胃胀、便秘是日常生活中比较常见的现象，通常腹胀患者会伴有胀满不适感、嗳气、屁多等症状。便秘多表现为排便次数减少、大便干结等症状。这些症状多由于消化不良、胃肠蠕动减慢所引起，原因一般有生理性原因和病理性原因。生理性原因指平时有不良饮食习惯，如长期熬夜，暴饮暴食，爱吃油腻、辛辣和不好消化的食物等。病理性原因包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等其他的胃肠道疾病的患者，会由于消化液分泌的异常导致胃肠蠕动减慢，从而出现胃胀、便秘的症状。胃胀、便秘的患者平时应注意改善饮食习惯，并在饭后顺时针按揉腹部，促进肠道蠕动，改善症状。如果症状严重，还可以在医生的指导下服用四磨汤口服液缓解症状。

胃胀气如何快速缓解如果出现胃胀气，可以用一些按摩的方法。顶住胃脘部，然后轻轻地按压，如果能够感觉这个气从嘴巴出来，就是一种嗳气的感觉，会减轻胃胀的感觉。如果平时还伴有大便不通或者肠胀气，按照脐周的方向顺时针揉按，如果能够排气，也会对胃胀有所缓解。胃胀吃什么药效果最好胃胀有专门治疗的一些中成药，比如厚朴排气合剂，会促进肠蠕动，造成气的顺利排出，可能会减轻胃肠胀气。再就是食疗的方法，一般萝卜是最好的消除胀气的药食同源的药物。萝卜会增加排气，但并不是本身就造成产气，所以大家可以放心食用。胃胀气如何排气胃胀气的排气有两种方法，一个是从口出，一个是从肛门出。如果以胃胀为主的，按压胃脘部，同时可以加喝一些热水，帮助这个气从上面排出。如果同时伴有比较明显的肠胀气或者便秘，建议增加按摩腹部，尽快使气从肛门排出。缓解胃胀气的小妙招第一进行食疗，比如可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、萝卜（汤）或凉拌萝卜。萝卜是比较好的排气药物；第二是进行一些局部的按摩、热敷，都可以缓解胀气；第三是穴位缓解胃胀气。比如合谷穴、内关穴、支沟穴、足三里穴，这些都是不错的缓解胃肠胀气的穴位；第四是吃一些健胃消食类的食物或药物，如健胃消食片和山楂。胀气最主要的原因是因为消化不良引起，还有是肠道的菌群失调导致的产气肠杆菌过多引起。胃胀气是什么原因引起的引起胃胀气最常见的原因有两种，一种是消化不良，一种是菌群失调。消化不良会产生更多的气体聚集在胃里，所以就会产生胀气。菌群的失调，不管是胃里的幽门螺杆菌阳性，还是肠道内的产气肠杆菌过多，都可能会引起胃肠道的胀气。如果是后者引起的胃胀气，建议到医院检查有没有幽门螺杆菌阳性。还有一种不太常见的原因，可能是有胃肠道器质性病变，比如有胃肠道的肿瘤，这个要尤为注意。

胃胀气能否喝酸奶，需要因人而异。对于胃胀、消化不良的病人，部分人群是因为益生菌减少、肠道菌群失调导致的消化不良。喝酸奶可以补充一些有益的益生菌，如双歧杆菌能够促进消化，则可以喝酸奶。还有一些病人胃不舒服主要是因为酸的分泌增高引起，越喝酸奶，可能酸对胃的刺激更重，使得疾病恢复更慢，症状持续时间更长。对于这部分病人，不建议喝酸奶。还有一部分病人是胃肠功能紊乱引起胃胀气，主要表现不是肠道菌群异常，而是肠道蠕动功能异常，这个时候喝酸奶，使得肠道的蠕动功能不协调性更加严重，也不利于疾病恢复。

宝宝如果晚上睡觉来回的翻滚，可能就是由于身体的不舒服所造成的，可能是宝宝胃肠道消化功能的不良，尤其是宝宝肚子不舒服、胃肠胀气、肠绞痛或胃肠痉挛。此外，引起宝宝来回翻滚的原因还有可能是维生素D的缺乏，在筛查的时候，要注意给孩子查一下微量元素，甚至可以查一下25羟维生素D3含量。在治疗的时候，要给他口服维生素D，另外给他补充钙剂。此外，还要注意白天多晒太阳，这是治疗佝偻病常见的措施。再有就是来回翻腾还有一些其他的原因，有可能就是白天过于兴奋或者睡前过于兴奋。

吃饭之后出现胀气和排气对于大部分人群，是正常的生理反射。平时可能就排气5到8次。水大概是两到三个小时从胃腔排到肠道里面，食物6到8个小时从食管、胃排到小肠。排到小肠之后，通过小肠对大肠有推压、碾压的过程，大肠就会出现腹胀，有腹气就出现排气。如果突然这次吃了饭之后，一个小时排了很多气。最常见的就是摄入了比较多的豆制品或者是薯类，建议调整一下饮食结构。或者可以吃一点培菲康、双歧三联、双歧四联增加肠道益生菌群。亦或者是达吉、泌特补充各种蛋白酶来缓解症状。

胃胀气后可以引用橘皮茶、薄荷茶、绿萼梅茶、山楂茶、桂花茶等等，这些茶对于胃胀气都有很大的改善作用，每种茶以都有很好的作用，只是针对的症状不同，这些都是需要人们注意的。对于过于严重的胃胀气，就要服用一些药物。

胃胀气打嗝以后，可以采用以下三种办法进行治疗，第一个方法就是口服药物进行治疗，可以吃健胃消食之类的药物，来缓解消化不良的症状；第二个方法是注意保暖，避免胃部着凉，可以多喝点温水；第三个方法是少食多餐，食物以好消化为主，以免刺激肠胃。

胃胀是很常见的一种症状，多数都是由于饮食不当或者是患有某些胃部疾病导致，胃胀的患者往往还会伴随恶心症状。胃胀恶心的患者可以通过服用一些药物来缓解症状，比较常见的就是二甲硅油片，多潘立酮，药用炭片，木香顺气丸，香砂养胃丸，保剂丸以及柴胡疏肝丸。

宝宝非常容易出现胀气的症状，主要是因为婴幼儿的肠胃发育不够成熟，进食过多时就会导致食物积聚在肠胃当中，很难消化掉，从而就会出现比较严重的胀气，此时家长就要及时采取措施帮助排气。那宝宝胀气怎么办快速排气？

大人的肠胃功能比较强，都会出现积食、不消化的问题，更别提小孩子了，他们更容易出现积食的现象。在积食后，如果不给孩子治疗，孩子的饭量就会越来越小，甚至有可能出现厌食的毛病。接下来通过下文来了解下小儿积食的治疗方法吧。