怎么算血糖高
发布时间：2020-03-2062471次浏览
正常人和孕妇的血糖标准是不同的。就空腹血糖值来看，正常人的血糖值应在3.6~6.1mmol/L之间，孕妇则要求不能大于5.1mmol/L。如果超出这个数值，就代表血糖值偏高，应积极采取饮食、运动等方式控制血糖。
血糖是指人体血液中的葡萄糖含量，血糖值是有一个标准范围的，如果平时不注意饮食与运动，很可能导致血糖值过高。血糖高对健康十分不利，可引起身体许多部位的并发症，一旦发生血糖高的现象，一定要及时处理。那么，怎么算血糖高呢？
一、怎么算血糖高
正常人的血糖值标准为空腹血糖3.6~6.1mmol/L，餐后1小时的血糖不大于8.8mmol/L，餐后2小时血糖不大于7.8mmol/L。如果空腹血糖的测量结果大于以上的值，就说明血糖偏高。
孕妇的体质比较特殊，她们对于血糖控制有更严格的标准，一般要求空腹血糖值不能大于5.1mmol/L，餐后1小时血糖值不应大于10.0mmol/L，餐后2小时血糖值不应大于8.5mmol/L，如果血糖值超过以上范围的，也属于血糖偏高。
二、血糖高怎么办
1.控制饮食
想要控制好血糖，首先在饮食方面要加以控制。在饮食上，要严格限制糖的摄入，注意营养均衡，注意多种营养元素的补充，不能暴饮暴食，也不能偏食，以免影响到血糖的稳定性。
2.积极运动
血糖高的人平时要积极参加体育活动，最好可以在餐后一小时之后开始一些有氧运动，如步行、慢跑、体操等，帮助控制血糖。此外，运动要避免过于激烈，一些低强度有氧运动就可以起到控制体重，降低血糖的目的了。
3.积极控制体重
血糖高有很大的几率可以转变为糖尿病，如果比较肥胖，患糖尿病的几率也会更高。因此，肥胖的人平时更要积极控制饮食，通过合理的运动控制体重，只有将体重控制在正常范围内，才可以降低糖尿病发生的风险。通过饮食调理和运动的方式进行减肥，不仅更有成效，对健康也更有好处，切不可为了减肥而过度节食，也不能盲目使用减肥药物。
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饭后血糖高吗
正常情况下，空腹血糖水平是6.1mmol/L以内，餐后两小时的血糖是在7.8mmol/L以内。如果餐后两小时血糖10mmol/L，这应当是高的，超过7.8mmol/L这个水平属于高的，属于糖耐量减低的范畴。如果在饭后一小时是10mmol/L，实际上这个水平未必就是这么高，也可能是正常。但是，一般饭后血糖都特指饭后两小时血糖，需要注意饭后血糖是指进餐之后吃的是正常饮食，用的糖耐量实验是75g葡萄糖。75g葡萄糖之后餐后两小时，跟吃饭之后两小时实际上是有差别的。
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血糖三个加号什么意思严重吗
血糖三个加号指的是尿糖，糖尿病是尿里有糖了，所以叫糖尿病。现在来看定义不太准确，因为血糖高了是诊断糖尿病的标准，而尿糖不算，但是在早期的时候，有的人发现有的人尿了尿以后，老有蚂蚁爬过去，那里面就有糖了。当然还有的人去尝一下尿，有点甜味，就是尿里有糖了，所以后来发现有的病人尿里有糖了，这个病人就是糖尿病，所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的，因为如果说是微量，很少，如果三个加一般来说，血糖是比较高，所以三个加的话赶快查血糖，很可能就是糖尿病。
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血糖仪测血糖准确吗
应该说是相对准确的。诊断糖尿病要抽静脉血，抽静脉血测空腹血糖、测餐后血糖，血糖仪就是用来监测糖尿病病人的血糖的。血糖仪测定的血糖和静脉比相差不超过15%，所以主要是用来得了糖尿病给监测血糖。血糖仪毕竟是监测血糖的仪器，误差15%之内也是允许的。比如测出来血糖是8mmol/L，15%可能是在9mmol/L或者是7mmol/L大概在这个范围之内，这个还是可以用的。而且糖尿病人应该要备血糖仪随时测定，有的人看看有没有糖尿病，测一下也可以粗略的筛查，但是绝对不能用于诊断。
