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落枕会复发吗

发布时间:2020-06-2653890次浏览

落枕易反复发作,则意味病情严重,为避免复发,可通过冰敷热敷方式,平时需增强颈部锻炼
  因外伤或生活不良习惯导致落枕,易复发。落枕反复发作则病情严重,引发落枕主要原因是头颈部姿势不正确、颈部外伤或颈部着凉等,避免反复发作,应积极治疗。
  可通过冰敷缓解颈部疼痛,将冰冻毛巾放在疼痛部位可缓解肌肉紧张,即每一次坚持15到20分钟。热敷也可缓解颈椎部位疼痛,但热敷需注意避免过烫,否则可能造成烫伤。平时应增强颈部锻炼,多做颈部肌肉伸展运动,促进颈部运动功能,减少复发率。

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脖子落枕不能转头一动就痛该怎么办
脖子落枕不能转头一动就痛一般可自行缓解,但如症状较严重,也可通过热敷,用药、活动锻炼等方式缓解。脖子落枕一般属于急性性颈椎关节周围炎或颈肩部肌肉筋膜炎,通常是由于颈肩部肌肉长期处于过度紧张状态导致的。落枕一般可以自愈,可自行缓解,但如症状较严重,也可进行热敷,按摩等方式。热敷时可用热毛巾或搓热手掌心来热敷颈部。如疼痛持续难以忍受,可短期服用非甾体抗炎药,如布洛芬,塞来昔布等缓解头痛,改善颈部功能。此外多数患者可进行适度的颈部的活动锻炼,加速康复。
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2022-08-04

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落枕后睡觉要什么姿势
落枕后睡觉要采取侧卧位或仰卧位,而且还要选择高度合适的枕头。落枕后睡觉时可以采取仰卧位,采取这是姿势睡觉能够放松颈部肌肉,可以改善颈部肌肉痉挛,能够缓解落枕导致的颈部疼痛。除此之外,落枕的患者还可以采取健侧卧位,如果是右侧落枕,可以采取左侧卧睡觉。如果是左侧落枕,则需要采取右侧卧位睡觉,患者睡觉时还需要选择5到10厘米的枕头,然后将肩部和颈部放在枕头上面,这也能帮助缓解颈部疼痛。患者出现落枕不宜采取俯卧位,可以采取侧卧位或仰卧位。因为俯卧位不利于疾病恢复,还可能会加重疼痛的症状。患者平时要保证足够的休息,注意颈部保暖,避免受凉。若落枕患者颈部疼痛严重,可以遵医嘱用塞来昔布、布洛芬等止痛药。
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2022-07-27

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睡觉时扭了脖子怎么治疗
睡觉时脖子扭了需要这样处理:第一、戴颈托,保持颈部肌肉两侧的受力平衡,同时用颈托来减轻颈部肌肉的负担,使肌肉痉挛减轻。第二、用一些消炎镇痛类的药物,如芬必得、布洛芬等药物可以缓解肌肉痉挛。还可以外用一些膏药,如氟比洛芬钠等膏药,可以起到缓解疼痛的作用。如果较严重,要卧床休息,避免低头、仰头这些动作。长期的预防措施就是要选择一个合理的枕头。正常情况下,睡觉的时候是要翻身的,所以说这个枕头不要太硬,太硬和太软都不可以。
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2021-09-29

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睡觉起来肩膀脖子疼怎么回事
睡觉起来肩膀、脖子疼是每个人都会遇到的现象,有的情况是落枕,尤其是正常人睡觉,脑袋和脖子错位的时候更容易出现。如果只是偶尔的出现,实际上是一种颈部的肌肉或小关节,或者是椎间盘一定的纤维比较轻的损伤,只需要休息几天,纤维就可以修复。但是,如果是反复出现睡觉起来肩膀、脖子疼,大多数是颈椎间盘有问题。病人可到医院看一看,照个X片或核磁共振。如果在核磁上看到一个或多个椎间盘的病变,说明睡觉起来后肩膀、脖子疼是颈椎病的一种表现,不能够等闲视之,应该可以合理的规范治疗。
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早上起来脖子疼是怎么回事
一般早上起来脖子疼,是落枕的表现,但如果发生次数较多,经常发生落枕,则可能不是一般的落枕。因为落枕较多,是颈椎病的表现,不单是早上起来,如果坐飞机或火车,在没有保护颈椎的情况下,睡醒起来,也会导致脖子疼痛,与落枕相同。但是,有时为一过性,不过如果反复发作,可能是颈椎病。因为椎间盘由内部髓核和外部纤维环构成,内部髓核随着人体变老,会发生变性、损伤,从而可能因姿势不对,或承受过多拉力、应力,产生拉伤,反复的拉伤就会导致颈椎、椎间盘有膨出,甚至突出,所以出现疼痛。
脖子后面的肌肉叫什么
脖子后面肌肉群较多,包括颈夹肌、斜角肌、肩胛体积以及其他肌肉群。斜角肌可以承受较大张力,能够帮助头向两侧旋转。而肩胛体积具有辅助运动的作用。不同的肌肉组织其具有的作用不同,若肌肉群长期僵硬、痉挛,可能是因患有颈椎病引起。
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落枕是什么
落枕是人常见的疾病,落枕是个现象,可能背后有颈椎病,或者其他的实质性疾病。作为一个根本的原因,首先说一下,小孩、有的年轻人会出现落枕的情况,此种情况下一般是颈部的后方,或者侧方的韧带或者肌肉组织,因为晚上睡觉的姿势不良,导致的肌肉或者韧带,较长时间的处于一种牵拉的状态,会对肌肉或者韧带造成一定损伤,此种损伤一般是可恢复的。但中青年出现落枕,尤其是反复落枕,往往意味着颈椎是有毛病的,毛病的根源很可能是颈椎间盘。一般反复的落枕,应该到医院里去看一下,尤其是做一个核磁共振。
落枕能自愈吗
轻微落枕可自愈,若落枕较严重,持续时间超过一个月以上,可判断因严重颈椎疾病引起,需及时治疗。
落枕能治好吗
落枕可以治好,治疗落枕常用方法为:针灸治疗、推拿按摩、药物治疗、封闭治疗。
落枕的表现及治疗
落枕会出现晨起后颈部疼痛不适及酸胀的症状,同时伴有颈部活动受限。治疗落枕可以采取局部冰敷的方法,待局部疼痛减轻后,可以热敷进行治疗。另外可以使用非甾体抗炎镇痛膏药进行局部外敷以减轻局部疼痛不适等。落枕是临床上一种比较常见的疾病。发病原因常与睡眠姿势、睡觉枕头过高有关,好发于青壮年。落枕的典型表现常是急性发病。落枕的症状为在睡眠后一侧颈部出现疼痛、酸胀不适,可向上肢或者是背部放射,造成颈椎的活动受限等。但是不伴有上肢的麻木不适,在颈椎进行稍微活动时,疼痛会明显加剧,严重者可使头部歪向患侧,有些患者疼痛会呈进行性加重,甚至累及肩部、以及胸背部等。
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2019-12-05

