落枕会复发吗
发布时间:2020-06-2653890次浏览
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睡觉起来肩膀脖子疼怎么回事
睡觉起来肩膀、脖子疼是每个人都会遇到的现象,有的情况是落枕,尤其是正常人睡觉,脑袋和脖子错位的时候更容易出现。如果只是偶尔的出现,实际上是一种颈部的肌肉或小关节,或者是椎间盘一定的纤维比较轻的损伤,只需要休息几天,纤维就可以修复。但是,如果是反复出现睡觉起来肩膀、脖子疼,大多数是颈椎间盘有问题。病人可到医院看一看,照个X片或核磁共振。如果在核磁上看到一个或多个椎间盘的病变,说明睡觉起来后肩膀、脖子疼是颈椎病的一种表现,不能够等闲视之,应该可以合理的规范治疗。
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早上起来脖子疼是怎么回事
一般早上起来脖子疼,是落枕的表现,但如果发生次数较多,经常发生落枕,则可能不是一般的落枕。因为落枕较多,是颈椎病的表现,不单是早上起来,如果坐飞机或火车,在没有保护颈椎的情况下,睡醒起来,也会导致脖子疼痛,与落枕相同。但是,有时为一过性,不过如果反复发作,可能是颈椎病。因为椎间盘由内部髓核和外部纤维环构成,内部髓核随着人体变老,会发生变性、损伤,从而可能因姿势不对,或承受过多拉力、应力,产生拉伤,反复的拉伤就会导致颈椎、椎间盘有膨出,甚至突出,所以出现疼痛。
脖子后面的肌肉叫什么
脖子后面肌肉群较多,包括颈夹肌、斜角肌、肩胛体积以及其他肌肉群。斜角肌可以承受较大张力,能够帮助头向两侧旋转。而肩胛体积具有辅助运动的作用。不同的肌肉组织其具有的作用不同,若肌肉群长期僵硬、痉挛,可能是因患有颈椎病引起。
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落枕是什么
落枕是人常见的疾病,落枕是个现象,可能背后有颈椎病,或者其他的实质性疾病。作为一个根本的原因,首先说一下,小孩、有的年轻人会出现落枕的情况,此种情况下一般是颈部的后方,或者侧方的韧带或者肌肉组织,因为晚上睡觉的姿势不良,导致的肌肉或者韧带,较长时间的处于一种牵拉的状态,会对肌肉或者韧带造成一定损伤,此种损伤一般是可恢复的。但中青年出现落枕,尤其是反复落枕,往往意味着颈椎是有毛病的,毛病的根源很可能是颈椎间盘。一般反复的落枕,应该到医院里去看一下,尤其是做一个核磁共振。
落枕的表现及治疗
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落枕的症状
落枕的症状是主要表现的就是一般都是从早晨开始发作。为什么落枕,就是一觉醒来以后,头天晚上还没事,一觉醒了以后就开始出现这个肩背部的一个疼痛不适,这个疼痛有可能在当天逐渐加重,也有一些人会逐渐加重,然后会出现颈部扭转的受限,往往是向一侧扭转受限,有的人往往还伴有肩背部的一个疼痛,少数人会伴有上肢的一个放射性的疼痛。这个落枕往往在温热的状态下,这个症状的可能会好一些,但是如果空调,风扇吹一吹可能症状就会加重。落枕有可能持续几天,甚至一两周的时间。所以落枕这种情况,首先要减少造成落枕的这个原因,注意少低头少看电脑,多做做两头的功能锻炼,避免受寒就可以避免落枕的发生。
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落枕几天能好
落枕的病程差别十分巨大,有些人一两天就没事了,有些人两周甚至更长的时间才能好,跟很多因素有关系的。对一些偶尔因为受寒或者是劳累而造成的这种落枕,可能好的比较快一些,做做热敷,做一些很好的理疗,针灸或者相应的做一些放松的按摩就可能好的比较快一些。对于一些长期劳损已经发生了颈椎曲度的改变,甚至于出现了颈椎间盘的突出刺激神经,这种情况好起来会比较慢,有的人需要两周,甚至更长的时间才能够好。所以对于落枕的患者,建议首先是要减少低头看电脑、看手机的这个时间,多做一些功能锻炼,局部可以贴一些膏药,也可以做热敷,适当的配合针灸和放松的按摩,就能够比较快速的恢复。
落枕多久能好
落枕的恢复时间并没有具体的时间。落枕恢复的时间和病因有关系,因为受寒或劳累而造成这种落枕,可能好的比较快,热敷、针灸、按摩有利于病情的恢复。对于长期劳损已经发生颈椎曲度的改变,已经出现了骨刺,甚至于出现了颈椎间盘的突出刺激神经,这种情况好起来会比较慢,有的人需两周,甚至更长的时间才能够好。部分患者应对的措施不太正确,采取局部的暴力按摩,虽然短时间之内可以起到一个比较好的这个止疼作用,但实际上按摩也是一种损伤,造成已经有炎症水肿的肌肉,炎症水肿会更加的加重。在按摩的这个力量过去后,患者往往会更疼,而且这个落枕的时间会持续更长。对于落枕患者,建议首先是要减少低头看电脑、看手机的这个时间,多做功能锻炼,局部可以贴膏药,可以做做热敷,适当的配合针灸和放松的按摩就可以了,就能够比较快速的恢复。
脖子落枕怎么治
脖子落枕是很多人都会遇到的情况,它会影响脖颈部肌肉的正常功能,常伴有疼痛的症状。脖子落枕最常见的治疗方法包括按摩、热敷、中药外敷、针灸、拔罐等,大部分都属于物理治疗的方法,最根本的目的都是在于促进脖颈部血液循环,帮助肌肉功能恢复,继而消除落枕所带来的不适症状。
脖子落枕怎么办好的快
现实生活中有很多人由于睡姿的不准确、颈部受凉等等因素,第二天起床的时候发现自己落枕了,整个脖子都不能转动,十分僵硬,因此也是给患者带来了不少的麻烦,不过遇到此情况,可以通过热敷、限制活动、拔罐等方法进行缓解,会好的比较快一些。