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女生裸睡好吗

发布时间:2020-08-05109784次浏览

一般情况下,女生在舒适的环境中裸睡有一定好处,可以加强保暖;若在不舒适的环境中裸睡,基本不好,容易影响身体健康。具体分析如下:

1.好:在环境舒适时,女生裸睡对健康有一定的好处,裸睡可使身体没有拘束感,十分自由,不但可放松身体,还可帮助放松心情。裸睡可促进血液循环,促进汗腺、皮脂腺分泌,使皮肤更好地排泄毒素。裸睡还可增强人体适应能力及抵抗力。由于身心得到放松,裸睡的人睡眠质量可能更好。

2.不好:但是在环境欠佳时,裸睡通常不好。与家人合住、居所较小环境下不宜裸睡,可能导致紧张情绪,反而对健康不利。如果想要裸睡,应选择安静、独立的环境。

裸睡时注意保暖,避免受凉和出汗,而且床铺的软硬要适中,被褥要经常清洗、暴晒。

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没来月经但有褐色的分泌物是什么原因
一定首先要排除,对于育龄期的有性生活又没有严格避孕的女性来讲,要做一个尿的早孕检测,或者血的HCG,孕酮相关的一些检测,或者是B超。如果说有一些没有性生活,过去月经就很乱,最常听说过的,比如说多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征该来月经的时候来不了,有的会有一点褐色的分泌物,持续一段时间又没有了,这个实际上就是一个排卵障碍。有的做B超发现内膜很薄,所以月经也来不了。还有一种情况,临床上也会遇见就是一段时间,比如说女性思想压力比较大,工作压力比较大,特别累,该来月经的时候发现没有来,就给她做了相关的排除了怀孕的可能性。B超发现内膜比较薄,就会告诉她,也许这次月经就是有问题来不了,就要找找原因,如果她是这段时间特别劳累,长期熬夜,就要告诉她,不能老是去熬夜。因为熬夜来讲的话,中医上讲人卧血归于肝,肝藏血,血海才能充盈,月经才能按时来。如果肝血海不能满意,就月经来不了。所以,长期的熬夜对于女性来讲,对内分泌这块影响是比较大的。当然了,情绪的干扰也不容忽视。所以,对于一个患者来讲,月经该来的时候没有来,只有褐色的分泌物,一定要追问病史,要仔细分析是因为月经失调,月经紊乱就这一次来不了,还是因为妊娠相关的一些疾病引起的。月经没有来,确实有褐色分泌物,不同的疾病,不同的处理方法。
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2021-07-09

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宫腔镜检查注意事项
注意事项主要为:月经干净一周内进行检查,检查前禁止同房、空腹检查。一、时间要求。病人需要在月经干净的一周之内进行检查,因为这时子宫内膜的生长没有到最后的状态。如果子宫内膜的生长过厚,会增加宫腔镜检查过程当中的问题,比如术后的流血,比如对于宫腔内一些组织的遮挡等。二、要求月经结束后到检查前不能进行同房,同房会增加感染的风险,此外同房之后可能已经怀孕。三、因为宫腔镜的检查是需要在静脉麻醉的状态下进行。因此检查当天要求病人是空腹的。这样会减少麻醉过程当中,产生呕吐等导致误吸从而发生危险。
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备孕孕酮低怎么解决
有人问我说,我想怀孕了,能不能帮我检查一下?我说可以,然后其实孕前检查最重要的一个是B超,看看子宫和卵巢有没有问题。不要说子宫有畸形,或者卵巢有一个大囊肿,或者说子宫内膜息肉,宫腔粘连,你怎么怀孕,必须得有临床上医学的处理的。那么反过来讲,除了子宫除了做B超之外,你想怀孕还要查什么?查内分泌六项。如果查了内分泌六项,有的人说大夫我孕酮这么低,会不会影响怀孕?我会说你什么时候查的?如果你是相当于排卵期之后查的孕酮还是很低,那说明你没有正常的排卵,这个时候我们一定要去给你干预,让你有正常的排卵的。反过来讲,如果你准备怀孕,你是在刚刚月经干净后查的孕酮低,这个不说明问题的。那是正常的孕酮趋势应该低的。所以如果你要怀孕,你查内分泌六项,说你孕酮低,你一定要根据你是什么时间抽血查的,孕酮低再决定我们如何去办,如果是这种月经刚干,月经期抽血查的孕酮低,这是很正常的,你不用特殊去管它。但是如果要是说你排卵之后孕酮还低,还很低,说明你黄体功能不足,这个时候我们就要人工干预了。就是说你黄体功能不足,比如说你怀孕了,我们一定要及时的去给你补充孕酮,否则你就容易出现胎停育。所以准备怀孕了的时候,你孕酮低,一定要找医生来,由医生去分析你以后要怎么办。
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2019-10-31

