米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高血糖喝牛奶可以吗

发布时间:2020-03-1968580次浏览

一旦人体血糖高就会得糖尿病,虽说饮食方面有很多禁忌,但是维持人体本身机能的物质还是要摄入,包括碳水化合物,蛋白质以及脂肪等,高血糖是可以喝牛奶的,不过最好是喝纯牛奶或者是浓缩奶,因为牛奶含有大量的蛋白质以及微量元素,可以保护心脑血管,预防冠心病,降低血压,避免骨质疏松

高血糖是一种症状十分微妙的疾病,很容易会感觉到口渴,要不就是总想上厕所,有些人还会出现视力模糊,因为有时候血糖太高,反而不会有什么感觉,高血糖一定要注意饮食,有些人想知道能不能喝牛奶。那么,高血糖能不能喝牛奶?
  第一:高血糖是可以喝牛奶的。蔬菜一般是富含无机盐、维生素、以及膳食纤维等,因此,高血糖的患者除了可以吃胡萝卜、蒜苗、豌豆、以及毛豆等热量较高的蔬菜,还可以吃一些瓜果类茎类的蔬菜。
  第二:血糖高的人不是说不能够喝牛奶,牛奶本身所含的热量以及乳糖等并不高,喝些纯牛奶并不会影响血糖变化,还能够增强人体的体质,不过要记住,在喝牛奶的时候不要加糖。其次就是水果:可以把橘子、梨以及苹果等当做主食来食用,但是要等到血糖控制好之后再食用,对于果干类的食物要少吃,因为含糖量太高。
  第三:对于一些采用烹调用动植物油做的饭菜,还有一些花生、核桃等硬果类都要限量食用。因为动物的油中含有大量的高饱和脂肪酸,对于血脂等造成影响,一定要尽量采用植物油。高血糖的患者一定要记住,水果当中含有较多的碳水化合物,比如西瓜以及香蕉等,含有大量的葡萄糖以及蔗糖果胶等,水果含有大量的果糖以及葡糖糖,重症的糖尿病人不可以吃太多水果,还有就是为了补充身体需要的营养,建议少吃一些水果,不过要注意血糖的变化。牛奶建议少喝。

相关推荐

02:15
血糖异常能恢复正常吗
血糖异常分两种,一种叫糖尿病前期,也就是轻度高血糖的病人,通过饮食控制、运动或用一些药物能够恢复正常。但是恢复正常是短期的,三五年或者多少年以后还会逐步升高,很可能会发生糖尿病。现在有过一些研究发现了糖尿病前期的人群,每年大概有10%的这个人会发生到糖尿病的阶段。所以糖尿病前期是发生糖尿病的高危人群,是容易发展为糖尿病的。如果已经是糖尿病的血糖异常,胰岛功能损害更加严重,这种情况下,胰岛功能还会继续损害下去,所以肯定血糖增高会加重,所以一般情况下就不能恢复了。
02:19
血糖仪能测糖尿病吗
一般不能用血糖仪来诊断糖尿病。目前诊断糖尿病要求用静脉血进行生化测定,静脉血测定结果比较准。诊断糖尿病都用空腹血糖、餐后血糖或者糖化血红蛋白。血糖仪只能用来筛查糖尿病,观察血糖是否被控制。血糖仪测定结果相对不准,血糖仪测定血糖结果与静脉血比较,误差在15%以内,误差相对来说较大。不同厂家血糖仪,不同品牌血糖仪,血糖仪测定方法不同,测量的结果也不同。因此血糖仪只是用于检测血糖,判断血糖是否已经被控制。
血糖多高需要吃药吗
临床上,血糖高的患者是否需要口服降糖药物治疗,需要根据患者血糖控制的情况来定。主要见于以下几种情况:第一,血糖高的患者如果为血糖轻度升高,比如为糖尿病前期,空腹血糖大于六点一毫摩每升但小于七点零毫摩尔每升是为糖尿病前期。首先需要饮食控制、运动锻炼,严格控制高热量、高油脂的食物。通过生活方式干预,患者和血糖,如果控制达标,可以不口服降糖药物。但对于肥胖的糖尿病前期的患者,建议减轻体重,必要时口服改善胰岛素抵抗的药物治疗。比如口服二甲双胍、吡格列酮、达格列净等相关的药物治疗。第二,血糖高的糖尿病患者,比如2型糖尿病患者,如果血糖升高,建议首选二甲双胍为一线治疗,可以增加胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗鞋助,降低血糖,调节血脂,减轻体重等作用。另外,需要根据患者血糖升高的程度以及胰岛功能的情况来选择药物。如果血糖明显偏高,需要给予促进胰岛素分泌的健康药物治疗是血糖控制达标。
语音时长 01:45

