会阴两侧疼可能是剧烈运动摩擦所致，还有可能是非特异性外阴炎、外阴血肿、外阴假丝酵母菌病等疾病造成。1.生理性因素：当患者体型肥大，或者是长时间进行体育锻炼时，可能会因为重复性的机械性动作，导致外阴被衣物不断的摩擦。上述情况下，可能会引起患者出现会阴两侧疼的现象。2.非特异性外阴炎：由于女性外阴与肛门、尿道接近，容易受到粪便、尿液的污染。长时间污染后，会引起非特异性外阴炎，导致患者出现不同程度的外阴瘙痒、白带增多等症状，少数患者可能会伴有会阴两侧疼。3.外阴血肿：外阴血肿多数是由于外伤，或者是分娩造成外阴组织被过度撕扯所致。此类患者会表现为外阴、阴道有撕裂样疼痛感，还会出现排尿困难、直肠压迫感等。会阴两侧疼的原因较多，建议患者及时就医检查。根据相关检查后，选择合适的治疗方案。

男生精子产生是不间断的，随时都在产生新的精子。另外，一次射精不是把储存的所有精子全部都射出去，一般还会遗留一部分，这就是为什么有的男性一天之内有多次性生活，但每次都可能有精子的原因。精子射过一次以后，有可能短时间内就会充满。假如一次射精以后，把所有的精子全部给射出去、射干净了，一般经过时间那就会比较长了，可能过两三天以后，才会有新的精子出现。另外，精子从产生到最后完全成熟，一般周期是70-90天，大概3个月的时间，那也就是需要经过大概3个月的时间，精子才能重新的更新一遍，这也是在诊断和治疗当中，非常有用的一个数据。比如像有的病人有弱精症，精子质量比较弱，精子功能比较弱，在治疗的时候服药，就要考虑至少连续服用70-90天，大概3个月的时间。因为只有经过3个月的时间，才能把正常的精子重新更新一遍，这时候才能评估精子是否得到改善，功能是否是好的。如果只服用了1个月的药，这时候做检查，可能里面还有好多精子是以前遗留下来的，这样就会影响化验的结果，影响对疾病的判断，所以这一点在临床治疗疾病当中，也是非常重要的。

说正常的精液颜色是黄色、黄白色或者白色，对于精液的颜色过深，过黄或者出现了黄褐色，一般会提示的精囊腺或者是生殖道的炎症，或者是由于其它的一些先天的生殖道的疾病造成。精液中的颜色发黄褐色甚至是血色，就是称之为的血精，常见的原因是由于精囊炎造成，当然也有一些原因，是由于精囊腺的结石导致，在射精的过程中结石摩擦，导致的出血造成。偶尔出现的精液颜色发黄、发褐甚至出现血精，不用过于焦虑。当血精的次数大于每年5次，同时进行保守治疗又无效的情况下，就可以进行一些精囊镜的检查和治疗。精囊镜的检查，是通过一个很细的一个镜子，从尿道进入到男性体内，通过精阜的开口，进入前列腺小囊，然后进入双侧的射精管，从双侧的射精管进入精囊腺，看看到底里面出血的原因。判断出出血的原因以后，还可以进行相应的治疗，包括可以进行血块的冲洗发现结石，还可以用激光把结石打碎排出体外，彻底解决了血精的问题。在检查之前呢，主要是要进行初步的判断，一些常规的核磁等影像学检查，也是必不可少的。所以说男性的精液的颜色，无论是白色的还是黄白色的，都不用过于纠结，大部分的都是正常的。如果对精液的颜色有疑虑或者，不好进行判断，可以到医院进行非常简单的精液常规检查就可以了。通过这个检查可以判断，精液中是不是有炎症，精液里是不是血，如果说精液常规正常，颜色不是一个太大的问题，也不用焦虑。

门诊上有患者在查精液时候，经常认为禁欲时间越长，精子质量就越好，但实际情况是这样的，因为精子是睾丸当中产生的，睾丸产生精子，是一个连续不断的过程，一个精子产生以后，从睾丸产生到附睾再到输精管道直至排出，它是一个完整连续的过程。如果没有性生活，精子产生了，它没有通过性生活排出，精子在身体里，也不会是无限期生长下去，事实上每一个正常细胞也会有衰老死亡的过程，所以它是一个正常的新陈代谢的过程，老得去新的产生。所以我们同样性生活也是这样，要符合这个规定，不但有排出，有产生，保持一个比较好的状态。就像一个公司里有老同志退休，有新同志的产生，才能保持公司的不断的好的新生生命力。人也是这样，他保持一个好的一个状态，叫新陈代谢。

男人性功能可通过放松精神、心理，增强体育锻炼，规律性生活以及做好高血压、糖尿病类预防工作的方式提高性功能。一、强调整个身体机能，锻炼身体全身身体机能好转，功能强壮，性功能也可提高；二、跟精神、心理有关系。人的心理食色性也，饱暖思淫欲，性功能是人身体健康正常情况下更好的心理活动，因此精神愉悦，才会有性愉悦；三、性本身也是人类身体的技能部分，有时候性生活本身也是一种锻炼。有些朋友性生活很少或者其他原因中断性生活，觉得性能力下降，也是很常见。保持规律性生活，是对性能力维护的重要方面；四、有些疾病也能损害性功能，健康生活方式很重要。避免高血压、糖尿病疾病发生，适当运动。