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头痛吃什么好

发布时间:2020-06-1159223次浏览

头痛原因很多,可以对症选择合适食物缓解,比如醉酒后头痛可以吃土豆,经期头痛可以吃芝麻,血管性头痛可以吃葡萄,经常性头痛可以吃坚果、全谷类食物等。
  1、土豆症状
  引起头痛原因很多,可以对症选择合适食物缓解。如果喝酒后头痛,可以适当吃一些土豆。土豆中含有的钾元素特别丰富,可以缓解醉酒后头痛。
  2、芝麻
  芝麻中含有丰富维生素E和镁元素,可以促进血液循环,在经期出现头痛时不妨适当吃一些芝麻,对头痛有很好缓解效果。
  3、葡萄
  葡萄中含有大量类黄酮,可以预防动脉堵塞,如果是因为高血压引起血管性头痛,不妨多吃葡萄。
  4、坚果
  经常出现头痛时,不妨多吃一些核桃、腰果、瓜子等坚果类食物,这类食物中含有不饱和脂肪酸、氨基酸,能起到健脑补脑补脑作用,可以缓解头痛。
  5、全谷类食物
  碳水化合物摄取不足,大脑能量供应不足,也会出现头痛。此时可以吃一些燕麦粥、全麦面包等全谷类食物缓解头痛。

