宝宝的身体健康是每个妈妈都特别关心的一个问题，有时候，宝宝在出现了脾胃方面的问题的时候，就会体现在宝宝的舌头的部位，让宝宝的舌头部位出现舌苔剥脱状况，从而患上地图舌的疾病，这里给大家讲解一下地图舌预防的主要措施。

在预防地图舌疾病上，最主要的就是改善患者的脾胃虚弱的状况，及时的调理患者饮食方面的不当，尤其是一些偏食挑食的幼儿，这些幼儿由于偏食挑食，很容易会造成营养单一的状况，从而让体内的营养不均衡，而导致地图舌疾病的出现，如果想要做好地图舌的预防措施，首先就应当做好患者的脾胃调养。

大多数的地图舌患儿都会出现面色发黄，身体羸弱的状况，并且宝宝也不感觉到自己有饿的感觉，经常不喜欢吃东西，这个时候，很有可能是因为缺锌导致的现象，缺锌不但会导致幼儿出现地图舌，还会让幼儿身体发育受到影响，学习也不能够注意力集中，如果妈妈发现宝宝出现了这些情况的时候，就应当积极的做好锌物质的补充，及时的给宝宝进行锌物质补充，也是预防宝宝地图舌疾病的一种方式。

想要预防地图舌疾病就应当在微量元素的补给上下功夫，妈妈要及时得给宝宝进行锌、铁、叶酸、维生素B12的补充，很多时候宝宝就是因为缺少这些微量元素而导致舌体出现地图舌的状况。

地图舌的预防措施应对从患者的饮食上开始着手，加强患者的脾胃管理，尽量多补充一些微量的元素，同时，也应当注意日常的休息状况，不要过于的劳累，避免精神紧张，以及压力过大的状况出现，这些都有助于地图舌疾病的预防。