拇外翻的护理措施有哪些
发布时间:2020-08-2855942次浏览
拇外翻在日常生活中也是一种常见的病症了,尤其是女性朋友,患有拇外翻的也愈来愈多,因此,正确地认识和预防拇外翻,对于防止拇外翻的发生有很重要的作用,另外,在患有拇外翻之后,要进行及早的治疗,避免病情加重。在治疗的同时,还要加强日常护理,有效地配合治疗促进愈合时间,那么,拇外翻的护理措施有哪些呢?
拇外翻患者的日常护理措施有:
1、拇外翻患者在饮食方面要制定合理的饮食搭配方案,多食用含钙量高的食品,以保证身体对钙质的需求,另外,患者靠控制好自身的体重,避免过度肥胖而加重关节的负担。
2、患者要合理的安排户外活动,进行锻炼,增强肌肉韧性,避免长期卧床而引起关节僵硬等。
3、患者在手术后需要穿健康鞋,但是还要定时的佩戴矫正器械,预防其复发,另外,患者还要限制蛋白质的摄入,避免食用过多的蛋白质促使钙质的流失。
生活中积极的做好防护措施,避免疾病发生损害身体健康,若患有疾病了,一定要及时的到正规医院进行医治,更好的摆脱疾病的困扰,更好的恢复健康。
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拇外翻有哪些表现
拇外翻的症状主要包括局部红肿及疼痛、脚底出现胼胝体、足趾的斜跨、关节炎、走路疼痛症状。一、局部红肿及疼痛,因拇外翻内侧骨突,跖骨向内偏斜,导致内侧拇囊部位摩擦而产生红肿、疼痛的症状。二、脚底出现胼胝体,拇外翻导致脚内侧松弛,跖骨向上偏斜造成的第二跖骨负重过大,而出现脚底的胼胝体。三、足趾的斜跨,病情较重的拇外翻者会出现第二趾跨到大脚趾上,也有大脚趾跨到第二趾上。四、由于长期的拇外翻继发关节炎症状,走路时疼痛。拇外翻分为轻度中度和重度。轻度的拇外翻可以用拇外翻的支具和矫正鞋垫进行矫正,避免穿尖头鞋及高跟鞋。中重度的拇外翻会导致跖趾关节半脱位,拇收肌的挛缩局部会形成拇囊炎甚至局部骨质增生,通过支具和矫正鞋垫无法进行矫正需要进行手术治疗,通过手术切除以上的病变恢复正常的关系,解决疼痛等症状。
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