健康的身体是我们最大的资本，如果大家想要维持自己健康的体魄，就要学会保健和预防，刮痧是如今非常受大家欢迎的一种中医理疗方式，我们都知道刮痧虽好，但不可贪多，否则会对身体造成严重伤害，那么，经常刮痧对身体的损害有多大呢?

一、皮肤溃破可能造成感染

刮痧时要根据中医理论，按照重点治疗区域，沿着经络找穴位、找反应点进行，一般不建议将全身或整个背部都刮出痧。而如果刮痧的部位、力度掌握不好，而又片面追求出痧，可能会造成一系列较为严重的后果。

最常见的就是皮肤损伤，由于刮痧过程中用力过大，患者会有明显的皮肤疼痛感，甚至皮肤破损，犹如夏日晒破皮肤一样，灼热感持续数日，并可能造成感染。再重一些，会导致大面积毛细血管破裂，造成身体淤青，或软组织损伤产生轻微浮肿等等。

二、刮痧力度过大会造成元气亏损

倘若刮痧过程中力度过大，特别是老年人血管较脆弱，损伤一些较大的血管，处理不当的话会造成皮下的渗血。还有年老体虚的人群长期过度刮痧也可能会导致元气亏损。

刮痧疗法虽然对我们人体的好处很多，但是如果在部位、力度等方面掌握不好，同时又片面追求出痧，可能会对身体有损。因此，大家在进行刮痧保健时，一定要注意好力度和一些禁忌事项，别给自己的健康招来横祸。