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产后久蹲易招子宫脱垂

发布时间:2020-08-2854329次浏览

产后运动,产后42天去医院检查时,医生会告诉那些还没有进行运动的产妇,在42天检查后,应马上进行产后运动。这些运动包括提肛肌的运动,锻炼背肌、腹肌的运动等,这些运动对于身体的恢复都有很大帮助。

避免久蹲,分娩后,产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间,因此,在这3个月内,产妇做事情时最好选择坐位或站位,应尽量避免久蹲,以防子宫脱垂

产后性生活,产后42天内应严格禁止性生活,最好在产后2个月后进行。即使是产后2个月,阴道也很脆弱,因此动作要轻,或者用些润滑剂,以防受伤。

哺乳期应避孕,有的产妇认为哺乳是自然的避孕方式,一定很安全,可是事实并非如此。因为产后的第一次排卵时间很难预知,常会出现新妈妈在哺乳期意外怀孕的情况。最佳的避孕方法,如果是哺乳的妈妈,避孕方法应首选避孕套,因为它对于新妈妈和宝宝都没有伤害。

1.肛提肌锻炼:患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松,每次连续进行10分钟左右,每日数次,最好每天清晨起床前进行1次。

2.下蹲:双手扶床边,双腿并拢,作下蹲动作5--15次,每天数次,有助于子宫收缩。

3.胸膝:患者先在床上做下跪姿势,然后将胸部尽量贴在床的表面,大腿与床平面保持垂直,每次跪15分钟,每天2次,直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养,增强体质。

