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孕妇贫血有什么症状

发布时间:2020-04-1663400次浏览

孕妇贫血会对身体和胎儿发育造成极大危害,通常会伴有头昏头痛、皮肤黏膜苍白、呼吸急促、消化不良失眠多梦、注意力不集中等症状,这都是由于孕妇营养不良所导致的,要及时补充富含铁的食物来维持身体健康和胎儿正常发育需要。

孕妇贫血造成的不良影响极大,不仅会影响自身健康还会导致胎儿发生流产、早产、宫内生长迟缓、死胎等现象。所以,如果孕妇发现自己出现贫血现象,要及时补充铁元素,最好同吃富含维生素C或者果酸的食物,促进铁质的吸收。那么,孕妇贫血有什么症状?
  孕妇贫血有什么症状
  孕妇贫血会对自己身体和胎儿发育造成极大危害,孕妇贫血通常会伴有头昏头痛、皮肤黏膜苍白、呼吸急促、消化不良、失眠多梦、注意力不集中等症状,最明显的就是在蹲着的姿势站起来的时候,头会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉,而且相当容易疲惫和倦怠,这都是由于孕妇营养不良所导致的。孕妇贫血不仅会影响自身健康还会导致胎儿发生流产、早产、宫内生长迟缓、死胎等现象,造成的危害极大。所以,如果孕妇发现自己出现贫血现象,要及时补充铁元素,最好同吃富含维生素C或者果酸的食物,促进铁质的吸收。
  孕妇贫血吃什么好
  女性在妊娠时应选择摄入优质蛋白质和富含铁的食品,如瘦肉、海产品、蛋黄、干果等,而瘦肉因为富含铁,且易于被人体吸收,怀孕时由于孕妇血液总量会增加,多吃瘦肉也能从而保证能供给胎儿足够的营养。此外,还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜,富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等,因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一,故应吃些动物内脏能够帮助避免因为怀孕而引起的缺铁性贫血,但一周吃一次就足够,而且在吃这些食物的同时,最好同吃富含维生素C或者果酸的食物,比如柠檬、橘子等,促进铁质的吸收。

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轻中度贫血时,母体耗尽不能满足胎儿,如不及时补充,只能消耗身体的储存铁,发展到重度贫血,就会影响胎儿的发育。孕妇贫血必定会影响胎儿的发育,比如胎儿生长受限,由于贫血而造成缺氧,胎儿容易发生胎儿窘迫、早产或者死胎。孕妇贫血会造成胎儿的慢性缺氧,影响胎儿的某些重要器官的生长发育,使出生的婴儿智力较差,反应迟钝。如果贫血有可能会影响到孩子的发育,所以应该积极补血。孕晚期贫血可以补充营养补铁剂保证铁质供给,建议服用多糖铁胶囊补铁补血增加蛋白等营养摄入,补充维生素C可促进铁吸收,有效提高血红蛋白活性,满足胎儿营养需求,改善贫血症状。
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