米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骨关节炎的饮食禁忌

发布时间:2020-07-2162804次浏览

骨关节属于骨科常见疾病,针对这种疾在饮食上虽然没有特别的禁忌,但是也有些需要注意的地方,如病人在饮食上应该注意少食辛辣、刺激性食物、少食高脂肪、高热量类食物、少食含糖分较高食物、少吃含草酸高的食物等。

饮食是影响人体健康的重要因素之一,如果日常中饮食不健康就会容易导致身体出现一些异常,从而导致一些疾病的发生。但是患有疾病时如果没有控制好饮食,不仅会影响治疗,严重甚至会导致病情加重,而骨关节炎疾病也是一样。那么骨关节炎的饮食禁忌有哪些?
  1、少食辛辣、刺激性食物
  骨关节炎是一种比较常见的骨科疾病,针对这种疾病除了积极治疗外,在饮食上虽然没有特殊禁忌,但是也有很多需要注意的地方。当发现患有骨关节炎这种疾病时,在饮食上应该注意避免或少食辛辣、刺激的食物。因为经常食用这类食物不仅会影响治疗,甚至还会由于刺激而导致炎症加重从而影响健康,所以在患有这种疾病时饮食应选择健康清淡饮食。
  2、少食高脂肪、高热量类食物
  高脂肪、高热量以及油炸烧烤类食物对身体健康影响还是比较大的,因此当发现患有骨关节炎这种疾病时,在日常饮食上应该尽量避免食用这类食物,以免影响病情。
  3、少食含糖分较高食物
  含糖分较高的食物也是骨关节炎患者需要尽量避免或少食的食物。因为高糖分食物会容易加重人的体重,而骨关节炎这种疾病和肥胖也有很大关系,所以如果身体患有骨关节炎这种疾病时,除了需要避免高糖分食物,同时对于身体较胖的病人,还需要注意减肥,以免加重软骨损伤导致并加重。
  4、少吃含草酸高或过咸的食物
  患有骨关节炎这种疾病的人群在饮食上尽量选择清淡食物,少吃含草酸高的食物。因为草酸类食物能与钙结合从而形成草酸钙,所以如果经常多食用这类食物就会容易影响身体对钙的吸收,从而影响骨骼健康。而偏咸的食物钠含量过高,容易体内的钙结合然后排除体外,从而导致钙元素的流失。

相关推荐

骨关节炎是怎么回事
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,并累及整个关节组织的最常见的关节疾病,好发于中老年人。从中医的角度讲,骨关节炎称骨痹,属于“痹证”范畴,由于风、寒、湿等外邪乘虚侵袭机体,引起经络闭阻,气血运行不畅,导致的以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍为主要表现的疾病。常见部位有膝、髋、颈椎和腰椎等负重关节及远端指间关节、近端指间关节、第一腕掌关节和第一跖趾关节。骨关节炎严重地影响了患者的生活质量,为避免症状加重,患者可在医生的指导下服用同仁堂进行治疗,该药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味祛风散寒除湿、活血理气、通络止痛、强筋骨的药材组成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效,可有效缓解关节酸胀、僵硬、疼痛等症状。此外,是以白酒浸制,酒有通血脉、御寒气、行药势的作用,对风寒痹痛、筋脉挛急等有较好的治疗作用。除用药外,骨关节炎患者日常中要注意相关部位的保暖,尤其是阴雨天不要让腿部受寒,以免疼痛加剧。
语音时长 01:34

