米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

如何自我检查颈椎病

发布时间:2020-07-2463771次浏览

颈椎长时间劳损就可能会诱发颈椎病,该病症是颈椎骨关节炎和颈神经根综合征等病症的总称,患有该疾病者往往会出现视力障碍以及颈背部疼痛等症状。人们可以通过前屈旋颈试验、椎间孔挤压试验、椎间孔分离试验以及是否存在压痛点等方法来自我检测是否患有颈椎病。

颈椎病又被称之为颈椎综合征,主要包括颈椎骨关节炎以及增生性颈椎炎等多种疾病,这是一种以退行性病理改变为基础的病症,往往会导致人出现颈背疼痛僵硬以及四肢麻木等症状。严重者甚至可能会因此瘫痪。那如何自我检查颈椎病呢?
  1、前屈旋颈试验
  前屈旋颈实验需要病人首先将头颈部前屈,然后向左和向右进行旋转活动。如果颈椎出现明显的疼痛感则属于阳性,阳性则意味着颈椎存在小关节退变情况。
  2、椎间孔分离试验和椎间孔挤压试验
  椎间孔挤压试验在临床上又被称为压头试验。其具体的操作方法是,病人端坐在一处,头颈部要处于正直的状态,此时医生会向下压患者的头部,或是用左手覆盖在病人的头顶部,左手握拳,用左手被不断击打和按压。但击打和按压的力度应适中,不能够太大。
  如患者明显感觉肩颈不存在疼痛感,或上肢存在放射麻木感以及酸胀感等症状,往往意味着人的颈部神经根受到了压迫和刺激,很有可能是患上神经根型颈椎病所导致的。
  3、是否存在压痛点
  容易被找到的压痛点,主要有两处分别为棘突间压痛和椎旁压痛。其中棘突间压痛主要处于上、下棘突之间的凹陷处,患有颈椎病者通常会存在着明显的压痛感。尤其是在颈椎病发作早期时,压痛点的位置往往和受累椎节是一样的。后期可能因为椎间关节存在周围韧带钙化以及骨刺形成等状况,压痛点的位置则不明确。
  而椎旁压痛点大约是在棘突两侧一厘米到1.5厘米处左右。在进行自我检测时,可沿着棘突两旁由上到下,从内而外,按照顺序进行适度按压。一般椎旁压痛点,大多位于下段颈椎横突和第一第二颈椎旁边。

相关推荐

03:17
左后背发麻是什么原因
左后背发麻,通常有如下几个因素:一、左后背发麻主要是由于胸背部筋膜炎症、棘上韧带炎或稳定脊柱后方结构的软组织出现炎症造成。二、颈椎病或者是局部筋膜炎等引起:1、神经受压或者血液循环障碍所导致的后背发麻,通常由颈椎病导致。因为颈椎病会出现颈椎骨质的退行性病变,同时会造成周围肌肉韧带痉挛和硬化,就会压迫颈部的神经,引起后背左侧经常发麻的症状。2、后背左侧筋膜炎引起的后背发麻,这与经常重体力劳动有很大的关系,由于局部的筋膜出现痉挛和增厚,会影响血液循环,就会引起后背左侧经常发麻。三、肌肉劳损:年轻人左后背发麻或疼痛通常是有劳损造成,长期弯腰或者久坐可造成腰部肌肉劳损。建议适当的参加运动,活动筋骨,多做腰背部的伸展锻炼,避免弯腰持重物和避免长时间伏案工作,减少脊柱的韧带和肌肉的劳损,平时要注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果。治疗上可以采取热敷,按摩,封闭等方法。四、心脏问题:造成左后背部的麻木、疼痛的心脏病有心肌缺血、心肌梗死或心绞痛等,一定要注意放射性疼痛或牵涉性疼痛,通常发生在下半夜或凌晨,注意部分有心脏病的老年人,要及时到医院进行检查。平时注意饮食清淡,加强营养,注意休息,避免剧烈活动劳累。可以当地正规综合性医院神经外科就诊检查,必要时可以局部按摩理疗等物理治疗,可以应用甲钴胺,维生素b1外用活络油等。
颈椎生理曲度反弓该如何处理
向前方突出的生理前突是人的正常状态,如果变成向后,这时叫生理弯曲消失,变成了颈椎反弓,往往是颈椎病的表现。一般情况下,需要拍一个颈椎的正侧位片,看反弓的部位在哪个地位,再做一个颈椎的核磁,看一看脊髓是不是受压,椎间盘是不是变性,当然如果有不稳,有滑脱,或者有颈间盘突出,甚至有颈椎肿瘤的时候,颈部的生理弯曲也会发生改变,也会出现反弓。所以对于这种情况,第一要做检查,查明原因,第二要戴颈托保护,有利于保护颈椎,减轻颈部肌肉的负担,也有利于对颈椎反弓的保护。
语音时长 02:21

