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引发便秘的原因有哪些

发布时间:2020-03-2660249次浏览

不良的饮食习惯有可能会引发便秘,比如说吃的食物过于精细,过度的节食减肥等。便秘的产生和总是憋大便有比较密切的关系,在大便的时候玩手机也容易引发便秘。除此之外,如果患有某些器质性的疾病,比如说肠道肿瘤和炎症,患上便秘的几率会大大增加。

大多数的人对便秘这种疾病都有一定的了解,这是生活中很常见的一种情况,一般的便秘对于身体健康的影响并不大。但如果病情一直得不到有效的缓解,就有可能会引起一些严重的并发症,想要治疗和预防便秘,首先就得明确其发病原因。那么引发便秘的原因有哪些?
  1、不良的饮食习惯
  不良的饮食习惯是造成便秘的常见原因之一。很多人在日常的饮食当中总是喜欢吃一些特别精细的食物,几乎不怎么吃粗粮,粗纤维的蔬菜吃的也很少,这样就会减慢肠胃的蠕动速度,更容易出现便秘的问题。还有一些女性为了减肥而过度的节食,每天的饮食量非常的少,连续好几天都不排便,这样也容易便秘。
  2、总是憋大便
  如果总是憋大便,患上便秘的几率也会大大的增加。有的人饭后半小时本来应该排便,但是因为上班快要迟到了,或者说领导交代的工作还没有完成,于是就推迟了排便的时间,等到有时间排便的时候却没有了便意。若是长时间如此,直肠的敏感性会降低,无法有效的感受到大便所产生的刺激,从而形成便秘。
  3、大便时总是喜欢玩手机
  现在手机已经成为大多数人生活当中的必需品,每次去厕所大便的时候不会拿着手机,趁着这个时间玩会游戏。但是这个时候玩手机很容易延长大便的时间,不仅会造成习惯性便秘,而且也会给肛门造成不必要的压迫,严重影响肛门健康,导致痔疮等肛肠疾病。
  4、器质性病变
  便秘的产生和某些器质性的病变也有比较密切的关系,比如说肠道肿瘤或者是肠道炎症,这些器质性的疾病容易引起肠腔狭窄或梗阻,使大便的排出受到阻碍,从而形成便秘。糖尿病或者甲状腺功能低下等肠外疾病也容易引起便秘。

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经常便秘是什么原因
经常便秘可能是饮食不当、功能性便秘、肠易激综合征等原因引起的,患者可以遵医嘱服用四磨汤口服液,该药是中成药,能促进增加胃肠平滑肌张力,加快胃肠蠕动,治疗饮食不当、功能性便秘引起的便秘。除此之外,该药能恢复胃肠气机,可以润肠通便,对肠易激综合征有较好的治疗效果。患者平时要养成良好的饮食习惯,可以多吃些膳食纤维丰富的食物,能辅助改善便秘。
便秘生物反馈治疗仪怎样治疗便秘
生物反馈治疗是应用仪器将人体正常情况下不易感知的生物信息转换成可察觉的视觉或听觉信号,从而利用生物反馈机制调整生理活动,以达到治疗便秘目的的一种生物行为疗法。便秘生物反馈治疗可通过在患者肛门外括约肌和腹部放置电极,指导患者根据肌肉电信号情况训练盆底肌和腹肌的协调运动,从而缓解排便困难。视频上方图像显示为盆底肌肉收缩电信号,下方图像所示为腹部肌肉收缩电信号,每次治疗通常需40-60分钟,治疗次数可视患者病情由每周2-3次逐渐递减为每周一次,疗程一般为一到一个半月。
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2022-10-11