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血糖高能引起血脂高吗
确实血糖高，高血糖本身亦是会引起血脂增高的，原来没有糖尿病的时候，病人的血脂正常，但是高血糖尤其新诊断的糖尿病，经常会引起血脂高，尤其是甘油三酯高，所以经常血糖很高的病人，一查血脂高，胆固醇亦会高一点，但是没有甘油三酯高的多。同时糖尿病人的血脂异常，一、是甘油三酯高，另外低密度脂蛋白的相对增高、甘油三酯高。另外，糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白，或者胆固醇的增高。所以，血糖高的病人经常会引起血脂高，或者同时两个均有增高，要进行积极的处理。
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血糖高能吃黑米粥吗
糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有规定，如蛋白、各种肉类、脂肪，还有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一类，属于细粮。糖尿病人每天要计算好碳水化合物的总量，如一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗粮，一共大概是5-6两，黑米粥也是一种主食，但需要注意如果黑米制成干饭，可能会好一点。如果煮稀饭，则需特别注意，仅可少量食用，不能多喝。如果食用一大碗稀饭，餐后血糖会明显升高，黑米粥也是稀饭，所以需少量食用。
血糖高能吃香蕉吗
临床上血糖高的患者能否进食香蕉，需要根据患者血糖控制是否达标来定。主要基于以下几种情况：第一，血糖高的糖尿病患者如果血糖未控制达标，避免进食香蕉。香蕉含有的碳水化合物量较高，如果在血糖未控制达标情况下，进食香蕉过多，也会引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。第二，血糖高的糖尿病患者如果经过正规降糖治疗，患者血糖控制达标，可以在两餐之间适量进食香蕉。香蕉虽然含有丰富的碳水化合物，并且升糖指数熟的香蕉要明显高于升香蕉的生糖指数，所以血糖高的糖尿病患者在血糖控制达标情况下，可以在两餐之间适量的进食，生香蕉，可以减少碳水化合物的升糖速度，利于患者餐后血糖的控制。
血糖高会视力模糊吗
临床上血糖升高的患者由引起事物模糊的临床症状，根据血糖的情况以及病情不同，患者事物模糊的临床表现不同。主要见于以下几种情况:第一,糖尿病患者在治疗初期在降糖治疗过程中，血糖波动大会引起眼球屈光度的改变，患者会出现阵发性的事物模糊，这种情况需要在医生的指导下合理的降糖治疗，控制血糖平稳后患者阵发性视物模糊的临床症状可逐渐缓解。第二,糖尿病患者如果长时间血糖控制不达标，可以引起糖尿病视网膜病变，表现为视网膜血管瘤形成渗出出血甚至视网膜脱离等风险。根据病情的严重程度不同，患者事物模糊的严重程度不同，比如患者大量的出血可以引起视力的下降明显的事物模糊,如果影响到黄斑区变性可以引起视力的急剧下降,患者如果出现玻璃体出血伴有视网膜脱离会导致失明的风险。第三,糖尿病患者如果合并白内障也会出现视物模糊等症状，需要在眼科的医生指导下进行相关的临床处理。
餐后血糖9.2正常吗