2022-10-27

24485次收听

03:26
关节疼痛怎么快速缓解
关节疼痛吃什么药关节疼痛原因有很多,需要明确诊断才能对症治疗。通常来说,最常用的药物是非甾体类抗炎药物,它有消炎镇痛的作用,可以明显地帮助缓解关节疼痛。关节疼痛的偏方首先需要明确病因,最方便的治疗方法就是休息,通过休息关节疼痛可以获得很快,很好的缓解。关节疼痛要注意什么关节疼痛首先要注意辨别关节疼痛的原因,因为关节疼痛的原因有非常多的种类,包括退变性的、损伤性的,包括肿瘤、炎症、全身疾病都可以引起关节疼痛,因此,辨别疼痛性质、原因是最主要的方式。对于局部疼痛来说,需要避免关节的过度活动,避免关节引起的继发的损伤。手关节疼痛怎么缓解手部关节疼痛可以通过保暖进行明显的缓解。另外,如果是劳损性疾病引起来的,比如过度使用电脑,过度使用手机,那要减少手部关节的使用;如果是由于关节炎症,比如骨性关节炎、类风性关节炎,针对病因进行治疗,可以获得明显的缓解的作用。大拇指关节疼痛怎么缓解大拇指疼痛原因有多种,常见的原因,有一种是由于腱鞘炎引起来的,由于大拇指过度的使用,引起腱鞘的炎症,造成了关节的活动不利和疼痛,另外大拇指疼痛,也常见于老年性的退行性骨关节炎,通常可以外用药物或者说用热水泡手来进行缓解,如果缓解不理想可以口服非甾体类抗炎药物,通过药物还不能缓解,需要去正规医院来寻求正确的诊断。肩关节疼痛怎么缓解肩关节疼痛可以采用一些动作来迅速地缓解疼痛,其中一个肩关节的拉伸动作,可以非常好的缓解肩部的疼痛。患者的患侧,也就是疼痛的这一侧手臂上举,将手置于颈部的后方,然后让对侧手握住患侧的肘部,使劲的往对侧牵拉,并且坚持3-5秒钟,这个动作重复二三十次成为一组,可以非常好的缓解肩背部肌肉的劳损以及疼痛。
01:44
骨性关节炎吃什么药效果好
骨性关节炎即骨关节炎,治疗主要是减轻身体负重和避免过度活动,减缓病情发展。可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊。硫酸氨基葡萄糖胶囊可以有效治疗骨关节炎,帮助细胞抵抗超氧化物自由基的损伤,减轻炎症反应,具有抗炎和抗风湿等作用,还能缓解病情的进展。同时也要注意日常保暖,减少不必要的运动,如爬山、上下爬楼梯等。可以做有氧运动,如游泳、骑自行车,此类运动可以减少关节负重,很好的保护关节。肥胖者,要注意减肥,减轻关节的负担。如果疼痛剧烈、肿胀明显的时候需要卧床休息。
得了骨性关节炎可以治吗
骨关节炎,顾名思义是随着年龄增加,骨关节软骨退变,引起了一系列的退行性骨关节病。往往表现为关节的僵硬、疼痛、活动受限等,多半是老年人,或者是体力活动比较剧烈的人容易得的一种病。骨关节炎可以遍及全身,最常见的是膝关节、髋关节,当然肘关节,其他手上的关节和足关节也有,包括肩部的关节相对少见,这些关节炎现在看都能治,治疗一般情况下分几种:第一、先通过保守治疗,这种保守治疗,通过日常的护理或者是注意,然后减轻症状,比如避免接触潮、寒、凉等这些因素,避免潮湿、避免寒凉,不要用冷水洗手,不要用冷水洗衣服,然后保暖。出门戴手套或者是护膝。再一个减少活动,比如膝关节的疼痛,可以适当的减少活动,同时进行一些保护措施,比如用手杖等,还有应用一些药物,在关节内注射润滑剂,对于特别顽固的需要手术治疗,可以最后需要关节置换等,所以骨关节炎是可以治的。
语音时长 01:48

2021-07-09

87478次收听

02:22
骨关节炎有哪些临床表现
骨关节临床表现包括:关节的疼痛、压痛,关节活动受限,骨摩擦音,关节肿大或者畸形,关节无力或活动障碍,肌肉萎缩。骨关节炎早期会出现轻度或者中度的间断性隐痛,在活动之后或者受凉以后会加重,出现晨僵,甚至关节活动受限;晚期会导致残疾,关节部位发红甚至肿大变形,出现关节软骨破坏或者关节炎不平整的时候,关节活动有摩擦,出现持续性的关节疼痛,关节活动功能下降。平时应该加强营养,吃富含关节软骨营养成分的药物,这样能够起到关节局部健康保养,改善关节功能和减少关节疼痛的治疗作用。
02:14
骨关节炎的药物治疗有哪些
治疗骨关节炎的常见的药物,有主要以下几个方面:第一,非甾体类抗炎镇痛药,具有较好的抗炎消肿作用,可以减轻关节的水肿,减轻局部炎症反应,减少关节渗出,延缓病情发展,保护关节功能。第二,活血化瘀、消肿镇痛类的中成药物,目的是促进关节周围的血液循环的恢复,有利于关节肿胀的减轻,关节积液的吸收,促进病情的好转。第三,改善软骨的药物,如硫酸或盐酸类氨基葡萄糖,这些药物对于关节软骨的成分,具有一定的补充的作用。
如何有效预防骨关节炎
可以通过以下几点有效预防骨关节炎。第一,患者需要控制好饮食,不要吃油腻荤腥的食物。第二,患者也可以通过激励训练的方式进行预防,通过激励训练可以很好的增强关节作为的激励,可以很好的预防骨关节炎的发生。第三,患者也可以通过截骨手术进行预防,也是可以很好的预防骨关节炎的发生。因此患者想要预防骨关节炎,可以通过以上几点进行预防。在日常生活中,患者也要注意关节处的保暖,不要让关节长期处于寒冷的环境下,避免关节处出现损伤。如果患者出现了骨关节炎的情况,一定要及时去医院进行相关治疗,可以通过服用相关的药物或采取相应的物理方式进行治疗。
语音时长 01:06

