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消化不良吃什么比较好

发布时间:2020-08-2861245次浏览

在我们的日常生活中,很多人都会出现消化不良的情况,消化不良属于胃肠病当中很常见的症状表现,会引起食欲不振腹痛、腹胀等问题,作为民以食为天的我们,该怎样做好饮食调节工作呢,下面就来听听胃肠病专家的相关介绍。

1、高纤维食物:多吃一些高纤维的食物,可以促进胃肠道的消化和吸收。全谷食物是不错的选择。

2、主食:消化不良的人群在选择主食的时候,最好是选择一些好消化的食物,面条、馒头、花卷这样都是很好消化的食材,适合消化不良的人群食用。

3、蔬菜:消化不良的人适合吃一些新鲜的蔬菜,这样对改善胃动力会有帮助。茄子、胡萝卜、西红柿都适合消化不良的人群食用。

4、肉食:大部分的肉食都会比较难消化一些,所以,消化不良吃什么好?在选择肉食、蛋类、奶类的时候,最好挑选一些蛋白质和钙质含量较少的,比如鸭肉,这样比较适合消化和吸收。

5、水果:在选择水果的时候,苹果、香蕉、木瓜都是消化不良的人最佳选择。消化不良吃什么好?水果里的消化酶,是增加胃动力很好的物质。

以上的食物是适合消化不良的人群使用,轻微的消化不良可通过饮食来进行调节,如果病情比较严重,就需要到正规的医院接受科学的诊治,判断是气质型病变还是功能性变化,然后再做出针对性的治疗,最后祝大家早日康复!