2021-09-29

67217次收听

手疼麻木是怎么回事
手疼麻木多半都是因为患上了颈椎病,颈椎病会压迫脊神经根,手疼麻木是常见的压迫症状、也要考虑是风湿性关节炎所致,如果患有腕管综合征,神经就有可能受损,从而导致手部麻木和疼痛。
02:13
颈椎病压迫神经的症状有哪些
颈椎病压迫神经的症状,主要表现为颈椎的疼痛、四肢乏力、脚腿麻木、肩背部的疼痛以及上肢麻木疼痛。颈椎病可能会导致神经受压,可能会引起局部血液循环障碍,出现颈肩部明显的疼痛、僵硬感,限制了局部的活动,影响正常生活及工作。颈椎病可能是长时间低头工作,或者年龄增加颈椎的退行性变造成的,要尽早去医院进行检查和正规的治疗。治疗期间也要多注意休息,养成良好的作息时间和习惯,注意进行颈部的活动和保健,局部肌肉的点穴按压,可以辅以局部的温热疗法,去改善颈椎劳损、固定僵硬的不良症状。
02:10
如何预防颈椎病综合征
预防颈椎病综合征的方法:第一,养成良好生活习惯,保持良好的睡眠姿势,不要长时间在床上看书、看电视或者保持相同姿势玩手机。第二,加强颈部的锻炼,平时要多做米字操锻炼颈部,促进血液循环,可以很好的预防颈椎病综合症。颈椎病综合征属于退行性疾病,会影响正常的生活工作,只有在生活当中做好各项预防措施,定期到医院进行检查,才能够预防颈椎病综合征。同时通过平时的各项的颈椎的保健措施,能够使颈椎逐渐恢复到正常的生理功能状态。
哪些因素加速了颈椎病的发生
在经济和生活水平日益提升的今天,颈椎病的发病率也有不断上升的趋势,特别是一些长期伏案工作的年轻人,都成为颈椎病的受害者。加速颈椎病发生的因素主要有颈椎退变、急慢性损伤和畸形等。
颈椎病的有什么症状
颈椎病发作时,其相应的症状主要表现为:颈部肩部以及背部出现钝痛或牵拉样疼痛、眩晕、肌力减弱以及吞咽功能障碍等。而具体的症状表现则因人而异,要根据颈椎病的实际病症而定,所以具有差异性。
颈椎病的诊断方法
颈椎病是一种退行性病理改变的疾病,还可以叫做颈椎综合症,它的类型还是非常多的,想要诊断颈椎病可以通过病史以及症状,还可以做x线检查,体格检查,颈椎ct检查,颈椎mri检查,或者自己在家里面通过正确的方式有效诊断。
椎动脉流速正常值
椎动脉流速正常值临床多用于颈椎病的诊断参考。
颈椎病最好的锻炼方法有什么
颈椎病的锻炼方法,我们一般认为有三个。第一个实际上也不叫锻炼,就是休息。急性颈椎病发作的病人休息还是很重要的,不要再带病坚持工作不要劳累。第二个方法就是我们常说的叫紧急的功能锻炼。趴在床上做一些小燕飞的锻炼,多仰头,一定是仰头不是低头。那么标准的小燕飞在仰头之后,还是要坚持5到10秒钟,然后再放下来。每次做大概10到15个到20个,每天坚持做,最好能早一次晚一次的做,坚持做一个月两个月,会有一定的治疗效果。那么第三种,如果对于疼痛不是很严重的病人,可以游泳。我们很推崇游泳治疗方式,因为游泳它是非负重下的功能锻炼,同时它是符合颈椎跟腰椎的生理曲度的锻炼。坚持游泳也可以得到一个很好的治疗效果。
语音时长 01:03

