过敏性鼻炎这种疾病，很多朋友都深受其害，它的发生，使我们鼻涕不断，头痛，头晕，不但影响形象，又严重影响我们的工作效率，可以说像噩梦一般的存在，过敏性鼻炎的防治是很重要的，下面我们听听专家关于过敏性鼻炎防治要诀解读，一起来了解一下吧。

过敏性鼻炎防治要诀解读：

1、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床之后不要马上叠被子。

2、夏季高温，待在空调里确实非常惬意，但不要忘记锻炼身体，保证充足的睡眠时间，提高自身的免疫力。

3、室内外温差大，每次进入空调房时，不要过于心急，最好先找一个“缓冲地带”，等身上的汗晾干，等体表与空调室内之间的温差不大时再进入。

4、保持室内干燥通风，注意减少室内植物。 家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

5、对某些已知的、经常接触的过敏原一经查出，即应移离生活环境，并尽早接受脱敏治疗。

温馨提示：过敏性鼻炎是哮喘的重要危险因素，还会诱发支气管哮喘、鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎等，重者甚至引发高血压、心脏病、脑血管意外。因此要根据过敏性鼻炎病情进行规范治疗，如果鼻痒、打喷嚏、流清涕或鼻塞时间超过半个月以上，应该及时去正规医院、选择科学的治疗方法，争取尽早治愈。