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尤其是现在生完一胎可能子宫位置下移,现在又放开二胎,有的患者会考虑这些情况具体分析一下。子宫脱垂是一个正常的位置下移的过程,只要患者子宫内膜没有明显的变化,双侧输卵管是通畅的,卵巢功能是正常的,卵巢是有正常排卵,输卵管有正常的蠕动和通畅程度,子宫内膜也能正常的接受受精卵着床,子宫脱垂对怀孕没有影响,所以单纯的子宫位置下移对怀孕没有影响。如果患者的子宫脱垂比较重,已经出现部分子宫脱出阴道,或全部子宫脱出阴道,可能会影响到怀孕。因为宫颈受到炎症刺激造成严重的宫颈炎症,可能会影响到精子进入宫腔和卵子的汇合,这种情况会影响到怀孕。但有的患者可能是怀孕后子宫又脱垂很严重,早期可能会容易出现流产或脱垂加重的情况。
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子宫脱垂手术怎么做
轻度的子宫脱垂,可进行加强护理,密切观察。中重度的子宫脱垂,可进行手术治疗,根据年龄,生育要求,严重程度来决定。生育有要求且脱垂不严重,可进行子宫的悬吊,或子宫两侧的韧带比较松、比较长,或韧带比较薄弱又细长,建议子宫韧带的缩短术,加强拉力,让子宫恢复正常。还有子宫脱垂宫颈脱出阴道口,发现宫颈是延长且脱出的不明显,可进行宫颈部分切除。无生育要求且严重的子宫脱垂,正常且无病变,没必要切除子宫,建议阴道的分壁术,或合并有子宫阴道前后壁的严重脱垂、膨出,可进行阴道前后壁的修补和悬吊。
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子宫脱垂会不会影响怀孕?要看子宫脱垂的程度。如果子宫脱垂的程度不是很严重,那么由于它一般不影响月经,所以也不会影响到女性的排卵,就不会影响受孕,以及它的妊娠和它的分娩。但是如果子宫脱垂非常的严重,达到了重度,那么这个时候女性会感觉到阴道口有组织膨出,而且会感觉到阴道分泌物的增多,这样的分泌物严重的呈脓性的,这种情况下会影响到性交。而且脓性分泌物增多以后,会在阴道里面杀死精子,从而阻止怀孕。所以子宫脱垂发生以后,首先要到医院做检查,如果是比较严重,那么这种情况下一定要给予积极的治疗。临床上对于重度的子宫脱垂,比如说三度的病人,这种情况下,可以做手术治疗。手术有阴道前后壁修复术,以及主韧带缩短术和部分的宫颈切除手术。
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阴道壁膨出和子宫脱垂的区别
阴道壁膨出和子宫脱垂的区别在于以下几点。首先,子宫脱垂是指子宫呈正常的位置沿着阴道下降,它的宫颈外壳达到了坐骨棘水平以下,有的甚至全部的子宫都出出了阴道口以外,这个称之为子宫脱垂。阴道壁膨出可以分阴道前壁膨出,和阴道的后壁膨出,阴道的前壁膨出,称之为阴道膨出,它同时会伴有膀胱的膨出,这是由于支持尿道的膀胱宫颈筋膜受损严重,要到年纪的阴道前壁的下1/3,以尿道口为支点,向下膨出,阴道后壁的膨出,也称之为直肠的膨出。阴道后壁膨出,常常伴有子宫直肠凹陷。如果内容为肠管,称之为肠膨出,在临床上也的人子宫脱垂的时候会伴有阴道前后壁的膨出。但是有的人子宫前后壁膨出的时候,并不伴有子宫的脱垂,每个人的临床表现是不一样的。
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子宫脱垂可以同房吗
轻度的子宫脱垂可以同房。子宫脱垂分一度二度和三度。轻度的子宫脱垂可以同房,不影响受孕,不影响妊娠,也不影响分娩。患有轻度子宫脱垂的女性患者,不必惊慌,也不要有巨大的心理压力,特别是自然分娩后的年轻女性,产后的短时间内都伴有轻度的子宫脱垂,在经过凯格尔运动和盆底肌肉训练之后,脱垂的子宫往往会上升至正常的位置。另外,子宫的脱垂往往在站立活动后加重,在平卧时,子宫的位置往往往会回缩上升至甚至接近正常位置,所以轻度的子宫脱垂是可以同房的,也不影响同房的感觉。而且轻度的子宫脱垂,经过保守的盆底肌肉的功能训练,是可以恢复趋于正常范围。年轻的患有轻度的子宫脱垂的女性患者,不要有巨大的心理压力,还可以健康快乐地进行夫妻生活。
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子宫脱垂怎么办
根据子宫脱垂的严重程度,有不同的治疗方法。对于一度的子宫脱垂,坚持采用盆底肌肉训练的方法进行治疗3个月,最典型和常用的是凯格尔运动。对于二度的子宫脱垂,又分为轻度和重度两型。二度轻型的子宫脱垂,常常放置子宫托,白天放入,睡前取出,要彻底清洗,放置子宫托要定期的进行妇科检查,以及时发现漏子宫和阴道壁溃疡的发生。对于二度重型和三度的子宫脱垂,建议手术治疗。根据子宫脱垂的严重程度、有无其他周围脏器的膨出、有无生育要求等方面,选择适当的手术方式,以达到恢复正常解剖及其功能的目的,常见的手术方式包括传统的经阴道的全子宫切除、阴道前壁修补、阴道后壁修补、阴道封闭术。
子宫脱垂的预防
女性想要预防子宫脱垂,那么首先要做的事情,就是注意一下劳逸结合,不要有过度负面情绪;其次,需要及早进行一些雌激素替代治疗;再者,患者还要做好自己的青春期的保健工作;最后,为了预防子宫脱垂,女性还要注意一下自己的月经保健。
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子宫脱垂治疗方法有哪些
因为在做完手术以后,对于患者再次进行阴道分娩,就会产生一定的影响。因此,对于子宫脱垂的患者来说,这种手术治疗方法,仅适用于严重病例,以及不再生育的妇女。对于子宫脱垂的患者,需要根据脱垂发生的原因,进行治疗。对于出现韧带、筋膜松弛的患者,就需要做加强。做完加强以后,子宫就可以恢复至正常的位置;对于出现宫颈延长的患者,就需要做宫颈延长部分的切除。但是,子宫脱垂的患者,并不是切除子宫,就可以完全达到治愈的效果。因为子宫是属于一个被动的器官,所以,进行子宫脱垂手术,还需要进行综合的考量,需不需要进行韧带的加强。患者在做完手术以后,一定要注意休息,也要注意避免增加腹压的动作,要注意保持大小便的通畅,适当地进行身体锻炼。