼就可能是肾阳不足造成的。

肾虚脸上的主要表现一般情况下可分为肾阳虚和肾阴虚两种不同表现，如果是肾阳虚患者，脸上症状主要表现为面色黄白、浮肿、舌苔发厚。并且还会伴随有四肢畏冷、腰膝酸软、性欲减低、尿频、肢体浮肿、遗精、早泄等现象。如果是肾阴虚患者，脸上症状主要表现为面色潮红、舌体少苔或无苔等，同时还会伴随腰酸、潮热、盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦、月经不调等现象。甚至有部分患者还会出现头发脱落、牙齿容易松动、食欲不振、身体乏力的现象。建议患者如果身体出现异常，最好及时到医院进行检查，明确判断具体原因，采取对症治疗。

精血是中医学名词，血指体内运行的血液，精指精华。分先天之精和后天之精，先天之精来自父母，后天之精来自饮食、水果的精华，广义的精指精微物质，狭义的精指生殖之精，精分布于五脏六腑，有濡养脏腑、化气生血、养神的作用。

肾阴虚，肝火旺的正确的说法叫肝肾阴虚，阴虚火旺。除了肾阴虚、肝阴不足的表现，同时还有阴虚火旺的表现。会出现腰膝酸软、烦躁易怒、目睛干燥、口干口苦、失眠多梦、盗汗等症状。主要是从三个方面来调理：第一、滋养肝肾，针对肝肾阴虚，可食用六味地黄丸、山萸肉、山药等。在滋养肝肾之阴的基础上，再配合滋阴降火或滋阴清热的药，比如知母、黄柏，也可配上清肝火的药，栀子、黄芩或者杭菊花等等。另外因为精血同源或肝肾同源，阴虚和肾精亏虚关系密切，所以要养血和养阴要同时运用。第二个方面是进行饮食调养，阴虚火旺的病人要饮食清淡，有滋养的饮食较合适，忌辛辣。比如莲子、百合、山萸肉、芝麻、黑芝麻等，还有桑葚，它可以滋养肝肾。第三个方面是情志上面要注意调理，阴虚火旺的人很容易发怒。要制怒，怒伤肝。怒的时候容易导致耗伤的肝血，导致肝血不足，造成肝的损伤。另外，忧郁或者思虑过度会导致阴血的暗耗，也会导致阴虚火旺。所以除了药物调理、饮食调养之外，还要注意情志的调养。