地图舌一听名字就知道，这种疾病是发生在我们口腔的一种疾病，并且发病时危害很大，严重时牙龈红肿，舌苔发黄，舌尖长红，疼的格外凶猛，继续了很长时刻，吃东西会疼，吃烫的，咸的，辣的都会疼，所以我们来了解一下地图舌的饮食怎么调理。

1、地图舌的首要原因是营养不良、肠寄生虫病、内分泌失调，缺少维生素B所造成的。可以服用中草药调度。中草药对人体安全无毒，全体上调度身体状况，一般收到奇效。饮食上要留意多弥补维生素。

2、应该免疫力底下引起的，舌苔溃疡一般表现为食而无味，吃辣的烫的都会影响到舌苔，然后加剧。先到医院做个详细化验，平时多吃一些进步免疫力的食物，多吃一些维生素多的生果，蔬菜，多喝开水，坚持开心的心情。

3、此外要留意防止上火，可用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，参加适当冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。也主张服用清热解毒药物如上清丸等来进行调度，作用好。

注意事项：

饮食上需求留意忌食生冷食物，如冷饮、冰冷瓜果、凉拌菜等；忌辛辣影响性食物，如酒、咖啡、辣椒；忌温补食物，如狗肉、羊肉、鹅肉、桂圆、红参、鹿角胶等。