口罩是用来保证人体健康的物品。然而，如果口罩使用不当不仅不能成为人体的保护层，还有可能成为甲肝病毒传播的“帮凶”。

1.不宜长时间戴口罩

很多人不分场合和时间的连续戴口罩是不科学的，戴的时间不应过长，一般情况下，戴口罩超过4小时口罩内就附着了人呼出的蛋白质和水分等物质，就会滋生细菌，对人体十分有害。此外，长期戴口罩会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能。

同时口罩的外层往往积聚着很多甲肝病毒，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的甲肝病毒直接吸入体内，感染甲肝。

2.口罩及时消毒

对口罩进行及时合理的消毒也十分重要。口罩戴一段时间后，先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩，碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净，然后将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用。

再次使用前，应该仔细检查口罩是否完好。面罩在清洗3至7次以后一般就要更新，质量特别好的口罩可以清洗10次。