儿童如果不小心摔倒脑门着地，家长应先注意表皮有没有破损。如果孩子摔得比较严重，表皮出现破损、流血，应简单的进行处理，先进行止血，再做好局部清洁工作。此外，还要观察有没有血肿，孩子有没有出现恶心、呕吐。此外，有的孩子会出现创口较大，需要进行缝合。另外，在摔伤后，要密切观察孩子的状况，如果出现剧烈的呕吐，可能需要孩子做进一步的检查，比如ct检查。另外，要看看这种摔伤有没有导致比较严重颅内的出血，如果伴有颅内出血，ct有明显改变，要及时给孩子进行相应的治疗。

脑震荡的饮食，实际上在临床上并没有特殊的限制。但是从患者的健康角度考虑，建议患者食用一些富含优质蛋白的，营养比较均衡和丰富的食物。一般建议患者，在脑震荡的恢复期，尽量避免喝浓茶、咖啡等一系列含有咖啡因的饮品，包括一些功能性的饮料。同时可以食用一些牛奶、鸡蛋、海鲜等含有优质蛋白的这些食物。从均衡饮食的角度考虑，可以再使用一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果。此外，还建议患者尽量少食用或者不食用那些含有亚硝基盐类的食品，长期的腌制的食品，这些对患者的整体健康而言都是不利的。此外，还建议患者应该充足的饮水，来逐步地恢复自己的健康状况。

轻微脑震荡，一般是指脑外伤之后，发生的头痛、头晕，对受伤经过不能回忆，有一过性意识丧失等表现的脑震荡。这种情况一般在术后几天之内，最多在一、两周之内，头晕症状就能够得到完全缓解乃至消失。而对于脑外伤之后，患者的精神比较紧张，合并一些精神心理因素的情况，患者头晕的症状可能会持续时间比较久，部分患者可以达到一、两个月，甚至更长的时间。对于头晕症状持续比较久的患者，一方面我们建议及时进行复查，来了解是否有迟发性颅脑损伤的发生。另一方面，需要配合精神心理治疗，来调整好患者的睡眠等情况，也有助于患者的症状缓解。所以大部分患者的头晕在2周之内能够缓解，如果没有有效缓解的情况，需要及时复查和进行精神心理治疗，来辅助患者的症状逐步缓解。

呕吐是脑震荡患者常见的一个症状。一般在受伤之后不久，患者就会出现头痛、恶心、呕吐、心慌、面色苍白、肢体发冷等一系列症状。大部分患者的呕吐是在1~2天2~3天的样子，就可以逐步缓解乃至完全消失，而部分患者的症状可以持续在一周左右，甚至更长一点时间。但是通常来说，在脑震荡的患者的呕吐，在两周以后基本上可以完全消失，在一个月以上患者的各种症状都可以逐步消失，恢复到完全正常的状态。如果在脑震荡之后，患者有反复的呕吐，特别是有喷射性的呕吐，那么则应该提高警惕，看患者是否有继发性的或者迟发性的颅内病变的发生。症状明显的患者，建议需要及时复查CT来了解患者是否有脑挫裂伤，慢性硬膜下血肿或者其他的迟发性的脑部病变的发生，如果有异常发现，需要及时到神经外科就诊。

轻微脑震荡是临床上比较常见的一类脑损伤，虽然属于比较轻微的类型，但是也应该符合脑震荡的诊断标准，也就是在外伤之后患者会出现一段时间的意识不清，通常持续几十秒到几分钟，一般不会超过半个小时，患者在受伤之后对整个的受伤经过不能很好的回忆，叫做逆行性遗忘，这是诊断脑震荡必备的两条标准。当然患者还可能会出现其他的症状，比如头痛、头晕、恶心、呕吐等情况，这些症状也是轻微脑震荡之后患者比较常见的情况，在后续的过程中患者还可能会出现注意力不集中、记忆力下降等表现，这些也是脑震荡的患者比较常见的症状，但是大部分的症状经过1-2周的静养休息，基本上是可以恢复到正常状态的，所以发生脑震荡的患者并不需要过于担心。