儿童湿疹的预防措施
想要降低儿童湿疹的发病率,首先要注意避免让孩子频繁的洗热水澡,以免导致皮肤水分和皮脂流失,让皮肤干燥诱发湿疹;其次要注意应用刺激性小的沐浴露、穿着宽松柔软的衣物、室内温度和湿度要适宜;另外,还要注意合理饮食,远离过敏食物等。
儿童的肌肤非常娇嫩,如果在日常生活中不注意,很容易导致湿疹出现。此时皮肤上会有红斑、丘疹、渗液,并伴随着剧烈的瘙痒感,患儿会因极度不适哭闹不止、睡眠不安,对患儿的健康成长非常不利。所以家长平时要注意,降低儿童湿疹的发生率,那么儿童湿疹的预防措施都有哪些呢?
1、避免洗热水澡
皮肤干燥常会导致湿疹出现。经常洗热水澡,会导致皮肤水分流失和皮脂成分的丢失,导致皮肤干燥,此时出现湿疹的机率就会大大的增加。所以想要防止儿童出现湿疹,一定要注意避免频繁的洗热水澡,洗澡水一般在37度左右,与体温接近就可以。
2、应用刺激性小的沐浴露
在为孩子洗澡时,不可以用芳香型香皂、碱性强的肥皂等,以免刺激皮肤,导致导致皮肤干燥,让湿疹出现或加重。可以应用婴儿专用的刺激性小、比较温和的沐浴露,一般也不建议每次洗澡都用沐浴露,防止皮脂过多的丢失。洗完澡后再用婴儿专用的保湿乳涂抹皮肤,保持皮肤的滋润,可以降低湿疹的发生率。
3、衣服要宽松柔软
孩子的衣服应宽松、柔软,贴身衣物要选择纯棉制品,避免穿羊毛或者粗糙的编织材料,以免刺激皮肤,导致湿疹出现。
4、室内温度和湿度要适宜
如果孩子长时间处在闷热潮湿的环境中,也会导致湿疹出现。所以想要降低孩子湿疹的发病率,要注意定期开窗通风,保持室内空气清新;冬天的室温保持在18到25度,湿度在30%到80%,夏天的温度在23到28度,湿度在30%到60%左右。
5、合理饮食
食物过敏也是导致湿疹发作的重要原因,如果是母乳喂养的宝宝,妈妈应该注意饮食,尽可能的避免吃容易导致过敏的食物;宝宝开始添加辅食时,应该远离已知的过敏食物,做到清淡饮食,多喝水等,可以降低湿疹的发病率。
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