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怎样杜绝头晕复发呢

发布时间:2020-12-1027891次浏览

头晕是一种特别容易反复发作的疾病,很多人以为头晕这样的疾病一直复发是必然的,其实这种想法是错误的,只要你自己养护得法,头晕的复发就可以杜绝,所以今天就这个问题我们来和大家聊一聊,看看怎样杜绝头晕复发呢?

很多的因素都影响着我们身体的健康,同样,头晕的发生也是受各种因素的影响,那面对着让我们无法忍受的头晕病症,我们该如何预防它反复发作呢?有什么措施能够让我们防患于未然呢?我们接下来看看怎样预防头晕的复发:

一、正确对待休息与锻炼,头晕急性发作期需卧床休息。急性期过后有两种恢复形式,一种是旋转感瞬息即逝,或一觉醒后霍然而愈,另一种是剧烈眩晕消失后,仍持续有头昏,步态不稳,不敢走动。如长期卧床不能奏效,应鼓励病人下床活动,既有利于树立信心保持乐观情绪,又能通过锻炼提高前庭适应性。

二、积极的参加运动,锻炼身体。积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

三、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等,感觉不适要马上休息:发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

四、保持心情舒畅是预防头晕复发的重要方法,所以有头晕病史的人应该防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕。因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

以上就是预防头晕复发的方法,希望我们的工作可以帮助到大家。

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胸口疼、头晕、恶心、想吐是什么原因
胸口疼、头晕、恶心、想吐通常情况下要考虑以下几种情况:首先第一种情况,就是有一些基础疾病的病人,例如本身就有高血压、糖尿病、冠心病等情况,出现了胸口疼、头晕、恶心、想吐,首先要考虑是否是心绞痛等情况,应当立刻到医院就诊,来明确是否有血压升高等,并且由医生判断是否存在急性的心绞痛,或者是心肌梗塞的这种情况出现。如果血压非常高,大于180/100mmHg的时候,这样的情况应当立刻到医院就诊,除外了心脏的病变的同时,应当予以神经科医生的诊治,来行头部的CT或者是影像学的检查,来明确是否是急性的脑血管病,而造成的胸口疼、头晕、恶心、想吐的这种情况。也就是说如果是中老年人,有一些慢性的基础疾病的情况下,应当及时在出现症状的时候到医院就诊,来明确是否是心脑血管疾病的情况,并且立刻予以对症治疗。如果出现了胸口疼、头晕、想吐、恶心的这种情况,还要考虑是否是急性胆囊炎的情况,也就是腹部的一些疾病,因为这样一些疾病,特别是胆囊炎也有可能表现为剑突下,胸口的剧烈的、撕裂样的疼痛。这样的情况应当到医院的急诊科、外科就诊,来明确是否有急性胆囊炎出现,应当由外科医生给予诊治。如果出现了胸疼、恶心、呕吐等症状,由专业的医生排除了所有躯体化疾病的情况,还要考虑是否有一些病人存在着精神心理方面的问题,也就是由于焦虑发作引起的一些症状。通常这样的一些病人,症状会反复发作,在发作之前有可能有焦虑、抑郁或者是极为激动,情绪紧张的情况出现,这样的情况应当由急诊科医生,予以对症治疗以后,由精神心理科医生,予以专业的诊断并且治疗。
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轻微头晕怎么回事
轻微的头晕见于很多原因,如果平常精神压力太大、经常熬夜、睡眠不足就会导致轻微头晕。另外饮食结构不合理,食物当中长期缺乏蛋白质、维生素,也会引起头晕不适。还有的患者头晕可能与颈椎病、低血压或者贫血有一定的关系。中老年人如果出现了轻微的头晕还可能是心脑血管方面的疾病,比如脑动脉硬化、大脑供血不足、椎基底动脉供血不足等,病情轻微的时候头晕往往不严重,如果不及时控制原发病,症状也会越来越明显。也有的人头晕可能与上呼吸道感染、梅尼埃氏综合征,或者因怀孕等原因有关系。
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什么叫做头晕
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跑完步头晕正常吗