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乳腺有结节该怎么办
当女性朋友通过体检或者到医院检查或者通过自查等方式发现乳腺上有结节,这时不要过度的恐慌。因为结节有很多种,有的需要治疗,有的不需要治疗。其中,大部分良性的结节是不需要治疗的。当明确诊断结节为恶性的才需要下一步治疗。发现结节后首先到医院就诊,在临床医生的指导下,通过临床检查、影像学检查等来明确它的性质。然后根据患者的年龄,比如一个20岁的女性可能会因为美观问题而选择适合的治疗。如果是纤维腺瘤,有的患者就不需要治疗。而部分过大且生长过快,情况也不一样的良性结节,也需要治疗。有一部分结节,如乳头状瘤,这种良性结节,因为它存在潜在恶变的可能性,所以需要手术干预。而对于一部分,如囊肿,可能不需要手术。但是这些都需要在医院医生指导下来进行处理。
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乳腺增生和什么有关
在临床体检中经常会发现许多人有乳腺增生,乳腺增生主要和以下几个因素有关系:第一,最主要的因素是体内的内分泌失调,本身有卵巢的功能问题、或者外源性地应用一些含雌激素类的化妆品、或者应用一些口服的保健品等,都可以导致内分泌失调;第二,如果垂体方面有问题,比如患有泌乳素瘤,也可以引起乳腺增生;第三,现在的工作节奏都比较快,大家的工作压力、生活压力和一些精神不愉快的因素;第四,饮食结构不合理的因素,很多人家里现在条件都比较好,服用一些大鱼大肉,会导致明显的肥胖等等。
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2019-07-23

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子宫内膜增厚的原因
患者激素水平分泌不均匀、有过手术史、患有炎症可能导致子宫内膜增厚。子宫内膜随月经周期,受激素水平的影响而不断的增殖,到经期后,内膜脱落变薄。如果患者激素水平分泌的不均匀,可能会让子宫内膜的增生处于紊乱的状态,如雌激素长期的刺激,患者没有排卵,子宫内膜就会长期的增生,女性也不会来月经,内膜就会增厚;如果患者做过手术或有炎症,就会刺激局部的子宫内膜增生,最后形成息肉;这些都是子宫内膜增生的原因。出现月经不规律、延期的症状,要积极的进行检查和治疗。如果发现内膜增厚,可以考虑进行药物或手术治疗。
药流后的注意事项
药流后一般的注意事项有:注意休息,避免性生活,服用促进子宫收缩的药物,增强体质,饮食以清淡、温热、营养、易消化为主。一、注意休息。二、避免性生活,恢复月经以后也就一个月以后,来了月经才能有性生活,这就主要是避免感染,注意外阴清洁。三、吃一些促进子宫收缩的药物,使妊娠的蜕膜组织尽量排除干净,让出血尽快干净。主要就这几点。四、增强体质。五、饮食以清淡、温热、易消化的食物为主,注意加强营养。吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶。避免生冷的食物,比如冰激凌等。水果选择一些温热的,比如红枣、桂圆等。尽量避免吃猕猴桃、西瓜等寒性食物。常规主食有稀饭、馒头、水饺等。
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2019-05-16

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人流后多久可以来月经
正常人的月经周期是24天至35天。如果患者一个月来一次月经,在人流过后,应该是再过30天左右来一次月经。人流和月经周期类似,相当于一次子宫内膜的剥脱。如果人流之后,患者的月经天数超过原来既往的月经周期,最多可以再往后推迟一周的时间。女性不来月经的原因有很多种,比如肿瘤,内分泌的异常等。所以只要在患者人流过后,下一次来月经的时间超过了以往正常的月经周期,就应该到医院就诊。