小儿肺炎是常见呼吸道疾病，尤其在春冬季高发。小儿肺炎开始表现为上呼吸道感染的症状，即咳嗽、流鼻涕、发热。当炎症向下呼吸道蔓延时，就会表现为咳嗽、气促等症状。小儿肺炎患者在运动时一定要格外注意。

1、不能剧烈运动，剧烈运动后很容易造成缺氧，因而造成口唇青紫、鼻翼扇动，病情严重时有“点头式”呼吸;吸气时出现所谓“ 三凹”症状，即胸骨下窝、锁骨上窝和肋间隙在吸气时明显下陷。

2、观察症状，当发现病儿有咳嗽、气急症状，并有呼吸频率增快，应立即停止运动，及时到医院就医。如果出现鼻翼扇动、口唇或舌部有青紫发组，说明病清已重。

3、可以散步、慢跑，如果病儿在家中治疗，要让病儿卧床休息，注意保持室内的空气新鲜;经常通风换气，但要避免穿堂风直吹病儿。病儿的衣服要宽松、舒适，出汗时要及时擦干，夜间可将一块小毛巾放在病儿背后或胸前吸汗。注意口腔和皮肤清洁卫生。定时给孩子变换体位，经常拍打后背，让他们的呼吸道保持通畅。

适宜的运动，不仅有助于增强孩子的抵抗力，还有利于疾病的治疗。但是患者家长一定要注意运动的幅度，不宜剧烈，不宜劳累。若发现病情严重，应立即到医院进行诊治。