2021-02-02

101168次收听

骨关节炎的药物治疗
骨性关节炎的药物治疗要根据骨性关节炎患者的病变部位,以及病变的程度内外结合,进行个体化阶梯化的药物治疗。药物治疗是骨性关节炎疼痛的管理核心的部分,应考虑到疾病的局限性和严重性,共病以及患者的意愿,进行个体化治疗,采取多学科的综合治疗。第一是药物的治疗,药物治疗包括非甾体类抗炎药物,比如美洛昔康,塞来昔布能够起到缓解疼痛的作用,但是这类药物有出现消化道出血的倾向,要根据医生的医嘱进行治疗。第二是其他的镇痛的药物,比如阿片类镇痛药以及复方阿片类镇痛药物。第三是关节腔注射药物治疗,比如糖皮质激素,玻璃酸钠等治疗,同时还可以用抗焦虑的药物。也可以用激素药来缓解膝关节周围的不适,比如乙哌立松。骨性关节炎的治疗,要评估骨性关节炎的严重程度和功能,对患者进行健康宣教,确保治疗个体化,多学科,综合干预,这样能够起到很好的治疗作用。
语音时长 01:44

2021-01-22

90352次收听

创伤性骨关节炎预防
在生活中有很多的人患上了创伤性关节炎这种疾病,大家都是在得病之后才意识到疾病的严重性,其实,很多的疾病如果注意预防是有可能避免的,那么,创伤性骨关节炎预防方法有哪些呢?下面我们就来一起了解一下吧,相信对大家会有所帮助的。
孕后期骨关节炎发作怎么治比较好
孕妇朋友们在怀孕期间身体比较差,因为宝宝压迫子宫所以很容易出现一些骨科疾病,骨关节炎就是孕妇朋友们常发的一种疾病,患上后孕妇会感觉到关节疼痛不舒服,行走不变,所以发作之后我们大家要尽快的做好治疗,不要拖延,以免更加严重,那么孕后期骨关节炎发作如何治疗呢?
孕期得骨关节炎怎么治
骨关节炎由于对人体的身体伤害较大,特别是孕期患者,孕期得骨关节炎怎么治?一定要根据医师的建议对自身的骨关节炎病症进行治疗,在治疗中所选择的骨关节炎医治方法肯定也会有所差异,那么,下面我们来详细地了解一下?
骨关节炎吃什么药
骨关节炎可以服用非甾体类抗炎镇痛药进行治疗,以便迅速改善关节疼痛和肿胀等症状。由于骨关节炎会引起软骨损伤,所以还需要口服软骨保护剂来治疗。除此以外,骨关节炎患者还可以口服钙制剂,也可以口服具有活络止痛效果的中成药。
骨关节炎的诊断标准
骨关节炎这种疾病的诊断标准,通常都是借助一些身体特征结合相关的检查的办法来进行确诊的。比如,倘若患者存在一月前膝盖疼痛,关节出现响声,晨起发生晨僵的情况不足半个小时,患者的年龄38岁以上,就可以诊断为骨关节炎。
膝骨关节炎针灸有没有风险
膝骨关节炎是中老年一个常见的疾病,就是膝盖的关节部位疼痛,关节的炎症用针灸来治疗,也是一个非常常用的方法,所以针灸在止痛、疏通经络的调节非常好。很多时候都可能缓解疼痛,舒缓神经、压力,而且改善循环、改善症状都非常好。治疗膝骨关节炎,针灸一般来说是没有什么风险,只是在针灸的时候要注意做好消毒工作,避免一般针灸会产生的感染。一般专业的针刺医生都会注意,针刺过程中有些比较特别疼痛或者什么情况,会避开一些神经,一些大的血管,专业的针灸医生都会掌握,所以平时如果针灸,最好找专业的针灸医生进行针刺,安全疗效就会比较有保障。另外膝骨关节炎在针灸的时候,也注意,有些体质比较虚弱的患者,比如说气血严重不足,因为有些老年人,关节炎的时间比较久,气血比较虚弱,所以针灸有时候效果就比较差。除了针灸之外,配合一些药物,特别是一些补益性的药物,或者暂停针灸,先服用一些温补气血这些药物,等体内的体质比较强壮,比较气血充足的时候再来针灸,这样的效果就会比较好,结合关节炎的具体情况来应用。
语音时长 01:59

2020-04-22

67198次收听

02:17
膝关节疼痛的原因
同年龄段膝关节疼的原因也是不一样的:年轻人最常见的是运动损伤为主,表现为膝关节的疼痛、肿胀,一般原因是膝关节的滑膜炎、半月板损伤、膝关节侧副韧带或者交叉韧带的损伤;中年人常见病因是膝关节的早期的退变,主要病因是髌骨软骨软化;老年人最常见的原因是膝关节的骨性关节炎,表现为膝关节的疼痛、肿胀,X线检查可看到膝关节间隙变窄,伴有骨刺的增生,配核磁共振的检查示半月板的损伤、膝关节的滑膜炎或韧带的损伤。