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肠胃炎的预防措施

发布时间:2020-12-1025867次浏览

对于急性肠胃炎这样的疾病相信人们在提及的时候都是有一些畏惧感的,虽然这样的疾病不是什么要命的大病,可是疾病的发生导致患者腹痛腹泻的症状确实难以忍受,给他们带去了难以想象的病痛折磨,所以能够做好对于急性肠胃炎疾病的预防还是很必要的。

急性肠胃炎疾病的预防:

消化科医生表示说,夏季,不少人习惯于在冰箱中长期储存大量食物,又不定期清洁冰箱。殊不知,食物在冰箱中保存时间过久,各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。取出食物即食用,细菌就会入侵胃肠从而引发“冰箱性胃肠炎”。

此外,每到夏季,很多市民为解一时暑热,不知不觉中便贪吃了大量冷饮,这些冰凉的食物大量进入胃肠道后,冷刺激会干扰肠胃的正常蠕动,导致消化 功能失调,造成功能性消化不良,严重还可能诱发肠易激综合征(IBS)。由于大部分冷饮和饮料的含糖量都较高,过度依赖这些冷饮还会导致食欲下降。

专家建议,冰箱中保存冷藏食物要注意把温度控制在4摄氏度以下,时间最好不要超过24小时。食用时一定要加热,一般当温度超过70摄氏度时细菌才能被杀灭,所以必须把菜肴烧熟烧透后再吃。

食品和饮水卫生是预防急性胃肠炎的首要措施,特别是对乳制品、蛋、禽、肉类更要经过严格检疫。不吃病死的家禽肉,对于盛过这种肉的容器、切过这种肉的刀板要严格消毒,手要彻底清洗。不吃腐败和不新鲜的海产品,隔餐食物要充分加热。隔离带菌者,切断传染源。

注意事项

1、急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。

2、急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

3、为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。

对于急性肠胃炎疾病的预防措施人们确实有必要了解一下,因为急性肠胃炎这样的疾病在生活当中比较常见,尤其在夏季急性肠胃炎疾病是有着比较高发病率的,而且这样疾病对于患者肠胃健康的影响比较大,所以积极做好预防很关键。

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食欲不振吃什么开胃
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肠胃炎拉肚子拉水怎么办
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肠胃炎是怎么引起的
肠胃炎病因主要由细菌性感染和病毒性感染导致。如夏天进食海鲜后感染诺瓦克病毒出现的腹痛、腹泻、呕吐,细菌性胃肠炎常见的是食物在天气温度较高的情况下滋生沙门氏菌、埃希氏菌或金黄色葡萄球菌,吃下这些食物,可能就会出现恶心、呕吐、腹泻。病因学不同,治疗也不同,病毒性胃肠炎主要的给予补充水,纠正电解质平衡紊乱,针对细菌性胃肠炎主要使用抗生素,首先使用的广谱抗生素,主要针对革兰氏阴性杆菌。在患者的病原学的检测报告出来之后,需要积极的调整成为敏感性的抗生素来进行治疗,胃肠炎如果是在患者没有太多的基础疾病,预后都是比较好。
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肠胃炎的治疗方法
肠胃炎分为细菌性和病毒性两种。细菌性肠胃炎,在病原学检测结果出来之前,通常进行禁食、口服或者输液补液再加针对革兰氏阴性杆菌感染的抗生素治疗,如头孢三代或喹诺酮类,病原学检测出来后,可针对性治疗。病毒性胃肠炎,最常见的诺瓦克病毒或轮状病毒,主要是对症治疗,如有腹泻,就需大量补液,如电解质紊乱和呕吐,就需查电解质,然后纠正,没有肠梗阻的腹泻,可给肠黏膜保护剂如思密达,病情稳定后,可给予肠道有益菌群补充,如培菲康、双歧三联、双歧四联。总体病毒性肠胃炎的治疗是对症补液的综合治疗,若合并细菌感染,需抗生素治疗。总体病毒性肠胃炎是病程自限性疾病,偶尔可见到老年人或体质比较弱的幼儿身上出现危险。
宝宝肛门红的原因
造成宝宝肛门部位发红的原因有很多,首先可能是因为肠胃功能出现异常而导致排便次数增多引起的,其次可能是平时使用的尿不湿质地过硬并且不透气,或者是没有及时更换尿不湿,让屁股长期处于潮湿的环境中引起的,除此之外,如果平时的饮食习惯不好的话,也会出现肛门发红的情况的。
肠胃不好有哪些症状
肠胃不好临床表现主要有,腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气、腹泻、便秘甚至呕血、便血等相应的消化不良的表现。肠胃不好提示胃肠道可能存在疾病,可能功能性疾病,也可能器质性疾病。功能性疾病比如常说的功能性消化不良、胃肠道功能紊乱、肠应激综合症、功能性腹痛等。器质性疾病比如胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病等。功能性疾病在西医上主要是对症支持治疗,效果不好时考虑中医中药治疗。器质性疾病,不同疾病有不同治疗方案,肠胃不好,建议尽早完善胃肠镜的检查,平时注意清淡饮食,不要吃过于生冷、辛辣、刺激性食物。肠胃不好在平时饮食上要多吃新鲜的水果、蔬菜等粗纤维食物,刺激胃肠的蠕动,减轻消化不良的这种症状。要养成定时定量的饮食习惯,多喝水,每天排大便,可以促进大便的通畅。多喝酸奶,吃山药,如果有腹胀消化不良的症状,可以吃吗丁啉、莫沙必利等进行调理。
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