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功能性便秘的病因
功能性便秘是指由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘,例如,外出旅行的人,由于生活规律、周围环境的改变,以及劳累等因素的影响,多会出现便秘,这种便秘则属于功能性便秘。直接发病的原因可分为两种:结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠便秘:由于不良的饮食习惯,使食物中含机械和化学刺激不足或因摄食量过少,尤其是缺少遗留的大量残渣的食物。使肠道所受刺激不足,反射性蠕动减弱造成便秘。直肠反射迟缓引起的直肠便秘,又称排便困难症:在结肠的总蠕动后,粪块进入直肠,从而引起排便反射。但当便意经常被忽视,排便场合和排便姿势不适当,以及经常服用强泻剂或洗肠等,均可造成直肠反射敏感性减弱。精神抑郁或过分激动,使条件反射发生障碍;不良生活习惯,睡眠不足,持续高度精神紧张状态。
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长期便秘肚子都鼓起来了怎么办
如果是长期便秘,肚子都鼓起来了,一定有腹胀,建议及时就医。要分析并找到便秘和腹胀的病因。因为腹胀或便秘只是临床常见症状,并不指向一个病。一、功能性疾病:1.功能性便秘:没有任何表现,只是便秘,没有生理指标的改变和异常,对症治疗即可。2.肠易激综合征便秘型:可伴有腹胀,可用针对肠易激综合征便秘型的药物进行治疗,如利那洛肽、曲美布汀等。3.严重便秘:可用泻剂,包括溶解性泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂、润滑性泻剂、促分泌促动力以及肠道益生菌等。选择上述药物时要请医生帮助判断。二、器质性疾病:器质性疾病导致的肚子胀和便秘要注意。1.年龄超过四十岁,大便潜血阳性,血常规血色素降低,出现贫血;2.病人过去长有息肉,如腺瘤性息肉;3.有炎性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病,或有恶性肿瘤家族史。4.有些可能是急性进行性肠梗阻导致的便秘和肚子增大,一定要做肠镜检查来分析判断。
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灌肠一次一般多少毫升
灌肠一次多少毫升量,灌肠液的量与灌肠目的和灌肠方式有关。灌肠是临床比较常用的操作手段,主要目的是缓解便秘。有的老年的顽固性便秘,药物治疗效果不好可通过灌肠的方法,临床常用的灌肠液有开塞露,1支开塞露大概是20ml。有的便秘患者,1支开塞露早期使用效果就很好。但是如果是长期使用的患者,可能需要多支。对于顽固性便秘,甚至需要用甘油灌肠剂,一支甘油灌肠剂一般是110ml。除了缓解便秘的灌肠操作,还有一些其他的治疗手段也会用到灌肠。如肝病的终末期出现血氨升高,需要用灌肠缓解也会用特殊的药物灌肠液,甚至用白醋灌肠。而对一些结肠性的肠炎,有的时候也会通过中药灌肠,甚至是一些药物灌肠。
产后便秘怎么治疗最有效
产后便秘可以通过加强一些通便的食物,还有服用一些药物效果挺好的。第一个方面,饮食上可以加一些可以通便的一些食物,比如多吃一点香蕉、水果,再喝一点蜂蜜,这个时候能够让大便由硬块变成软一点,方便大便的排出。第二个有一些药物的治疗,药物的治疗比较安全可以服用一些乳果糖类的药物,乳果糖建议一定在消化内科和妇产科的医生指导之下服用,看一看这个情况,到底是否真的适合这个药物或者有没有什么禁忌症。第三个也是很重要的,最好有一个年轻的爸爸或者是有两家人来给你帮帮忙带孩子,能够让年轻的妈妈恢复正常的饮食结构以及正常的睡眠,这样也能够方便您恢复正常的排便的习惯和排便的反射。所以产后的便秘还是有一些办法,第一个就是说食物,比如香蕉或者蜂蜜,通便让这个大便软和一点。第二有一些药物乳果糖类的药物,当然这些药物最好是在妇产科医生和消化科医生的指导之下服用。第三、建议最好年轻的妈妈得到很好的休息和睡眠,以便得到正常排便习惯和排便反射。
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2021-07-09

