近几年来，男性弱精症的发病率在不断上升，这不仅对男性的健康带来伤害，而且严重的影响到男性生育，威胁家庭的和睦，因此，对于男性来讲，最好的方法就是做好预防。但最好是了解重点预防方法。那么，预防弱精症应怎么做?

1、掌握性知识：

对于性知识的掌握，对于预防带来极大的帮助，以免不当行为等，危害自身的健康，此外，还能够在异常的情况出现后，及时的调理，采取有效的措施。

2、及时的改变不良的生活习惯：

日常的生活中，对于那些存在饮酒吸烟，以及嗜吃辛辣食物的男性来讲，要引起足够的重视了，若自身长期的存在此不好的习惯，也会影响精子，进而导致弱精症的出现，所以，及时的改正这些习惯非常重要。

3、注意个人的卫生：

生活中的很多疾病都是引发男性弱精症的原因之一，所以大家要高度的重视，这些常见疾病的发生，与男性不注意个人的卫生有着一定的关系，因此，要注意个人的卫生非常的重要。

4、保护睾丸：

作为男性比较重要，且稚嫩的器官，要想避免弱精症的出现，那么男性朋友就应该做好其保护工作，避免高温。

弱精症这种疾病在目前来说还是比较常见的，但毫无疑问的是，弱精症疾病对患者的身体损伤非常大，尤其是需要注意的一点是，弱精症很多情况下都缺乏症状表现的出现，因此，及时确诊也是非常关键的。