2021-04-20

75069次收听

血糖高会出现手脚痒吗
临床上血糖升高的患者一般不会引起手脚痒等症状。如果出现手脚痒等临床表现往往提示存在着手癣和脚癣。糖尿病患者如果血糖控制欠佳,可以引起真菌性的感染往往表现为手脚痒等临床症状。糖尿病患者如果血糖长时间控制不达标可以引起糖尿病皮肤病变,除了迎接手脚痒的脚癣和皮癣等症状外,还会引起皮肤的瘙痒不伴有皮疹,患者需要积极的控制血糖,积极的给予抗过敏药物治疗。患者的临床症状和逐渐满减,糖尿病患者如果长时间血糖控制不达标,也可引起严重的糖尿病皮肤病变,患者往往表现为皮肤的红色丘疹,伴有明显的瘙痒。患者因为瘙痒的症状较重往往皮肤有抓伤,严重者可以引起皮肤的感染,糖尿病患者需要平时做好血糖的管理,积极的控制血糖达标,避免出现糖尿病皮肤相关的并发症的发生以减少对患者的生活影响。
语音时长 01:32

2021-04-20

102085次收听

正常餐后2小时血糖值
正常餐后两小时血糖值应该指的是一个范围,同时根据人身体的不同状况,该数值范围也会存在着差异性。大多数身体正常的人,体内血糖值应该不高于7.8摩尔每升。如果处于怀孕状态,则不高于11.1摩尔每升即可。通常建议体内血糖不稳定的人可以通过提高胰岛素敏感度以及做好饮食控制来稳定血糖水平。
血糖高为什么提前催生
对于部分体内血糖过高的怀孕女性来说,之所以要提前催生,主要是为了胎儿的健康着想。因为血糖过高的情况持续的时间越久就越容易出现畸形儿以及巨大癌等状况,甚至可能会导致幼儿死亡。而提前催生则可以大大避免这些状况的出现。
高血糖忌口吗
高血糖在出现之后,日常的饮食本身就应该引起重视,首先就不应该选择吃榴莲,哈密瓜,荔枝,还有香蕉,另外也应该避免甜品饮料,不可以选择膨化食品,除此之外也不应该选择蜜饯干果,因为这些食物如果没有控制,就会导致血糖上升的情况更加严重。
年轻人血糖高会恢复吗
有些年轻人是应激性高血糖,发生重病、受到严重外伤、严重肺部感染时,应急情况下会出现短时间高血糖,原发病好了后就能恢复。糖尿病是终身病,短期血糖轻度升高可以恢复正常,用药应遵从医生医嘱,经过系统治疗后,血糖一段时间不用药也会保持正常,这个是短暂恢复,长远来说病情会进一步进展。胰岛B细胞功能慢慢减弱,血糖还是很高的情况下还需要继续进行药物治疗。使血糖长期达标,减少并发症。
语音时长 01:21

