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肋骨骨折需要怎样休息

发布时间:2020-08-0654656次浏览

当出现肋骨骨折时,要注意多休息,有利于骨折的尽快愈合。一般在骨折初期最好选择平卧;平卧时间过长,感觉身体疲累时,可以间歇性的侧卧,让患侧朝上;随着骨折的恢复,疼痛症状的减轻,可以选择半卧位、坐位、站立位等休息。

出现骨折后注意多休息,可以促使骨折尽快愈合,肋骨骨折也是如此。但出现肋骨骨折时,如果卧床休息的姿势不当,有可能会压迫到骨折,导致疼痛症状加重,而且也不利于骨折的愈合。所以肋骨骨折患者在卧床休息,还要注意合适的体位,那么,肋骨骨折需要怎样休息呢?
  一、肋骨骨折需要怎样休息呢
  1.平卧
  一般在出现肋骨骨折的初期,最好选择平卧,可以避免骨折部位受到挤压,防止疼痛加重;还可以避免骨折处被挤压,让骨折断端移位,导致骨折处不愈合或者错位愈合。
  2.侧卧
  许多肋骨骨折患者长期平卧时,常会感觉身体特别疲累,尤其是背部酸痛不适,时间长了还可能会引起褥疮。所以不可以长期平卧,可以让平卧与侧卧交替进行,平卧的时间少长一些,感觉累了的时候就可以进行短时间的侧卧,侧卧时要注意骨折部位朝上,避免挤压患处,让疼痛症状加重。
  3.半卧位
  随着骨折的逐渐恢复,疼痛症状减轻后,如果感觉平卧特别累时,也可以选择半卧位,在背部靠上有弹性的东西,既可以减轻背部不适症状,还可以避免出现褥疮。
  4.坐位
  骨折的中后期还可以选择坐位休息,坐着的时候也要在背部放上有弹性的东西支撑,避免腰部用力过度,影响骨折的愈合。
  5.站立位
  但肋骨骨折疼痛减轻时,也可以间歇性的选择站立位,改变一下体位,促进血液循环,缓解不适症状,也有利于骨折的恢复。
  二、肋骨骨折需要休息多长时间
  一般肋骨骨折都不是特别严重,选择保守治疗应用固定带进行外固定就可以。大概6~8周左右就可以恢复的差不多,所以一般出现肋骨骨折时需要休息6~8周,但这时候肋骨骨折并没有完全愈合,即使没有疼痛症状,也不适合进行剧烈运动,想要彻底治愈需要3个月左右的时间。

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肋骨骨折吃什么好的快
肋骨骨折病人遵循两个方面,食物上多吃一些牛奶、鸡蛋。特殊人群特殊情况还是根据医生提出建议,去明确一下诊断以后是否需要治疗骨质疏松来促进骨折愈合。肋骨骨折病人,并没有特殊食物,让骨折愈合会加快,骨折愈合是遵循骨折患者骨代谢规律。如果年轻患者,那平时吃一些钙和牛奶这些含钙丰富食物就可以。对于老年人,如果发生肋骨骨折,那往往是需要医生根据骨质疏松情况,骨代谢情况来决定吃一些抗骨质松药物促进骨折愈合。
什么是肋骨骨折
肋骨骨折是指肋骨遭到了严重的破坏。肋骨骨折与胸部的外伤有关系,外伤以后出现胸部疼痛、不舒服,尤其是咳嗽、翻身的时候更为明显。一般都是由于汽车的撞压、钝器打击伤引起,会严重影响患者的行动能力,给生活带来诸多不便,因此需要通过有效的治疗,确保肋骨能够快速恢复,帮助患者恢复正常行动。
肋骨疼是为什么
肋骨疼可能是肋软骨炎、肋骨骨折、软组织损伤等。肋骨疼有不同的因素,首先要看有没有外伤,比如磕了、碰了后出现的疼痛,考虑是不是软组织损伤甚至是肋骨骨折造成,怎么鉴别有没有肋骨骨折,是前后和左右挤压胸廓,如果前后挤压或左右挤压都诱发了一个地方,一个点的疼痛,高度怀疑肋骨可能有骨折,如果前后挤压或左右挤压没有诱发了一个点的疼痛,肋骨骨折的可能性比较小,首先这是外伤,如果没有外伤而出现的肋部的疼痛,可能是肋软骨炎,也可能是咳嗽后出现的,表现的是肋部的某一个点出现的疼痛,疼痛有时候持续的时间比较长,问题不是很大是软组织的炎症,局部抹消炎止痛的药物或贴活血化瘀的药物,时间到了自然就好了不用特别害怕,也有会沿着肋间的串着的疼痛需重视,叫肋间神经痛,比如是胸椎间盘突出刺激神经造成的,也有是带状疱疹造成的。所以肋骨痛要根据情况如果有外伤,到医院来进行检查,如果有放射痛,更需仔细的重视看是不有带状疱疹或胸椎的间盘突出刺激神经造成的,如果仅仅是局部的疼痛的话,往往问题不是很大。
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