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为什么有时候便秘和腹泻会交替出现
第一、多常见于肠易激惹综合征,肠易激惹综合征多数是情绪过度的紧张,或者是心理的压力过大所导致的肠道的应激性的病变,通常会使患者出现大便干燥和排便困难,有时候还会引起腹部胀痛和腹泻的症状。需要在医生的医嘱下通过口服调理神经和营养神经的药物来进行改善。第二、可能和胃肠道的功能失调或者肠道植物神经功能紊乱有关系。经常的暴饮暴食或者是吃了一些不容易消化的食物,也有可能会导致肠道的胃肠功能失调,从而导致患者出现腹泻和便秘的症状交替的现象。
为什么经常便秘
应该很多人都出现过便秘的现象,而且有的人是长江,那么为什么经常便秘?都得人是偶尔出现一次便秘,而有的人是经常便秘,那么着到底是什么造成的呢?其实生活中倒是经常便秘的原因有很多,下面就一起来看看为什么经常便秘吧.1、拖延大便时间一些人把大便当作无关紧要,可早可迟的事,忽视定时排便的习惯;或因工
怎样通过体育运动治疗便秘
概述:        加强体育锻炼是年龄小于50岁的便秘病人治疗便秘的重要内容。适当的体育活动对老年病人也大有好处。锻炼的主要目的是增强腹部及会阴部肌肉的力量和张力,增加排便时这些肌肉的辅助作用,还可以促进胃肠道蠕动,增进食欲,适用于体力上可以胜任,无严重心、肺、脑、肾疾病的大部分病人。经验:   
木耳治便秘吗
木耳治便秘,但不宜多吃。木耳里面的营养成分是比较丰富的,有富含的植物纤维素能够促进人体肠胃的蠕动,从而促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,有润肠通便的功效。但是木耳也不能多吃,多吃容易残留在体内,导致功能性消化不良。另外,治疗便秘方法具体如下:1、要养成良好排便习惯,即定时排便习惯,无论到底有没有便意。可以安排每天早上起床,哪个时间段先去厕所进行排便,培养排便习惯;2、当有便意来时不要忍,要马上第一时间去排便,这样养成良好排便习惯和排便反射之后,对于便秘的解决很有帮助;3、药物方面主要是可以服用乳果糖或者聚卡波非钙,如果是胃肠动力比较缓慢的患者可以服用莫沙必利、伊托必利等促进胃肠道蠕动、协助排便;还可以服用一些通便的药物,比如乳果糖,复方聚乙二醇电解质散等。4、饮食方面主要就是服用粗纤维食物,多饮水。
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2020-08-10

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几天不排便怎么办
在临床上,对于便秘的定义是,每周排便次数少于三次。一般来说,绝大多数在日常生活中,几天不排便,主要原因是因为食物中的纤维素含量过少,或者是饮水过少,从而导致肠道蠕动减弱,粪便干结从而引起大便无法排出。一般来说对于偶发性的便秘,或者说几天无法排便。通常通过饮食调节,也就是避免进食过于油腻辛辣刺激性的食物,多进食高纤维素食物,包括新鲜的蔬菜,水果,比如香蕉,西瓜,时令蔬菜。食物也可以适当加入一些香油或者说芝麻油。从而促进肠道蠕动,多饮水。从而使得粪便顺畅排出,必要时可以口服一些药物,比如乳果糖或者酚酞片,或者是局部予以开塞露,甚至是灌肠,从而帮助粪便的顺畅排出。
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2020-03-31

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便秘的食疗方法
便秘食疗有芝麻粥、红薯粥、红薯蜜糖饮、芝麻粥、小白菜等。便秘在日常生活中比较常见,食疗具体做法:一、红薯粥。材料:红薯150克,白米适量。做法是将红薯洗净去皮,切成小块状后,与白米加水共同煮成粥,每日2次,做早或晚餐食用。二、红薯蜜糖饮。材料:红薯200克、大枣30克。做法是先将红薯洗净,削去外皮并切碎,和大枣一起入锅,加水500毫升左右,用旺火熬煎至200毫升时,再将蜂蜜加入搅匀,用文火煎10分钟,冷后即可服用。三、芝麻粥。材料:黑芝麻10克,粳米250克,蜂蜜适量。四、小白菜。小白菜又名油白菜,它性平、味甘,有清热、通利肠胃的功能,富含纤维素,食用后可增加胃肠道蠕动和消化腺的分泌,可采用清炒或者水煮的方法。
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2020-03-20

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几天拉不出屎怎么办
一般要是患者出现了几天不能排便的问题,就需要根据自身的情况来作出判断,大多数是因为自身的原因所导致的,首先是需要禁止吃一些辛辣刺激的食物,并且要养成定时排便的习惯,在日常饮食中,最好是多吃一些水果,蔬菜,搭配酸奶,达到一种促进消化和吸收的作用效果。
怀孕初期便秘的原因
大多数女性在怀孕初期的时候都会面临便秘的问题,这是很常见的一类现象,导致怀孕初期便秘的原因有很多,常见的几点有运动量减少、纤维及水分摄取不足、身体内分泌激素变化等。
便秘不能吃什么食物
便秘患者要注意不能吃蛋糕、糖果等甜食,也不能吃胡椒粉、烧烤等辛辣温燥食品。同时,应该严格避免食用过于油腻和黏稠的一类食物,比如肥肉和炸薯条等。而像榴莲等温热性的水果也不能食用,还不能吃精加工类食品。