我们的肠胃是比较脆弱的，通过饮食让我们的肠胃能变好，也能使肠胃变坏。肠梗阻这样的疾病在我们的生活当中虽然发病率并不高，可是发生危害性是相当大的，严重了还有可能会危及患者的生命，所以说对于肠梗阻疾病我们不要忽视治疗，下面就来看看肠梗阻的预防措施有哪些吧。

肠梗阻是我们外科的常见病之一，尤其在一些重大节假日后，病人会较平常多很多。肠梗阻发生的会比较急促，通常表现为剧烈的腹痛、呕吐和腹胀。不仅发生急促，发展也很快，稍微拖延，就会导致严重的并发症的发生，如急腹症，甚至治疗不及时可以导致患者死亡。

除了注意肠梗阻的饮食，我们还可以从肠梗阻的预防方面注意生活细节，避免加重我们的病情。预防措施：

1、有患蛔虫症的儿童应积极进行驱虫治疗。蛔虫在我们的消化道内可以大量生长发育，这会导致我们的胃肠道形成机械性的梗阻。

2、聚会聚餐时候要注意不要给肠胃过多的负担，如暴饮暴食、吃过多辛辣刺激的食物等。胃肠道的粘膜比较脆弱，一旦造成损害，都需要花很长一段时间进行修复，所以我们在平时生活需要注意防范这种伤害。

3、进行足量积极的体育锻炼，经常保持同一个体位容易让我们的肠道黏连在一起，经常活动可以让我们的内脏活动范围比较大，不至于发生黏连。

肠梗阻的饮食方面，需要我们坚持较长时间健康的饮食习惯，持之以恒，避免肠梗阻并发症的发生与发展。在肠梗阻的预防上，我们要注意保护易受伤害的胃肠道粘膜。