淋巴瘤注意休息、锻炼、注意饮食的均衡，免疫力增强了才能达到预防淋巴瘤的效果。要注意锻炼身体、保持充足的睡眠，生活规律不熬夜也是健康身体的重要条件同时，还要注意避免辐射如装修污染含有的甲醛、苯等，避免物质的接触。要注意定期检查，通过定期体检可以及时了解自己身体的情况，及时的治疗和预防，可以达到预防淋巴瘤发生的效果。同时注意保持良好的心态，均衡饮食，合理休息。淋巴瘤是很易受到外界多方面影响的一种疾病，在日常生活中要保持积极向上的乐观心态早睡早起，减少压力避免身心的过度疲劳。要戒烟、戒酒，因为烟和酒会使身体成为酸性体质，而酸性体制很易患病。生活中还有很多食物因为各种原因被污染，在不知情的情况下，很多人就常常接触过期、变质和污染食物，在有可能会加剧病情有可能成为患病原因，所以对于污染的水、放置时间比较长的肉类变质了，都把它扔掉，就不要再吃了。在饮食中还要注意避免过辣、过咸、过凉、过热食物，食物对身体的刺激都是不益的。而日常生活中要注意营养，经常吃绿色的蔬菜，蔬菜水果含有营养食物，注意饮食要均衡，保持合理的饮食方案可以预防疾病，可以利于疾病的康复。

淋巴瘤的早期症状因人而异，有些患者表现为乏力、盗汗，短时间内体重下降、反复发烧等症状。更多的病人表现为脖子肿大且肿块不疼不痒持续性增长，所以针对淋巴瘤的症状，患者一旦出现身体不适时要及时到医院进行诊治。

淋巴瘤的存活时间并没有固定化，具体还需要根据肿瘤的类型而确定。当面对具体的病例时，自身所形成的一系列治疗、体质情况等，都是会造成最终生命年限有所不同，所以在不同的情况下，患者能够存活几年，还要因人而异。

淋巴瘤有一个简单的分期，叫AnnArbor分期，分成一到四期。一期就是单一器官或单一淋巴结区的浸润，二期指横隔同侧，三期是横膈两侧，四期指有了实质脏器的浸润。对于不同的淋巴瘤，确定病理类型以后，还得再采取独立的分期。

淋巴瘤白血病的患者，要进行分期。患者除了做淋巴结活检，胸腔镜、纵隔镜以外，还要进行骨穿。因为淋巴瘤四期会浸润到骨髓，做骨穿来看骨髓有没有浸润，如果骨髓的浸润里，淋巴瘤细胞超过了20%或25%，就叫淋巴瘤白血病。