正常人群监测的餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升，为正常血糖水平。如果监测的餐后两小时血糖为9.2毫摩尔每升，提示餐后两小时血糖轻度升高，可能存在糖调节受损或者是糖尿病。如果患者合并肥胖，有糖尿病家族史等高危因素，建议完善75克口服葡萄糖耐量试验，来进行判断血糖的水平。如果口服75克葡萄糖耐量试验，空腹血糖小于6.1毫摩尔每升，两小时血糖小于7.8毫摩尔每升，为正常血糖水平，偶尔监测一次餐后两小时血糖9.2毫摩尔每升时，不能诊断为血糖异常。如果75克葡萄糖耐量试验零小时血糖大于或等于7.0毫摩尔每升，两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔每升，可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖6.1到7.0毫摩尔每升之间，餐后两小时血糖7.8到11.1毫摩尔每升之间，提示糖调节受损，为糖尿病前期，需要早期干预治疗，预防进展为糖尿病。
血糖怎么测
现如今可以应用的检测人体血糖水平的方法有很多，最为常用的检测方法主要为两种，分别为指尖血或静脉血浆葡萄糖检测。如果个人身体存在着隐匿性高血糖或低血糖状况，也可以考虑应用其他的检测方法，比如动态血糖检测法以及糖化血红蛋白检测法等。
饭后血糖正常值是多少
餐后血糖正常值属于一个数据范围，具体和吃完饭后的时间以及个人的身体状态都有着密切的关系，一般孕妇血糖正常值会比正常人的高一些。而餐后两小时的血糖正常值比餐后一小时的低一些。如果想要平稳体内的餐后血糖值，可以通过饭后适当的运动锻炼以及控制吃饭速度来达到该目的。
血糖高可以吃杨梅吗
血糖高能否吃杨梅还需要看病情如何。杨梅当中含有一定的糖分，对于血糖的指数会产生一定的影响，如果说血糖比较高，在没有控制之前尽量不要吃杨梅，也不要吃其他的水果。等到血糖基本控制在平稳的状态时，适量吃杨梅没有问题，不过不要吃得太多。
饭后1小时血糖正常值是多少
由于血糖受进餐的影响比较大，所以饭后血糖会不断的升高，一般饭后一小时血糖升高的幅度会最大。每个人的情况不同，饭后一小时的血糖值没有统一的标准，但最高不会超过11.1；如果是孕妇，对血糖值的要求更为严苛一些，不可以超过10.6。
空腹血糖高是什么原因引起的
糖尿病患者药物用量不足、进食过多、黎明现象、苏木杰反应、各种应激因素都有可能导致空腹血糖高。1、糖尿病患者药物用量不足：特点是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差无几。原因是晚间口服降糖药或胰岛素用量不足或进食过多。2、黎明现象：正常人在夜间12点以后，生长激素和皮质醇的生成增加，该激素有升高血糖的作用，由于每个人在不同阶段产生的生长激素多少不同，故黎明现象不是每个人都会发生。可在夜间12点和早7点各测1次血糖，早7点血糖高于夜间12点达到1mmol/L以上者可诊断。3、苏木杰反应：常发生在夜间，由于胰岛素过量引起低血糖，机体为了调整血糖，产生了大量升糖激素，使血糖升高。特点是凌晨3点左右血糖低于三点九mmol/L。4、各种应激因素导致的，比如感冒发热，劳累手术都会导致空腹血糖升高。
引起空腹血糖高的原因
对于糖尿病患者来说很多都特别注重自己的空腹血糖，一旦看到空腹血糖升高就要加药，尤其是打胰岛素的患者看见空腹血糖升高就认为晚上睡前胰岛素的剂量可能不够，就追加胰岛素的剂量。实际上空腹血糖升高有很多的原因除了饮食、运动、休息、睡眠等等这些因素以外，睡前降糖药物不足会导致空腹血糖水平的升高，这时候我们可以增加睡前或者晚餐前药物剂量；另外一个原因就是夜间的低血糖，第二天早上空腹血糖也会反弹性的升高叫做苏木杰现象，这个时候如果还在一味的增加晚上睡前的药物剂量，不但不能够降低空腹血糖反倒会使夜间的低血糖进一步加重，而第二天早晨的空腹血糖进一步的升高。还有一种是黎明现象，就是夜间血糖一直很平稳，而空腹血糖高，这与夜间其他激素分泌增加有关。所以要根据不同情况采用不同治疗措施，不能一概而论。
血糖高的原因
血糖高的原因是饮食不调、各种应激、药物因素、情绪波动、睡眠不足等，所以大家一定要掌握血糖高的原因，然后根据这些原因做好护理，掌握正确的护理方法，能够达到降血糖的作用。
