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颈椎病艾灸有哪些部位

发布时间:2020-07-2455118次浏览

颈椎病患者可艾灸的穴位如大椎穴、肩颈穴、天柱穴、后溪穴、合谷穴、外关穴,艾灸时可采用隔姜灸法、熏灸法,也可以直接使用艾盒艾灸,每个穴位每次艾灸15分钟左右即可。

颈椎病发作与颈椎组织老化、局部受凉、血液淤滞等因素有一定关系,而中医艾灸法具有活血化瘀以及通经活络、祛寒除湿等作用,还能加快局部的代谢速度,所以能帮助患者改善症状。颈椎病艾灸有哪些部位?可艾灸以下这六个穴位
  1、艾灸大椎穴
  大椎穴是人体内手足六阳经交会之处,具有非常强的养生保健作用。颈椎病患者艾灸大椎穴可祛寒除湿,疏通经络,减轻头晕以及局部发凉和沉重感。
  2、艾灸肩井穴
  肩颈穴是治疗颈椎病和肩周炎等疾病的常用穴位,中医认为,人体的涌泉穴和肩颈穴可分别比作一口井的井底和井口,井口是肩颈穴,而井底是涌泉穴,如这两个穴位保持上下畅通,就能保证人体内的气血畅通无阻,所以艾灸肩颈穴治疗颈椎病的效果突出。
  3、艾灸天柱穴
  天柱穴属于膀胱经,艾灸这个穴位能充盈肩部和颈部的气血,所以可缓解颈肩肌肉酸痛和僵硬感。
  4、艾灸后溪穴
  后溪穴属于手太阳小肠经的输穴,并且也是人体内八脉交会之一,本身具有舒经利窍、宁神之功。经常艾灸这个穴位,不仅可以治疗颈椎病,也可以预防驼背、颈椎、腰部和腿部疼痛、视力下降。艾灸后溪穴时搭配天柱穴,能提高治疗效果。
  5、艾灸合谷穴
  合谷穴是人体内大肠经的原穴,艾灸合谷穴可以调理周身之气,缓解身体多个部位不同原因引起的疼痛感,其中就包括颈椎病引起的颈项疼痛感。
  6、艾灸外关穴
  外关穴是人体内三焦经上的一个重要穴位,功效和作用是清热解毒、通经活络、解痉止痛,艾灸这个穴位得到的效果会更好,对颈椎病症状也能起到一定的治疗效果。

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经常趴着睡觉危害还是比较大的,经常趴着睡觉:第一,因为睡眠姿势不佳,会造成脑供血的问题,趴着睡觉醒来以后出现头疼、头晕这种情况。是因为趴着睡以后脑部血管会受到影响,会造成脑血流的问题,从而会出现睡眠之后的头痛,头晕。第二,趴着睡会影响到颈椎,造成颈椎病的发生,因为睡眠姿势不佳会颈椎的曲度出现问题,长时间趴着睡觉以后出现后枕部的疼痛,颈部僵硬感,会出现手麻情况,这是颈椎受到压迫后所引起的一种现象。第三,会出现比如心肌供血的问题。因为是趴着睡觉以后,会造成颈椎的压迫,会出现神经反射的问题,有一种颈椎病类型叫做交感神经型。因为交感神经受到压迫又会出现心率的减慢,胃肠道功能的问题等,出现这些问题严重就会影响到心肌的供血,自然也会出现这种情况。第四,会影响到消化道。因为趴着睡觉的时候,消化道其实是处于一个活跃状态,这时候大量的血液堆积会出现消化的不良,会出现胃肠道功能紊乱,出现反酸、烧心、嗳气、腹痛、腹胀等情况,也是一个危害。第五,就会影响到肢体,会出现肢体、四肢的麻木,会出现血运循环不佳等情况,比如要想午睡,就找一个床,踏踏实实的,舒舒服服的睡睡午觉,对于下午精神的恢复都是有好处的,但是不建议午睡时间过久,建议午睡时间在半个小时左右,体力劳动者建议午睡时间在40分钟左右。如果时间过长,同样会引起头痛、头晕等现象,也会影响到晚上的睡眠。所以午睡时间不能太长,当然也建议,吃完饭之后先歇一会儿再午睡,这样对于消化系统也是有好处的。所以不建议患者经常趴着睡觉,趴下睡觉危害还真很大的。如果长久下去,也会影响到患者的血管问题,造成血压、血脂等相关基础疾病的发作,尤其是有基础疾病的,更要有一个良好的睡眠,这样才行。
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2021-01-22