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抽电子烟头晕恶心该怎么办
吸电子烟后,可能会出现恶心甚至呕吐,包括头昏、头胀、头痛,当出现不良反应后,我们应该及时的停止吸食电子烟,同时要改变注意点、增加娱乐活动、改善注意力。有些朋友烟瘾比较大,突然停止吸电子烟后可能有不适的反应,这种情况也可以用低焦油的纸烟来替代,逐渐减少剂量来逐渐的戒烟。实在戒烟困难的朋友也可以配合一些辅助戒烟的药物来帮助戒烟,具体的药物可以咨询呼吸科戒烟门诊的大夫。
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一阵一阵的头晕是怎么回事
吃饭时总是挑食、偏食,身体特别瘦弱,出现头晕症状时,有可能是营养不良、贫血导致;高血压、低血压等血压异常时,也会引起头晕;另外患有耳石症、美尼尔氏综合征、脑部疾病时,也会出现头晕症状。
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头晕吃什么药
头晕吃什么药主要根据不同的病因进行治疗。高血压引起的头晕,要吃降压药物。常用的降压药物包括钙离子拮抗剂,比如硝苯地平控释片、氨氯地平、非洛地平;还有ARB类的药物,像氯沙坦钾、缬沙坦、奥美沙坦等。低血压引起的头晕,可以给予生脉饮或生脉胶囊的治疗。外周系统引起的头晕,可以对症给予治疗眩晕的药物。比如倍他司汀、盐酸倍他司汀,对于头晕伴有耳鸣的患者还可以用地芬尼多或乘晕宁进行治疗。中枢病因引起的头晕,可以改善脑部循环、血液循环,比如每天晚上吃一粒,5毫克盐酸氟桂利嗪,建议最长不要超过一个月,还可以给一些活血的药物,中成药,比如眩晕宁片、强力定眩片,尤其高血压引起的头晕,可以使用强力定眩片。脑血管病引起的头晕,要积极地进行二级预防,包括阿司匹林或氯吡格雷抗血小板治疗,还有他汀抗动脉粥样硬化等。
突然头晕目眩恶心想吐怎么回事
突然头晕目眩恶心想吐,指的就是突然间感觉头昏昏沉沉的,并且还有恶心想吐的症状。这种现象的出现和气温或者天气因素有关,也有可能是睡眠质量太差,血压不正常以及气血不足等原因导致。
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头晕怎么办
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。中老年人头晕的病因主要是由于血压增高所引起。这时应该明确自己是否有高血压。如果有血压增高,要听从专业医生的建议,正规的服用药物和适当的功能锻炼,来降低血压。另外一些其他头晕的原因还包括低血糖,以及一些颅内的病变,和一些引起前庭神经功能障碍的病变,其中包括一些内耳外听道的一些病变等。引起头晕的病因非常多,建议到专业的神经病房做专业的诊断和治疗。
头晕如何治
头晕的原因不一样,治疗也会不一样,主要的治疗分以下几种:第一,如果是由于耳底的前庭神经受到损害,比如梅尼埃、耳石症或者神经元炎等,就应该在耳鼻喉科进行治疗,主要是给予营养神经、改善血液循环、扩血管、还有手法复位等等一系列的治疗;第二,如果头晕是因为神经科系统的疾病,比如急性的脑缺血发作,就按卒中脑血管病进行治疗;第三,如果是脑出血,按出血性的疾病进行治疗;第四,如果是全身系统性疾病,比如是由于低血压、高血压、低血糖、贫血等,可能就要治疗全身性不同的疾病,在治疗全身性系统疾病的基础之上,也可以加一些头晕的对症的药物。
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2019-06-12

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小孩子头晕是怎么回事
小孩头晕是指头部不适,有眩晕感。引起小孩头晕的原因有很多,常见的有小孩近期感冒,并伴有头晕。但如果除头晕外,无其他症状,则难以诊断。很多疾病都可以引发头晕,但一般都会有其他伴发症状,例如鼻炎、前庭中耳的异常炎症、长期贫血、体位性低血压,也会出现头晕。比较严重的头颅内疾病,会造成反复头晕。很多疾病都会伴有头晕,但并不能用头晕单独解释疾病。要到医院详细给医生说明除头晕外所有的症状后,才能判断引起头晕的原因。
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头晕中医怎么治疗
中医治疗头晕的方法是辨证论治,分几种类型:一是肝阳上亢型。表现为脾气暴躁并伴有口苦,需泻肝火。二是肝肾阴虚型。会五心烦热、盗汗,用滋阴潜阳的方法治疗。三是痰湿上扰,病人较肥胖,用燥湿化痰方法治疗。四是雨雪阻络型。舌质暗,用活血化瘀方法治疗。