右脚裸骨质疏松怎么办
右脚踝骨折疏松首先需要调节日常的饮食,多增加饮食营养,比如说要多吃蛋白质和钙含量丰富的食物。平时要多晒太阳,并且及时的补充维生素D,严重者可以使用药物进行治疗。若是不小心发生了骨折,还需要根据病情选择合适的手术方法来治疗。
骨质疏松是生活当中的常见病和多发病,患有该病的人不在少数。骨质疏松可发生在身体的各个部位,比如有些人是在右脚踝发病。右脚踝骨质疏松的情况很常见,患者最关心的就是出现了这种情况之后该如何处理,下面就来看看右脚踝骨质疏松怎么办。
1、调节饮食以及增加营养
对于右脚踝骨折疏松的患者来说,调节好日常的饮食是非常重要的,要多吃一些营养丰富的食物,尤其是蛋白质含量高和钙质含量高的食物,比如说鸡汤和排骨汤,再就是虾皮以及海带等食物。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需的各种营养成分,这对于改善右脚踝骨质疏松的问题大有帮助。
2、多晒太阳以及补充维生素D
如果右脚踝存在着骨质疏松的问题,患者平时可以多到户外去晒晒太阳,多晒太阳能够促进钙质吸收,同时还需要及时的补充维生素D,可以多吃富含维生素D的食物,有必要的话还可以不用维生素D制剂。这种维生素能够增加钙在胃肠道当中的吸收量,还可以促进骨基质矿化,减少尿钙排出,对于骨质疏松的治疗大有帮助。
3、药物治疗
如果说右脚踝骨质疏松的问题比较严重,通常需要应用一些药物来进行治疗,有效的药物治疗可以改善骨质疏松的问题,也可以阻止病情进一步发展。治疗右脚踝骨质疏松的药物主要就是钙制剂、降钙素类药物、雌激素类药物以及促进骨细胞形成的药物等。这些药物都会在一定程度上阻止骨吸收,有一些药物还能够促进骨形成以及减轻骨疼痛。
4、手术治疗
如果说右脚踝骨质疏松引发的骨折,这个时候必须要及时的应用手术的方式来进行治疗。手术治疗存在着一定的风险,需要谨慎选择,同时还要做好日常的护理工作。
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