脓包是炎症性的皮肤改变，一般和金黄色葡萄球菌、链球菌的感染是密切相关的。所以长脓包的人要注意皮肤的卫生和保健。第一、不要总上手去摸，不要老上手摸、抠、挤、捏、掐自己的皮肤、对着镜子挤。这个举动一定不要有，这是第一个要注意的。第二、饮食也要注意椒辣、油腻、火锅、海鲜、牛、羊肉这类的刺激性饮食要少吃。第三、精神情绪的调控，焦虑、紧张、劳累、熬夜、生气这些诱因使内分泌失调都要注意。然后才涉及到治疗，给与抗炎。如果脓包数量少，可以给与外用药，像夫西地酸乳膏，1天2次涂抹。如果脓包数量又多、体积又大要给与口服抗生素，比如米诺环素，一顿一颗，1天2次，很快就去掉。但是它反复长，反复长脓包，如果诱因都没有，说明免疫力很低，要调理机体免疫，经常要给与口服一些调理机体免疫的药。比如口服脾氨肽，一般是每天早晨起来空着肚子喝一支或者是转因子口服溶液、胶囊都可以，一顿两颗，一天两次这样去吃。所以脸上经常长脓包，第一、要抗炎；第二、要给与调理机体免疫的药物，常用的是两种，其他的像胸腺肽，还有左旋咪唑也可以去使用，根据每个人的经济能力，采用不同的免疫调节剂来进行治疗。手卫生一定要做好，不要总上手去摸自己皮肤，这是非常重要的一点。如果总摸自然脓包会反复的长，自己的皮肤卫生一定要做好，只有这样做脓包才会消失，不再长新的脓包。

预防痤疮首先要养成良的好生活作息习惯，避免刺激皮肤，注意个人卫生，学会释放压力以及饮食尽量清淡，做好相关忌口等。痤疮主要发生在青少年或作息时间不规律的人群，以及具有明显家族性遗传倾向的人群，出现痤疮需要及时的进行预防和治疗。平时要保持生活规律，尽量不要熬夜，睡眠充足。避免刺激皮肤，尽量不要挤压、搔抓。面部要保持清洁，注意个人卫生，面部清洁不彻底，会出现局部的条件致病菌感染，从而导致痤疮加重的现象。另外，也要学会释放压力，情绪不良或压力过大，也会导致痤疮反复发作。饮食尽量清淡，辛辣刺激类的食物尽量不要吃，如酒类，包括黄酒、红酒、啤酒等都不可以喝。还有油炸食品、烧烤食品以及海鲜，如黄鱼、带鱼等尽量少吃。高油脂类食物，特别油腻食物，以及火锅类都尽量不要吃。甜食也要尽量避免食用。出现痤疮要及时去医院治疗，不要轻易挤压或随意使用网上产品进行治疗。滥治或乱治，如随意使用激素产品治疗，不但起不到明确的治疗效果，可能会导致痤疮加重。

后背长痘痘，可能该部位皮肤出现了痤疮，与内分泌失调有关；也可能与毛囊炎有关。如果痤疮发生炎症反应，就可能形成毛囊一致性的、炎症性的丘疹，有时候可能会形成结节性痤疮，甚至会形成囊肿性痤疮，所以又叫做皮脂腺囊肿。主要是患者的内分泌功能失调，导致激素水平升高，特别是雄性激素水平较高，刺激了皮脂腺，导致皮脂腺功能活跃。活跃的皮脂腺会分泌大量的皮脂，这些皮脂在排出皮肤表面过程中受到阻碍，就淤积到皮脂腺导管内。淤积后，在一定程度上导致扩张，有的形成囊肿，有的形成破裂，这时候就形成炎症性的反应。如果出现炎症反应不太明显，一般外涂药膏就可以治疗；但形成明显化脓，还需进行手术切开排脓治疗。患者出现该部位的痘痘，并一定是痤疮导致。该部位出现了其微生物感染，比如出现了马拉色菌感染而形成的马拉色菌性毛囊炎，也可能形成均匀一致性的、炎症性的丘疹，这些丘疹大多没有明显自觉症状。也可能该部位出现了病毒感染，比如出现了软疣病毒感染而形成传染性软疣。

痤疮用激光治疗是很有效果的，也可以用，不同类型的痤疮都可以应用，像早期粉刺为主的话，可以采用果酸和DPL相配合。如果到中度的痤疮，轻中度的，除了粉刺之外，还有炎性的丘疹或者是脓疱，这时候可以选用DPL，像420等等，还有红蓝光，这些激光进行治疗。对于后期的痤疮可能会留有红色的印迹或者是色素沉着，还有的话严重的话会留有萎缩性的瘢痕，也就是痘坑和痘印。这时候选择激光也是很好的一种治疗的方法。像针对痘坑的，常选用的是二氧化碳激光的点阵，还有就是说如果痘坑比较深的话，还可以配合一些玻尿酸的填充，这样的话可以制定一个综合的治疗的方案。所以激光治疗对于痤疮的治疗上是很好的一个治疗的手段，但是得具体问题具体分析，根据某个患者个体的一些差异来制定相关的激光治疗的方案。但是激光不是说做一次就完事了，是有疗程的，建议一定要去正规医院进行正规的疗程的一个激光的治疗。

首先，要保持卫生清洁，避免一些微生物的感染，背部的皮脂腺分泌旺盛因此要注意生活起居环境卫生。彻底的清扫室内卫生，床上用品，衣物，鞋袜，各种家私都要大清洁，高压锅煮沸，太阳下曝晒，清洁完之后。身上出现严重的痘痘或者结节性痤疮，首先要到医院做一个真菌免疫荧光检查，看看是否伴有马拉色菌感染，如果有真菌感染需要治疗痤疮的同时抗真菌治疗。一般是需要多次的重复的流动水清洗，硫磺皂进行反反复复清洗，可以用苦参，蛇床子，黄柏中药热水煮沸，凉至室温，然后泡澡，一天两次，至少连续三天。治疗期间一定要清淡饮食，补充维生素C，多吃蔬菜、水果。一定要忌烟忌酒，不能吃辛辣的食物。并且要适当运动，注意休息，不能熬夜，过度的劳累也会影响治疗的效果。