众所周知，白血病属于较严重的疾病，临床上白血病很难彻底治愈，对于患者的生命造成了威胁。因此，预防白血病的发生是很关键的。日常生活中诱发白血病的因素较多，我们可以做到的是保持健康的生活方式，远离有害化学物质、电离辐射，做好定期体检，保持心情愉悦，降低白血病的患病几率。

1、远离化学物质

长期接触甲醇、苯、酚、香料、合成纤维，合成橡胶，塑料，染料等化学物质的群体，患白血病的风险较高。建议由于工作性质必须长时间接触此类化学物质者，首先应做好自我防护，尽可能的减少甲醇、苯等有害化学物质对人体造成的伤害，从而一定程度的预防或减少白血病的发病率。装修住宅的时候选用符合环保要求对人体没有危害的材料，入住前最好开窗通风1~3个月。若住进去后出现不明原因的出血、低烧、关节痛、头晕等症状要到医院进行检查。

2、远离电离辐射

人们平时可接触到的X射线、伽马射线等有害的电离辐射，可能会增加人体患白血病的风险，平时要远离这类电离辐射，可在一定程度上预防或减少白血病的发病率。

3、避免病毒感染

感染人类免疫缺陷病毒（HIV）、EB病毒、C型RNA病毒等，与白血病的发生有一定的关系，建议日常多运动锻炼，增强自身免疫力，避免病毒的感染，从而间接预防白血病。

4、避免滥用药物

日常谨慎服用某些药物，如氯霉素，保泰松，某些抗病毒药物，某些抗肿瘤药物及免疫抑制剂等，长期服用或滥用这些药物，都可能会增加患白血病的风险，药物一定要遵医嘱规范服用，避免擅自滥用药物，也可在一定程度上预防或减少白血病的发病率。

5、注意饮食卫生

日常注意食品卫生，最好选择绿色食品，瓜果蔬菜食用前要做洗净、浸泡、削皮等无害化处理，这样可以把农药的残留降到最低。禁止儿童食用防腐剂、添加剂超标的劣质小食品，尽量不吃垃圾食品，这样也可预防白血病。

6、健康生活方式

建立健康的生活方式，不要吸烟，保证充足睡眠充足，营养合理，适当多参加户外体育锻炼如散步、快走等，生活起居要有规律，注意保暖，防止受凉，增强机体免疫力，免遭病毒入侵，从而预防白血病的发生。

7、做好定期体检

如果直系亲属中有白血病患者，或者自身患有血液系统疾病时，建议应做好定期体检，从而警惕白血病的发生。

8、保持心情愉悦

大多数疾病的发生都和心情有关，如果平时总是出现焦虑、抑郁等负面的情绪，这样就比较容易患上白血病。反之，如果保持心情愉悦、乐观、开朗，有一颗积极向上的心态，那么，白血病也会远离。

白血病的病因复杂，平时的生活中针对病因做好疾病的预防是一种有效的方法，只要做到以上这些，就可以相应的减少白血病的发生几率。