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气虚脾湿的症状

发布时间:2018-05-2259998次浏览

人活一口气,如果气虚了,身体健康会大大减分,同时对生活也有不好的影响。气虚脾湿的症状有哪些?了解这些以后,对于治疗有很大帮助。有时候感觉自己很懒,什么都不想做,其实不是懒,而是气虚了,这个时候要引起重视,及时治疗是关键。

气虚脾湿的症状

坐姿

许多没坐相的人,多半都是气虚,身上没劲儿,腰背没力气,总爱往哪儿一赖,一副欠打的样子。再看看人家有气的,整天雄赳赳气昂昂的,跟打了鸡血似的,坐起来总比气虚的人高半个头。

吵架

气虚的人也不爱吵架,为什么呢?因为吵架是体力活,太费力气了,气本来就不够用,怎么舍得拿来吵架。那些粗嗓子大嗓门儿的,都是气血足的。气虚的人就不和你们玩了。

怕风

再有就是气虚的人特别怕冷怕风。你想啊,正气不足,怎么抵抗寒冷和风邪。可能气足的朋友还穿夹克衫呢,你这边羽绒服都套上了。要不说小伙子不怕冷呢,阳气足嘛。气虚的朋友就不行了,一遇冷穿的比老太太还多呢。

简单介绍了气虚脾湿的症状,你对此类疾病有一定了解了吧。生活中有很多有气虚的疾病,它不分男女,如果生活中不注意,很容易就会被此类疾病缠身,身体会受到影响,生活也是一团糟。现在治疗它的方法有很多,找到适合自己的方法,将它彻底根除吧。

