胎记是常常会出现的，青胎记是胎记的一种，是很多的新生胎儿的腿上和屁股上会出现的一种皮肤病，要是不好好的预防和治疗，这些胎记会跟着孩子一生的。想必很多人都想了解下，下面我们请专家为您详细讲解下青胎记的预防方法有哪些?

江小姐是一名孕妇，怀孕五个月了，很喜欢孩子，常常到医院看新出生的孩子。可是她发现医院很多新生的婴儿出生后，都会有青胎记的出现。常常出现在腿部，和屁股。对婴儿是有很大的危害的。就很担心。咨询了专家，为其讲解预防的一些知识。使之降低，避免青胎记的发生。

青胎记的预防方法有哪些?首先孕妇在怀孕期间要尽量避免吃一些，辛辣刺激性的食物，这些食物都会对胎儿的皮肤造成影响的。怀孕期间要多吃一些有营养的，维生素含量高的水果和蔬菜。孕育期孩子父母不可吸烟饮酒，要避免各种不良嗜好。要保证睡眠，孕期孕妇的身体照顾好，才会对宝宝有好处的。

青胎记和红胎记外表有写相似，颜色不相同，大多数婴儿在出生的半个月左右才会显现。宝宝出生后要对宝宝做好护理，要保证宝宝清洁，新生婴儿的表皮极其的薄。要多注意婴儿的皮肤长时间沉浸在汗液中，容易溃烂，破烂。要注意一段时间给宝宝清洁指甲，避免划破宝宝的皮肤，造成伤害。