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颈椎生理曲度变直怎么办
颈椎生理曲度变直一般可以针对引起颈椎生理曲度变直的原发性疾病进行治疗。颈椎生理曲度是指第4、5颈椎向前凸出的弧度,某些原因引起弧度消失时会导致颈椎生理曲度消失,颈椎变直。常见原因有:1.肌肉病变,急性颈部肌肉扭伤、颈肌纤维织炎等。2.感染,颈椎结核、颈椎化脓性感染等。3.其他疾病,颈椎肿瘤、强直性脊柱炎、颈椎间盘突出症等。4.长期坐姿不正确、睡姿不良、颈椎劳累等。针对引起颈椎生理曲度变直的原发性疾病进行治疗。1、睡眠中合理用枕,枕头应和自己拳头一样高。2、不要长时间固定姿势,要注意劳逸结合。3、可以每一个钟头多活动活动颈部或站在窗前向远处眺望,不仅可以缓解颈椎的劳累,还可以起到保护视力和减少颈部腰部的劳损所形成。4、不要长时间低头工作和玩手机。5、睡觉时应睡硬板床不要睡席梦思床垫。
语音时长 01:30

2019-11-27

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临床上颈椎病是怎么分型的
颈椎病也是综合症状的一种,做为患者来说也是较为痛苦的,一般需要结合症状进行治疗,一般来说,多数的患者会以其病理上的表现来进行治疗的,而造成的根本原因主要是长期劳作而形成的,且会造成骨上的增生表现,形成如病理性的病变,也是综合症状的综合体,会形成关节上的松动,或造成一些脱出的表现。
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预防颈椎病的方法
患者想要预防颈椎病可以选择保持良好的生活习惯,注意颈部保暖,选择比较合适的枕头,避免颈部的损伤等方法。一、保持良好的生活习惯。避免长时间的低头,比如低头玩儿手机,也不要长时间的伏案工作,还要避免躺着或者半卧位看书或看电视,长期低头会导致颈椎的病变,生理曲度变直、反张,建议伏案30到40分钟,要活动颈椎,做颈部保健操,来放松颈部的肌肉。还可以进行颈椎的功能锻炼,比如颈部保健操、游泳、打羽毛球、放风筝等运动;二,要注意颈部保暖,避免颈部受凉,因为颈部受凉以后,容易导致颈部肌肉收缩、痉挛、循环障碍,从而导致炎症的出现;三,要选择比较合适的枕头,一般推荐荞麦皮枕头或糖果枕;四,要避免颈部的损伤。
颈椎病的自我锻炼方法
得了颈椎病后可以坚持自我锻炼缓解症状,比如经常做前屈后伸,旋颈望踵,回头望月,雏鸟起飞等动作,在做这些动作时一定要轻柔和缓,速度不可以太快,也不可以用力过大,以免让颈椎受到伤害,还要注意坚持锻炼才能起到效果。
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颈椎病保守治疗需要多长时间
国际上公认的颈椎病保守治疗的时间是两个月。在保守治疗期间患者应注意休息,做到劳逸结合。还需通过药物、牵引,按摩等医学方式进行治疗。通过保守治疗后,如果在两个月之内病情没有得到缓解,就需要考虑微创手术或其它的治疗方式。
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颈椎病的原因
颈椎病又可以称为颈椎综合征,是属于颈椎骨关节炎、颈神经根综合征以及颈椎间盘脱出症的总称。一般情况下,颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。对于颈椎病这种疾病来说,现在年轻化的发展趋势非常明显。通常来说,颈椎病的诱导因素比较多,比如低头时间增多,如看电脑、工作,以及看手机的时间过多;如果低头时间过长、过多,颈部向后伸的肌肉力量,得不到相应的锻炼,长时间下去,就可以导致肌肉松弛的出现。颈椎的椎节一个节和一个节段之间连接,颈椎受损活动余地,就会增大,就会加重磨损,加重椎间盘水分丢失。韧带松弛的症状,也会加重;或者是伤害到周围的组织,就可能会比较早的出现颈椎病。在日常生活中,如果不好好保护颈椎,就会发生颈椎病。