肾阳虚如何调理肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物调理。1、调理情绪，肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢，一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛，在夏季的时候，可以贴三九贴、三伏贴，对肾阳虚的患者就很好的环境调整，或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用，如中成药、金匮肾气丸、等。肾阳虚吃什么药治疗肾阳虚常见的中成药有、金匱肾气丸、金鹿丸、苁蓉补肾丸等。处方基本上以熟地、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、附子、山药、女贞子、肉桂等药物组成。除药物治疗外，还可以通过针灸、推拿、气功等治疗方法改善肾阳虚。肾阳虚是指患者肾阳虚衰所表现出的证候。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，患者表现为畏寒肢冷腰以下为甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多、舌苔淡白、脉弱。肾阳虚吃什么补最快阳虚者应当多吃温阳类的食物补阳最快。阳虚者主要表现为周身畏寒怕冷等虚寒症状，饮食上应当选择性温热类的食物温阳化气，如鸽子肉、桂圆、鹌鹑蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋葱等。但是食疗效果较慢且作用轻微，建议若为阳虚应口服温补阳气类的中药，效果较好。温阳类的中药主要有鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。中医治未病的思想提示我们，食疗不应等到症状较重时再进行，建议尚未进展至畏寒怕冷之阳虚证候时即应调理，前期多表现为倦怠乏力之气虚证，应多食用补气类的香菇、大枣、山药等。肾阳虚喝什么泡水最好肾阳虚可以喝些中药泡水，常用的中药像菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、冬虫夏草等，能改善肾阳虚衰的相关表现。对于腰膝酸软、周身怕冷、四肢发凉、小便清长、男性阳痿早泄、女性的性欲下降以及不孕症，都可以有效的通过中药泡水进行口服治疗。临床上药量的控制，最好在医生的指导下合理的应用。临床上除了中药泡水口服外，也可以选择中药方剂中成药的方式改善肾阳虚衰，副作用更小，疗效更加确切，常用的有四神丸、济生肾气丸、桂附地黄丸等，都可以合理地应用。

男人腰疼不一定是肾虚，腰疼的话，无论男女，有以下几种情况，第一个腰肌的劳损，第二个像腰椎间盘突出这类的疾病，跟肾脏有关的腰疼最常见的第一个就是结石，在结石活动的时候会出现腰痛，甚至肾区绞痛，还有就是像急性肾盂肾炎的人群会出现腰痛。另外还有些像肿瘤的人群也会出现这种腰痛，还有就是像一些爱接身边的人群会出现腰部的酸软痛的感觉，这是腰痛，所以腰痛的话不一定就是肾虚。

女性肾阳虚它还有比较特殊的症状，根据这个女性，她这个生理不同和男性的它也有区别，女性的肾阳虚主要表现在这个性欲冷淡等等这些个方面，再一个从中医讲，肾主骨生髓。如果肾阳虚，可以引起这个骨髓的生长不利，所以有可能引起这个脊柱觉得寒冷，再一个记忆力减退，这个健忘等等这些个脑系的症状。在治疗方面，应该也是本着温肾补阳的这个方针进行治疗，常用的中成药有金匮肾气丸，，四神丸等等，再一个在治疗女性阳虚方面，也可以采用食疗的方法，比如常用的可以这个吃点儿这个羊肉，或者你像麻雀的肉，或者卵等等这些个食物，本身也有有温肾补阳的作用，像植物的这个药，像韭菜，韭菜籽，核桃肉，人参这一类的，也可以有温肾补阳的作用。

黑芝麻，黑芝麻性平，味甘，有补肾、补肝、润五脏的作用。对肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。蜂蜜，蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。栗子，栗子性温，味甘。除有补脾健胃的作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功效。

胃热才消谷善肌，胃热会导致阴虚，胃阴不足会导致消瘦，所以糖尿病的早期是阴虚更多一点，阴虚有燥热。阳虚多在于糖尿病的后期，因为长时间的阴不足，导致胃阴、肾阴，最后阴损及阳，会导致阳虚，甚至阴阳两虚。所以阳虚基本是在糖尿病的后期，叫频发阵期，特点为面色黧黑，而且是饮一升少一升，就是喝多少尿多少，说明已经出现肾气不足的情况，不能固射的状态，所以往往在后期都是阴阳两虚或者是阳虚更多。糖尿病古代称之为消渴病，消主要是指消瘦、消骨剩肌，吃的多，但是人却消瘦。渴就是口特别渴，老想喝水，就是现在所说的三多一少。古代说的消渴病往往都是胰腺糖尿病。中医认为胰腺糖尿病主要病机是燥造成的阴虚，胃燥或者是肺燥。肺燥会导致津液不能敷布，肺主通条，会把津液往下敷布，功能失调以后会导致中交的胃热。