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湿气吃什么药
湿气重,首先要分清内湿和外湿。外湿多是见于风寒湿邪的情况,要用祛风、散寒、除湿的药物,如荆芥、防风、白芷、藁本、羌活、独活等。内湿要分清是寒湿还是湿热,寒湿表现是舌苔白厚,可以用参苓白术散。湿热表现是舌苔黄腻,可以用三仁汤,或者是甘露消毒丹等。湿气是一种风、寒、暑、湿、燥、火,中医叫六淫,是六种邪气当中的一种。湿邪可以由体外侵入到体内,入侵到体内这是外湿。还有一种是内湿,内湿是因为脾肾的功能下降,另外,肾气不足,排尿异常,亦会出现水湿停留在体内的情况。
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湿气的症状有哪些
湿气湿属于外在的邪气,中医是六淫邪气之一。中医认为,自然界侵入到体内的邪气有六种,是风、寒、暑、湿、燥、火。湿气是其中之一,湿气通于夏,夏天湿气比较重,夏天和人体的脾胃相对应。另外,湿气和脾胃相对应。也就是湿气进入体内以后,易出现脾胃功能下降的症状,食欲不振,摄食量减少,四肢无力,酸困,大便不成形,舌苔白厚。另外,湿气是为阴邪,湿气吸入体内以后,使经络不通,使肌腱、肌肉组织僵硬、麻木、疼痛、关节疼痛这一类症状。另外,湿为阴邪,湿气下注可以引起来腹泻、白带异常、增多等等症状。
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怎么样去湿气
首先分析一下人体为什么会有湿气。湿气来源一是外界的湿气,由于长期居住生活在潮湿环境,湿气会侵入到人体。或在身体抵抗力下降情况下淋暴雨,湿气会侵入人体。还有一种和长期大量饮酒、吃麻辣食物,辛香、麻辣损伤脾胃,会出现体内湿气的情况。还有一些苦寒药物,损伤脾胃、阳气,湿邪就会在体内产生。根据湿气的来源,采取逆向的操作就可以去掉湿气。如果是居住的环境、生活的环境湿气比较重,要换环境。要戒酒,同时用一些益气、健脾、芳香化湿的药物,像藿香、佩兰等等或者滑石这类药物,都有去湿气的作用。
汗蒸能否去湿气
要从几个方面说,汗蒸相当于中医的发汗,中医的发汗是通过用药物,汗蒸是通过外来的热,引起身体出汗,但是有同功的疗效,某湿气是可以去的。首先,汗蒸可以调动人体,增加血液循环,让体内温度暂时的升高。因为湿气是中医学的,西医没有这个名词,湿气相当于人体的慢性炎症。汗蒸因为能够提高人体的功能,让人体的血液循环更快,同时免疫功能活跃起来。因此,从某方面来说是可以祛湿的。因为湿相当于慢性炎症,如果是汗蒸调动人体积极性,就是免疫功能,湿气可以吃掉,打个比方,类风湿汗蒸以后,本来不能动,汗蒸完之后,关节就会活动,这个中医上说就是祛湿。但是,随着汗蒸如果皮肤起疹子或者是起水泡,说这就是祛湿,这个不科学。因为汗是通过汗腺出来的,如果是汗管不通畅,就会出现小水泡,很正常的,跟祛湿没关系。建议蒸温度不能太高,可以适当的用温度低点,出汗少一点,时间长一点,这种蒸法对能够祛湿气有一定的好处,尤其是风湿病人。
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祛湿方法有哪些
不同的湿有不用的祛湿方法,如果是肠胃不行,肠胃引起的脾湿失滞,应该用健脾祛湿的方法,用饮食可以调整,用健脾的方法,健脾丸、理中丸、参苓白术散都可以。还有常用的食物,薏苡仁、薏米红豆粥、莲子、薏米根都可以,这都可以祛湿。但是,脾胃湿,如果祛是类风湿,这种湿就差一点,可以用大量的薏苡仁加上祛湿药物、苍术之类的药物也可以。湿不同,因为有慢性炎症,相当于西医的慢性炎症,要把病位定好。如果是上焦湿,祛肺热,中焦健脾,下焦的湿主要是前列腺。因此,用黄柏清热祛湿。其次,这还有一个饮食的问题,湿重的病人,辛辣的食品、酒要少吃。同时,起居有常,不要熬夜,熬夜会生湿。再就是肥甘厚味少吃,这都是生湿,大家注意。
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归脾丸的功效
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脾湿吃什么药
脾胃中焦,是分清化浊的地方,水谷精微,都是先入于胃,然后过脾来分别转运。这个地方是容易产生湿气聚集的,但是脾湿,临床上要分清楚寒热之分,是寒湿,还是湿热。如果是寒湿,一般我们常用的是藿香正气散,这个是有成药的,它主要起到芳香化湿,散寒解表的作用。主要成分包括藿香、白术、茯苓、半夏、陈皮、厚朴、紫苏、白芷、桔梗等。藿香正气散在服用时要注意,不是感觉自己拉肚子就服用,一定是寒湿,如果是湿热,吃藿香正气散很容易加重病情。对于脾胃湿热,伴有腹泻症状的人群,可以用葛根芩连汤。如果是单纯的中焦湿热比较盛,可以用清中汤,如果寒热分的不明显,是脾虚湿困,可以用参苓白术散来健脾益气清化湿浊。
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脾湿肥胖,也叫虚胖,在临床上经常可以看到,往往脾虚跟肥胖伴行。因为阳气能够升腾,能够把水气化掉。脾虚,水谷精微运化就不足,容易聚集,升为痰湿,就形成肥胖的机理。那应该怎么办呢?要健脾益气,利湿渗水,甚至要燥湿化痰。比较常见的方法,可以用参苓白术散和防己黄芪汤,达到健脾益气,淡渗利湿的作用。如果痰湿比较盛,可以加导痰汤。从饮食上,要管住嘴,迈开腿。要少吃肥干厚腻的食物,但是不推荐完全节食,这样反而导致脾胃更加虚弱。平时要多加运动,可以振奋阳气,让脾胃功能加强,反而利于减肥。
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女性朋友脾湿的情况非常多,因为多数女性体寒且容易怕冷。尤其是在女性月经期间,不仅怕冷,并且抵抗能力也会大幅度下降的。这些症状与脾湿有非常大的关系。若是发现有月经不调、痛经的情况一定要注意排查是不是脾湿造成的,对症采取治疗。
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