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落枕的症状
落枕的症状是主要表现的就是一般都是从早晨开始发作。为什么落枕,就是一觉醒来以后,头天晚上还没事,一觉醒了以后就开始出现这个肩背部的一个疼痛不适,这个疼痛有可能在当天逐渐加重,也有一些人会逐渐加重,然后会出现颈部扭转的受限,往往是向一侧扭转受限,有的人往往还伴有肩背部的一个疼痛,少数人会伴有上肢的一个放射性的疼痛。这个落枕往往在温热的状态下,这个症状的可能会好一些,但是如果空调,风扇吹一吹可能症状就会加重。落枕有可能持续几天,甚至一两周的时间。所以落枕这种情况,首先要减少造成落枕的这个原因,注意少低头少看电脑,多做做两头的功能锻炼,避免受寒就可以避免落枕的发生。
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落枕几天能好
落枕的病程差别十分巨大,有些人一两天就没事了,有些人两周甚至更长的时间才能好,跟很多因素有关系的。对一些偶尔因为受寒或者是劳累而造成的这种落枕,可能好的比较快一些,做做热敷,做一些很好的理疗,针灸或者相应的做一些放松的按摩就可能好的比较快一些。对于一些长期劳损已经发生了颈椎曲度的改变,甚至于出现了颈椎间盘的突出刺激神经,这种情况好起来会比较慢,有的人需要两周,甚至更长的时间才能够好。所以对于落枕的患者,建议首先是要减少低头看电脑、看手机的这个时间,多做一些功能锻炼,局部可以贴一些膏药,也可以做热敷,适当的配合针灸和放松的按摩,就能够比较快速的恢复。
落枕多久能好
落枕的恢复时间并没有具体的时间。落枕恢复的时间和病因有关系,因为受寒或劳累而造成这种落枕,可能好的比较快,热敷、针灸、按摩有利于病情的恢复。对于长期劳损已经发生颈椎曲度的改变,已经出现了骨刺,甚至于出现了颈椎间盘的突出刺激神经,这种情况好起来会比较慢,有的人需两周,甚至更长的时间才能够好。部分患者应对的措施不太正确,采取局部的暴力按摩,虽然短时间之内可以起到一个比较好的这个止疼作用,但实际上按摩也是一种损伤,造成已经有炎症水肿的肌肉,炎症水肿会更加的加重。在按摩的这个力量过去后,患者往往会更疼,而且这个落枕的时间会持续更长。对于落枕患者,建议首先是要减少低头看电脑、看手机的这个时间,多做功能锻炼,局部可以贴膏药,可以做做热敷,适当的配合针灸和放松的按摩就可以了,就能够比较快速的恢复。
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2019-10-23

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脖子落枕怎么治
脖子落枕是很多人都会遇到的情况,它会影响脖颈部肌肉的正常功能,常伴有疼痛的症状。脖子落枕最常见的治疗方法包括按摩、热敷、中药外敷、针灸、拔罐等,大部分都属于物理治疗的方法,最根本的目的都是在于促进脖颈部血液循环,帮助肌肉功能恢复,继而消除落枕所带来的不适症状。
脖子落枕怎么办好的快
现实生活中有很多人由于睡姿的不准确、颈部受凉等等因素,第二天起床的时候发现自己落枕了,整个脖子都不能转动,十分僵硬,因此也是给患者带来了不少的麻烦,不过遇到此情况,可以通过热敷、限制活动、拔罐等方法进行缓解,会好的比较快一些。