我们知道日常的很多因素都会导致疾病的出现，而最终受到伤害的，终究是我们自己。由于疾病的影响，失眠是很容易出现的，老年痴呆失眠明显就是疾病加上疾病，下面我们就来看看关于"中年人痴呆遗传怎么办"的相关介绍。

1、调整生物钟：对于老年痴呆失眠患者来说，由于出现认知功能等障碍，患者的时间观念也会出现混淆症状，患者常常会颠倒时差的睡觉打瞌睡，从而在晚上出现失眠的症状。所以，调整生物钟对于治疗老年痴呆失眠引起的失眠是非常重要的，当然，这就需要患者家人的帮助了，在照顾日常起居的时候尽量避免患者白天睡眠过多，造成晚上失眠的症状。

2、多参加户外活动：由于老年痴呆失眠患者的记忆力开始衰退，总是不记得路回家，也不记得自己做过什么和要做什么，这就需要在家人的陪同下多参加一些户外活动，让患者的身心得到舒缓，避免由老年痴呆失眠引发忧郁症状，造成失眠的症状。

3、饮食的调节：当老年痴呆失眠变得严重的时候，患者不能正常独立的进食，也不会自动诉求要吃什么，这样往往很容易造成营养摄入的不均衡，患者家属可根据老人的具体情况，多注意营养成分的补充，通过吸收各种缺失的营养物质来减少失眠症状的出现。

上述介绍的3点，是需要在生活中更多注意，多加关注的，希望您可以了解，并且运用于生活，帮助患者。以上就是"中年人痴呆遗传怎么办"的全部介绍了。希望患者可以得到好的休息。