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晚上多少点之后不能喝水
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吃完饭不消化会堵着难受吗
吃完饭后不消化会加重肠胃的负担,因此会引起难受的感觉。食物进入胃内后,经过胃的研磨和搅拌,就会转化为食糜进入十二指肠,让肠道吸收其中的营养,一旦人体出现消化不良现象,胃蠕动功能就会受到影响,胃的排空功能就会受到限制,这些食物会在胃内滞留一段时间,不仅在滞留的过程中造成腹部发胀感,同时胃内的消化液会和食物中的成分出现异常发酵,产生大量气体导致胃部出现发胀感。因此饭后不消化,人体就会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。饭后不消化可以适当的使用增加胃动力的药物,能够促进肠蠕动,起到消食积、助消化的作用,或喝蜂蜜水能够调理肠胃,还能够改善便秘等症状,如果症状明显,建议去医院进行检查。
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灌肠一次可能无法排净大便,灌肠是将生理盐水、药物通过肛门直接灌入直肠内,临床可分为清洁灌肠和保留灌肠两种。
消化不良是不是饭后运动引起的
消化不良其实是由于胃肠动力障碍引起来的一系列的症候群,表现为上腹痛、胀饱、腹胀,甚至出现反酸、嗳气、恶心、呕吐,这一类的上腹部的症候群统称为消化不良。所以从定义上来看消化不良出现胃肠动力的功能障碍、出现胃动力的减弱,甚至会出现胃的轻度瘫痪,或者出现肝、胆的疾病,影响消化酶的分泌,或者会出现消化道的肿瘤占位,影响胃的消化功能,从而出现消化不良的症状。所以不能说消化不良就是餐后运动引起来的,但确确实实在餐后,然后出现运动的话,有一个什么样不太好的情况?餐后这个时候很多的血流都跑到胃肠道去,如果是在餐后很快的再出去跑步、打球,这些剧烈运动就会出现整体肌肉供血不足的情况,确确实实也会引起消化不良。所以消化不良不一定是餐后立刻去运动引起来的,但确确实实餐后去运动了对整体的消化功能不太好。然后餐后立刻去运动也会引起整个消化道的供血不足,反而也是消化不良的原因。当然,如果是新发的消化不良有一个诊断建议,还是得要去消化科的医生专科就诊,需要排除一下胃、肠、胰腺、肝、胆这些器质性病变的严重情况,而不要单纯的认为消化不良就是餐后运动所引起来的,而出现严重的疾病漏诊、漏治或者是误诊、误治的情况。所以建议还是不要餐后去运动。
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消化不良的原因可能与幽门螺杆菌的感染、饮食相关的因素、感染性的因素、遗传背景相关的因素有关。一、幽门螺杆菌的感染,目前认为幽门螺杆菌和消化道疾病密切相关,如果幽门螺杆菌阳性可以做HP根除治疗,症状会缓解。二、饮食相关的因素,如豆类、肉类、蛋类或食物相关性的因素,进行食物过敏原检测或进食这些食物出现腹痛不适,建议停掉。三、是感染性的因素,有的患者出现胃肠道感染后,会遗留下腹痛、腹胀不适症状。四、遗传背景相关的因素,如父母有特别的症状,有可能孩子身上也会出现类似的症状,但位于哪个染色体、哪个基因靶向上目前没有定论。
胃肠功能紊乱吃哪些药
胃功能紊乱根据症状可以吃山莨菪碱,肠胃康,曲美布汀,八面体蒙脱石等。神经官能症,胃肠功能紊乱,表现为胃肠道的症状。但进行血常规、大便常规、生化的检查,无法发现任何问题。把神经官能症归结为功能性胃肠病,或者胃肠功能紊乱,治疗方面主要是对症治疗。因为这时候对因治疗已经来不及,疾病的病因基本上是和焦虑、抑郁、不良的生活习惯和不健康的饮食相对症治疗,如果病人出现消化不良、胃蠕动慢,可以使用促进蠕动药,比如肚子胀加促进蠕动药物加改善消化的药物,如果蠕动过快,痉挛腹痛,可以用解除痉挛的药物,比如山莨菪碱或者曲美布汀都可以缓解痉挛。下消会出现腹泻或者便秘。如果腹泻用八面体蒙脱石,若便秘用柔和的缓泻药,比如胃肠功能紊乱,主要进行对症的药物治疗。
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胃动力不足怎么办
大部分人说胃动力不足的时候,都有意无意的会说自己有时候动力还加快,实际上是一个动力紊乱,首先要找到原因,胃、肠动力都有一个并列神经丛,这个并列神经丛有自己的脉搏节律,脉搏节律长大以后就把它破坏得不成样子,要知道原因。烟、酒、焦虑对胃肠动力都是非常不好的一个干扰。吃饭速度特别快,也会影响到胃肠动力。生活当中一定要注意心平气和、戒烟戒酒、细嚼慢咽。已经发生这些因素了,没有办法去除诱因了,改善胃动力要养成好的习惯,吃完饭以后轻轻揉一揉肚子,可以加一些促动力药,每个药都有它的特点,可以酌情加用一些药物。
幽门螺旋杆菌40dpm算多吗
幽门螺旋杆菌40是否算多并不能准确确定,需要根据检查方法来定。如果是采用碳13呼气试验检测,就提示已经受到感染,可出现口腔异味、嗳气反胃以及恶心饱胀等症状,严重时可导致胃部癌性病变。但若是做C14吹气试验,幽门螺旋杆菌40提示为阴性。
消化不良症状是什么
消化不良是一个脾胃疾病最常见的症状,引起消化不良的原因有受胃邪侵袭,饮食不节,以及情绪激动。受胃邪最常见的邪气是寒邪,如果胃受寒邪侵袭,患者会出现消化不良的症状,还会出现胃痛,恶心呕吐,以及腹泻的症状。所以,患者要避免消化不良,注意保温保暖,饮食有规律,不要暴饮暴食,饮食清淡。另外,患者要调节好自己的情绪,尤其是更年期的妇女,以及青春期的年轻人,更应该管理好自己的情绪,这对于消化系统有一个非常好的保护作用。
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