2020-02-25

58648次收听

02:02
颈椎病最明显的症状
颈椎病分为四大类型,由于压迫部位不同,引起症状也有区别。主要出现,神经、颈肩部疼痛,活动受限,走路不稳,血压波动,头晕耳鸣等。神经根型颈椎病:往往伴有神经、颈肩部疼痛,活动受限,伴有肩部或者上肢放射痛。这种神经痛会导致病人睡眠或活动都有明显影响。脊髓型颈椎病:带来双上肢肌力,或者精细运动下降,或下肢走路踩棉感走路不稳等症状。椎动脉型颈椎病:可能会导致一过性晕厥摔倒这种情况。交感神经型颈椎病:会带来血压波动,头晕耳鸣这些症状。但还要根据医生的经验,病人病史询问以及查体,结合影像学来确定最后诊断。
脖子后面酸痛怎么缓解
脖子后面酸痛,在我们骨科是最常见的一种临床症状,常见的原因有以下三类。1、劳累,长时间低头工作或玩手机后,颈部肌肉过度拉伸引起疼痛,建议不要长时间低头工作或玩手机,1小时站起来活动颈椎腰椎10分钟。2、神经根型颈椎病,由于突出的椎间盘、增生的钩椎关节压迫相应的神经根,引起神经根性刺激症状。这种情况病情较轻,建议颈部制动,理疗,改变不良工作体位和睡眠姿势,调整枕头高度,常配合应用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。3、颈部肌肉劳损和肌筋膜炎,治疗上一般还是以休息为主,避免劳累,减少局部的刺激,少低头多仰头,别长时间颈椎保持一个动作,坚持每天热水袋热敷。外用活血化瘀的膏药,还可以口服非甾体抗炎物药和活血化瘀药物治疗的。还可以加强蛋白质的摄入,促进肌肉的修复。
语音时长 01:32

2019-12-18

59003次收听

颈椎病可以根治吗
颈椎病难以根治,治愈率比较低,但部分颈椎病经过治疗,可以达到临床治愈效果,相关症状可以消失,同时需要注意颈椎病容易复发。可以达到临床治愈的颈椎病,一般是一些表现比较轻微的,只是软组织受损。例如颈部肌肉受损导致的早期颈椎病,可以通过使用消炎止痛药物,配合中医中药、针灸、按摩、推拿、离子透入、紫外线、超声波等理疗,是可以达到临床治愈的效果。生活上改正不良的习惯及姿势,预防其复发。如果颈椎病一旦发生骨软骨性的改变,经相关一系列检查,确诊是神经根或脊髓压迫者,出现瘫痪或脊髓损伤者,根治的可能性极低,容易反复复发,因为难以改变这些类型颈椎的病理结构。
语音时长 01:20

2019-12-11

59716次收听

颈椎病有什么推拿手法
颈椎病是骨科常见疾病,推拿手法对于颈椎病的疼痛缓解和功能改善是非常有效果的,但需要注意的是它的安全性。其中有一种方法叫搬法,必须由经验丰富的专业医生操作,切不可自己搬动,否则脊椎推动出格,会造成压迫神经,导致颈椎病更严重。
语音时长 02:36

2018-09-30

58409次收听

02:15
颈椎病是怎么造成的
颈椎病有很多原因。颈椎病是指颈椎间盘退变、退行性改变后,使得老化继发的神经、脊髓、椎动脉、交感神经等一些周围的组织受压,出现一些临床症状。第一个病因是颈椎本身的退变,包括颈椎、椎间盘、韧带、骨刺的形成和黄韧带退变。第二个病因是一些不良的姿势或者头部外伤、运动损伤、交通事故损伤、意外损伤、咽喉部一些炎症引起的慢性劳损。还有一些先天因素也可以引起颈椎病,比如椎管本身发育不太好、先天性椎体融合、颅底畸形。