手麻最简单的小妙招缓解手麻的一个简单小妙招具体做法是：用一只手将另一只手的手臂从上到下、从下到上“捋”一遍，协助血液在手臂间推动，继而恢复循环，同样是改善手麻症状的有效方法。中医也称这种手法为“理经祛邪”，从手部脉搏的位置开始，到肩膀腋窝的地方结束，就是梳洗手臂的一个来回，每天来回梳洗10次左右，也能对手麻的情况起到不错的预防效果。手麻吃什么药效果好暂时性的手麻，由于我们手放的姿势不对，使血管神经受压过久导致的，改变姿势，并对局部进行按摩、理疗缓解症状，暂时不需要药物治疗。颈椎病压迫到神经根导致的，那就要解除神经受压缓解症状；糖尿病导致的末梢神经炎，除了控制血糖外，我们要用B族维生素B1、B12治疗。如果严重的手麻，伴有肢体的无力，是脑血管病导致的，那么要积极治疗脑血管病。手麻挂哪个科如果患者是老年人，有高血压病、糖尿病、高脂血症、脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病，平时吸烟饮酒，脑血管病危险因素足的患者，先就诊神经内科，由医生进行体格检查，做头部磁共振脑功能成像明确是否为脑血管疾病引起。如果是年轻人，长期伏案工作，没有脑血管病危险因素的，单手麻木不伴有肢体无力，就诊骨科。女人右手麻要注意什么女热右手出现手麻的情况，往往是由于血液循环受到的阻碍，导致细胞供氧不足引起的。这种现象的病因非常复杂，比如贫血、颈椎病、手臂肿瘤等，所以发现自己有这种现象之后，应该先去医院进行全面的检查然后再根据病因进行治疗，这样才能达到药到病除的疗效。其次是不能长时间使用右手，比如拿着手机或者经常用电脑和打麻将，主要的一点是不要用右手提重物，应该要保证上肢和右手以及颈椎的休息。如果麻木比较严重，需要到神经内科进行治疗，如有必要时可进行核磁共振检查，以便能够更好明确右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因为脑梗死而导致的，因此对于血压、血糖和血脂应该要控制，并在医生的指导下选择口服阿司匹林肠溶片，同时需要做多普勒等相关检查，以便能够更好诊治。右手麻的女人还应该调整自己的饮食结构，平时要多吃一些含铁的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，猪肝，菠菜，芹菜等，这样可以有效改善患者贫血的情况。并且我们还要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，这样可以加快身体的新陈代谢，能够有效加快病情的恢复速度。

颈椎病压迫神经头痛缓解的方法包括卧床休息、服用药物、物理治疗等。1.卧床休息：压迫神经产生头痛患者应尽量卧床休息，卧床时避免枕头太高，可以让颈椎尽量往后仰，使症状得到好转。2.服用药物：可以口服扩张血管的钙离子拮抗剂和非甾体抗炎镇痛药物、松弛肌肉的药物等，都可以减轻颈椎，对神经的压迫感引起的疼痛，同时还可以促进血液循环，帮助头部血流恢复。3.物理治疗：可以进行牵引、针灸、按摩等物理疗法改善颈椎压迫引起的头痛，但是应选择到专业的医疗机构，有专业的指导医师操作，才能使症状改善。颈椎病压迫神经除了头痛以外，也可能会伴有一些其他的不适，建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，然后进行相应处理。

食管压迫型颈椎病是由于椎间盘突出向前突出，这时可以压迫椎体前方的食管，而导致吞咽的困难，这是一种特殊类型的颈椎病。如果仅出现了轻微的食管受压症状，而没有严重的影响吞咽，这时可以定期的复查、观察，保守治疗。如果颈椎病是突出的间盘严重的压迫食管，导致严重的吞咽的困难，这时要进行相关的颈椎ct和磁共振的检查，同时要做食管的造影来进行综合的诊断。如果确诊之后要早期的进行手术治疗，食管压迫型颈椎病的手术是需要切开进行手术的，需要前路的手术，在食管的后方进行手术的操作，摘除突出的间盘，可以进行椎间的融合以及钢板的固定来稳定颈椎。所以食管压迫型颈椎病如果病情严重，考虑手术，如果病情比较轻，这时观察即可。

颈椎病脖子僵硬主要是因为长时间的一个活动引起的劳损，我们叫颈椎的肌肉的痉挛。那么最好的治疗方法，我个人比较推崇的是手法的按摩以及理疗。当然如果疼痛厉害，我们可以口服一些药物非甾体抗炎药，肌肉松弛剂都可以。因为我是搞中西医结合的，所以我了解中医的手法治疗颈椎病僵硬这方面效果还是不错。但是单纯靠手法也不现实，你还是要把生活中的对颈椎病不好的因素去除，不要长时间的低头看手机，不要长时间的伏案。包括做一些颈椎肌肉的功能锻炼，加把脊柱两方的肌肉的力量锻炼出来，也可以缓解肌肉僵硬。同时我们建议用一些膏药，尤其是一些可以发热的膏药，缓解肌肉痉挛，缓解脊柱的僵硬也很有效果。

目前的微创，指的是在镜下就可以完成的一种治疗方式。这种方式切口小，精确性、有效性和安全性较高，但是适应症范围要求严格、治疗范围有限，要由医生来严格把控。专家建议不能为了微创而微创，应该根据自身情况选择适合自己的治疗方案。