2019-12-30

58231次收听

02:26
血糖偏高要注意什么
长期的高血糖会引起全身的各种并发症,可以从控制饮食、运动、药物这几方面注意,调整生活方式、进行合理的治疗方案和血糖监测。每天摄入食物的总热量要控制在理想范围内,保证足够的营养基础,避免血糖餐后的升高。在饮食运动综合管理基础上保证身体的营养的平衡。在综合诊断检查基础上选择适合的降糖的药物。通过以上几点,明确血糖是否处于比较理想的状态,是否需要调整更严格的生活方式及降糖方案。
02:22
餐后血糖偏高怎么办
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表现形式之一,除了胰岛功能本身的问题之外,摄入的饮食量也是引起餐后血糖升高最常见的原因。在同样的降糖药物的前提下,摄入的热量越多,那么餐后血糖就越容易升高,如果餐后血糖升高,最重要的是通过调整摄入的饮食量,避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物来降低餐后血糖。在饮食控制的情况下,如果餐后血糖依然升高,那可以使用模拟胰岛素分泌的药物,皮下注射胰岛素或者口服促进胰岛素分泌的药物,来改善餐后的高血糖。
餐后两小时血糖正常值是多少
一般来说,餐后两小时血糖正常值应该小于7.8摩尔每升,正常的数值范围应该是在4.4摩尔每升到7.8摩尔每升之间。而处于妊娠期的女性餐后两小时的血糖正常值不得高于11.1摩尔每升。如果超出该数值的话,那么可以通过每天适当的运动锻炼以及做好饮食调节工作来稳定后体内的血糖水平。
餐后血糖高怎么办
如果餐后血糖高可以控制饮食总量,每餐主食进行分餐,分1/3的量大概用于两餐之间加餐,可避免餐后血糖吸收的高峰,可降低餐后血糖,要加强餐后的运动可以利于餐后控制,可以餐后半小时或者一小时运动半小时或一小时,利于餐后血糖的下降,如果通过饮食和运动仍然不能控制,那就加用降餐后血糖的药物。比如餐食调节剂诺和龙或者是那格列奈,米格列醇等,因为DPP-4抑制剂,比如阿格列汀、沙格列汀、瑞格列汀,都会降低餐后血糖,还有α-葡萄糖苷酶抑制剂,比如阿卡波糖都是可以协助降餐后血糖的一些药物可以降用,如果有用胰岛素的指征,可以用短效胰岛素或者是速效胰岛素。餐后血糖高,可能是饮食不当,也可能是药物不足引起的,针对不同的情况可以进行不同的处理。
语音时长 01:42

2019-12-09

48950次收听

血糖高如何调理
血糖高的患者主要通过饮食控制、运动降低体重,并联合降糖药物来进行降血糖。首先要经常定时的监测血糖,包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白,坚持每天服药,定时定量地用药,注意防备低血糖。在饮食方面要控制总热量,少量多餐,高纤维的饮食,饮食清淡,血糖高的患者在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠日常的生活起居要有规律,做到合理的安排,定时定量。
语音时长 01:33

2019-10-14

62830次收听

03:05
全血血糖和血浆血糖的区别
血糖检测分为全血血糖检测和血浆血糖检测两种。全血就是把血抽出来后加入抗凝剂,使红细胞和血浆均匀混合在一起。如果经过抗凝的血离心以后,就会把浅黄色上清液和红细胞分开,浅黄色的上清液即为血浆;如果没有经过抗凝,离心出来上层浅黄色的液体即为血清。血糖检测时全血一般用便携式血糖仪检测,扎手指头出现一滴血后,直接放到仪器上测;但全血血糖会比血浆血糖低15%。但是末梢血和静脉血的全血相比,空腹时两者基本一致;而餐后全血血糖比静脉血糖要高,而血清最低。
吃什么水果能降血糖
随着现代社会生活条件的变好,很多人群由于饮食和作息不规律等因素,引起了血糖高的症状,血糖高一定要引起重视,不然会给身体带来更严重的危害,可以通过食用一些水果降低血糖,猕猴桃、橙子、苹果等水果都是比较不错的可以降血糖的水果。