若是宝宝出现了长牙疼的情况，家长要仔细的清洁手指，并用手指轻轻地按摩宝宝的牙龈，这样有助于缓解症状。也可以让宝宝吃些清凉的水果或者是咬住冰冻的奶瓶嘴，这些方法可以起到冷敷的作用，从而缓解疼痛。另外就是要让宝宝咀嚼食物或者想办法转移宝宝的注意力。

宝宝到了一定的年龄都会长牙，这是很常见的生理现象，不过宝宝在长牙的过程中有可能会出现疼痛症状。虽然这种情况并不少见，但却会让宝宝感觉很难受，家长为此也很忧心，希望能够找到有效的方法来缓解。那么，宝宝长牙疼怎么办？
　　1、轻轻按摩宝宝的牙龈
　　如果宝宝出现了长牙疼的问题，父母要仔细的清洁自己的手指，并且用手指轻轻地帮助宝宝按摩牙龈，这样不仅能够缓解长牙的疼痛，而且也可以分散宝宝的注意力，并且增进亲子之间的感情。
　　2、让宝宝吃些清凉水果
　　宝宝在长牙期间，如果说有长牙疼的问题，家长可以让他们吃一些清凉的水果，比如说香蕉。这些水果能够在一定程度上缓解牙龈发炎，并且能够有效的缓解疼痛症状，也可以转移宝宝的注意力。让宝宝含住冰凉的干净毛巾也能起到缓解疼痛的作用。
　　3、咬住冰冻的奶瓶嘴
　　如果想要缓解宝宝长牙时的疼痛感，家长可以在宝宝的奶瓶当中装满牛奶，并且将奶瓶倒置，使瓶口充满液体，并将其放在冰箱的冷冻层当中，等到牛奶结冻之后让宝宝含在嘴里。这种方法能够起到冷敷牙龈的作用，从而减轻牙龈发炎所导致的疼痛感。
　　4、让宝宝咀嚼食物
　　对于长牙的宝宝来说，适当的咀嚼食物能够有效的缓解疼痛，因为在咀嚼的过程中宝宝的颌部会不断运动，这对于疼痛症状的缓解大有帮助。
　　5、想办法转移宝宝的注意力
　　若是想要缓解宝宝长牙时的痛苦感，家长就得想办法转移他们的注意力，不要让宝宝总是想着牙齿疼的问题。家长可以和宝宝玩一些好玩的游戏，或者是玩他们喜欢玩的玩具，也可以抱着宝宝出去玩一会儿。通过和宝宝玩耍可以帮助他们转移注意力，从而忘记疼痛。