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治头痛的中药有哪些
治疗头痛的中药有天麻、远志、地龙、熟地黄等,患者可遵医嘱服用天麻醒脑胶囊,该药物含有以上中药材,有滋补肝肾、通络止痛的功效。患者平时还可以保证充足的睡眠,能辅助改善头痛症状。
哪些原因会造成小孩头疼
小孩头疼的原因多种多样,一般分为原发性头疼和继发性头疼。最常见的发烧就会引起头疼,其次,颅内外的器质性疾病也有很多会引起孩子的头疼,比如炎症性疾病、颅内感染性的疾病。另外,脑部肿瘤、头颅外伤、脑挫裂伤或硬膜下血肿也可引起。此外,动脉瘤、动静脉畸形,以及动静脉畸形的血管出现破裂,也可导致孩子头疼。对于任何孩子的头疼,首先要排除继发性头痛,然后考虑是不是原发性头痛。原发性头疼是指没有特定疾病所引发的头疼,一般指偏头疼,紧张性头疼或丛集性头疼。
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脑子一想问题就头疼什么原因
如果脑子一想问题就头疼,首先要做一下神经系统的检查,必要时做一下头颅CT或者磁共振检查。如果排除占位性的病变后,没有结构上的异常,需要检查是否为原发性头痛。原发性头疼的特点,一般病史都很长,头疼间断出现,前提可能是一想问题就头疼,有的时候不想问题的时候,其他的原因也可能会引起头疼。头疼能够自发缓解是良性特发性的头疼。而良性特发性头疼里头,分为偏头疼、紧张性头疼、丛集性头疼,而思考问题之后引起的头疼,可能是偏头疼,也有可能是紧张性头疼。
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晚上睡觉头疼疼醒了怎么回事
如果晚上睡觉时头疼,疼醒了,原因比较多。一、偏头痛。多见于年轻女性,偏头痛是头部的一侧或双侧中、重度的搏动样的剧烈疼痛,甚至晚上会疼醒。二、丛集性头痛。多见于男性,表现为夜间睡眠时,在眼眶周围扭曲、剧烈、密集的头痛,疼痛非常剧烈,甚至伴有恶心、呕吐、眼部胀痛感、结膜充血等。三、三叉神经痛、枕神经痛、耳大神经痛等,也会引起剧烈的头痛。四、脑血管疾病。如蛛网膜下腔出血、脑出血所造成的剧烈的头痛。五、青光眼也会引起头疼。主要是眼部的胀痛引发的头痛,会伴有恶心、呕吐。
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下午睡觉起来头疼是什么原因
最常见的原因是紧张性头疼,因为午睡时间一般不能过长,如果睡的时间过长就会引起头痛、头晕的现象,这是由于睡觉过多以后引起脑血管的变化导致的。如果头痛非常严重,伴有恶心、呕吐,甚至意识模糊,有可能是脑血管疾病,尤其患者有高血压、糖尿病等基础疾病病史。还有其他情况造成头疼,比如神经性的头痛、枕神经痛或耳大神经痛,在睡觉时受凉造成的神经的受损,而出现剧烈的头痛。如果说患者经常出现头部的一侧的剧烈头痛,尤其是年轻女性,更要考虑偏头痛的可能,尤其有遗传史的患者。
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月经期间头疼吃什么药
月经期间头疼,首先选择非甾体类的消炎止痛药进行止疼治疗,非甾体类的消炎止疼药可以选择对乙酰氨基酚、布洛芬或者是麦角胺咖啡因这一类的药物。也可以选择曲普坦类的药物,舒马曲坦、佐米曲坦等等来进行止疼治疗。另外,偏头疼的患者还需要注意避免偏头疼的诱因。有的时候饮食不注意,比如吃富含巧克力、味精、奶酪,或者是腌制的食品过多,或者饮酒,都会引起偏头疼发作。有时扩张血管的药物,或头部受到暴晒、受凉、到高原,这些都可以引起偏头疼发作,要避免上述诱因。
头痛是什么回事呢
引起头痛的原因有很多种,精神压力大、休息不好、环境闷热、过度劳累等等都有可能引起头痛,而且如果出现了头痛的话,是非常难检查和确诊的,那么究竟头痛是什么回事呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
头痛会并发哪些症状
头痛这种疾病是一种顽疾,如果发现的早,并且治疗早的话,还是较为容易治好的,而且这种疾病就是越拖越严重,所以患上该疾病的朋友一定要及时的进行治疗,下面就请专家为大家介绍一下头痛会并发哪些症状?
治疗头痛的药物有哪些
在我们平时的生活中,大家都觉得头痛并不是什么毛病,都会选择吃一些药物来进行治疗,头痛药物的种类有很多,大家很难选择,那么到底治疗头痛的药物有哪些呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
头涨疼是怎么回事
引起头部胀疼的原因包括了生理性的因素和病理性的因素这两大类,生理性的因素主要就是长时间精神紧张以及睡眠严重不足。病理性的因素相对来说比较多,较为常见的就是高血压和颈椎病,也有可能是患上了脑肿瘤等颅内占位性病。
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突然头痛是怎么回事
突然头痛药引起高度重视,常见的原因主要有:一、继发性原因,比如脑出血,尤其是蛛网膜下腔出血引起的头痛,一般比较剧烈、难以忍受,有高血压家族史或蛛网膜下腔出血家族史的患者要高度注意;二、脑炎或脑膜炎引发的头痛,可能伴有发热;三、肿瘤引起的脑卒中头痛,要高度重视,需要尽快到医院检查排除肿瘤病因;四、青光眼引起的头痛,一个是疼痛剧烈,而是眼睛可能突然视力下降,如果处理不及时或耽误治疗,可能会留下不可逆的损害,导致双眼失明;五、鼻窦炎急性发作、中耳炎急性发作或牙髓炎引起的头痛,也需要高度重视。
头痛该怎么处理
处理头痛应具体问题要具体分析,找准病因治疗,对于轻微头痛,注意休息,过段时间就会自然缓解,如果头痛严重久不缓解,应前往医院就诊。医生会询问头痛的部位,头疼的方式,头痛的频率,哪些因素容易头疼,哪些因素容易让头痛缓解,这对医生有极高的要求。有的患者可能持续头痛,但CT、腰穿检查都正常,没有发现病理性改变,患者描述不清头痛部位,生活中并无太大压力,经过仔细检查发现与体位有关。患者血压并不低,但是却有低颅压头痛的症状特征,所以有时不能单纯看绝对值。患者按照低颅压头痛治疗方法每天输液2000到2500毫升,持续一周后有明显好转。如果头疼比较明显,要及时就医。
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头疼有哪些分类
头痛粗略的分,分原发性和继发性头痛。原发性头痛找不到明确的原因,会持续疼或者经常疼。原发性头痛常见的是偏头疼、紧张性头痛。继发性头痛明确有原因,比如脑膜脑炎,还有脑出血。
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如果查不到头疼的原因怎么办
头痛查不到原因可能心理原因,也有跟颅压高有关系,要具体问题具体分析。要咨询医生,跟颅压高有关系,可以做静脉窦显影,如果不典型的静脉窦血栓形成,可以用抗菌药华法林治疗。
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化疗后头疼正常吗
出现头痛可能是身体还没有恢复到知道,平时你也要注意休息一下,不要过度的劳累,你可以让医生检查一下是怎么回事?然后开些药物来进行调理治疗,平时要注意休息好不要过度劳累。