米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

慢阻肺有哪些预防措施

发布时间:2020-03-1949012次浏览

为了避免慢阻肺对健康造成不利影响,提前进行预防是很有必要的。想要预防慢阻肺,应积极戒烟,避免接触有害气体和颗粒,平时要避免过于劳累,进行适当的锻炼,还要预防感冒,做到这些可以减少慢阻肺的发生几率。

慢阻肺主要表现为不可逆的气流受限,且气流受限是进行性加重的,同时伴有肺部的炎症反应。慢阻肺不能治愈,如果疾病加重,还可引发多种并发症,对工作与生活产生严重影响。因此,想要避免慢阻肺造成的损伤,提前预防是十分有必要的。那慢阻肺有哪些预防措施?

一、戒烟

慢阻肺常常因肺气肿、慢性支气管炎发展而来,之后可发展为呼吸衰竭、肺心病,并引起身体其他系统的并发症。在诱发慢阻肺的因素中,吸烟是十分关键的因素,除了主动吸烟外,被动吸二手烟也可诱发慢阻肺。因此,想要预防慢阻肺,戒烟是很有必要的。

二、避免接触有害气体或颗粒

除了吸烟外,吸入空气中的有害气体或颗粒,也会诱发慢阻肺。因此,平时一定要避免接触烟雾和刺激性气味,当空气污染指数较高时,要避免到户外活动。如果在气温较低的情况下出门,应戴好口罩。有过敏症的应远离过敏源。同时还要避免家里过于潮湿,以免滋生霉菌

三、避免劳累

生活中要注意劳逸结合,避免过于劳累。运动不能过于剧烈,可以选择一些和缓的有氧运动。也要避免做重体力劳动,如果需要搬较重的物品,可以用带有轮子的推车,避免来回搬动,可以减轻对身体造成的负担。

四、积极锻炼

慢阻肺会使心肺将氧气输送到身体其他组织。为了使心肺的压力降低,平时要控制好体重,积极改善呼吸功能。要达到这个目标,最好通过运动来实现。适当的运动可以减轻不适症状,改善呼吸功能,在运动前最好咨询医生,制定最合适的运动计划。

五、预防感冒

慢阻肺的患者一到流感季节就很容易发生感冒,而病毒感染还会导致肺炎的发生率大大增加。因此,患了慢阻肺,平时要远离感冒的人群,还要经常洗手,以免滋生细菌。

相关推荐

慢阻肺的饮食禁忌是什么
慢阻肺治疗期间,患者饮食多以清淡为主,可以有效辅助病情缓解,饮食禁忌主要包括以下几点:1、不要进食生冷类食物,例如西瓜、香蕉、冰淇淋、冰冻饮料等,少吃海鲜类,患者使用过量生冷食物容易引起体内阳气受损,会导致患者自身抵抗力,免疫力下降,不利于病情恢复。2、避免使用油腻、肥厚脂肪多的食物,例如动物内脏、鱼肝油、蛋黄、蟹黄等。3、避免食用辛辣刺激类食物。辛辣刺激类食物容易引起患者咳嗽、咳痰等症状加剧,导致病情加重,例如日常生活中不要食用辣椒,胡椒或者其他辛辣食物。
语音时长 01:08

2021-04-15

91350次收听

慢阻肺能传染吗
慢阻肺由于它是一种病因复杂,不易治愈的老年慢性常见多发病,饮食调理在本病治疗、恢复和巩固方面具有格外重要的作用,最好药物治疗如使用青霉素,一定要完成抗生素疗程,那么慢阻肺能传染吗?下面请呼吸科的专家来为大家做一下详细的介绍。
慢阻肺要怎样进行检查
慢阻肺通常指慢性阻塞性肺疾病。一般情况下,慢性阻塞性肺疾病属于一种很严重的疾病,可通过肺功能检查、X线检查法、血液气体分析进行检查。具体分析如下:
慢阻肺患者需要长期氧疗吗
首先不是所有的慢阻肺患者都要接受长期氧疗,具体是否要进行长期氧疗和多种因素都有着密切的关系,比如个人体内的氧分压、血氧饱和度以及是否存在着并发症等。而在接受氧疗的过程当中,有些事项是千万要注意的,比如不能够吸烟以及不能够将氧气全部用完等。
慢阻肺症状都有哪些
慢阻肺的临床表现有咳嗽、咳痰、喘息,咳嗽和其他疾病不一样,咳嗽多半有稍许分泌物,是白泡痰。和其他感染性疾病不一样,慢阻肺是非感染性疾病,是慢性气道炎症导致的。慢性气道炎症表现就是咳嗽,咳少许的白泡痰。慢阻肺发作的频率、发作的时间有特点,睡前和晨起有阵发性的咳嗽、咳痰。喘息特点是慢阻肺发展到一定程度,才会有呼吸困难、喘息。从四季的发作来说,秋冬季节,寒冷的不良刺激更容易诱发慢阻肺的发生。有个别人有特殊体质,比如接触到花粉和其他的不良刺激也会发作。
语音时长 01:34

2020-03-12

53897次收听

慢阻肺疾病危害都有哪些
慢阻肺可以引起肺、呼吸、循环、心脏,肾脏、肝脏、神经系统等多个系统问题,甚至患者的骨骼、肌肉、营养状态都会受到的影响。慢阻肺的危害,要看慢阻肺病理生理的改变。其实是导致肺里的气体含的有害物过多了,也就是肺里的气不新鲜了,这样最直接的导致就是缺氧。一旦出现缺氧,病人就会表现为呼吸困难。更严重,就会出现呼吸衰竭,是对最直接的危害。因为缺氧还会导致继发的改变,包括肺血管的收缩,导致肺血管里头的阻力增加,阻力一旦增加,心脏负担就会加重,就会出现肺动脉高压、肺心病。所以第一个会导致呼吸缺氧的问题。导致循环的问题,导致心脏的负担增加,肺动脉高压肺心病。除对心血管系统有影响之外,对其的各个脏器也都会有影响。如长期的低氧,可以导致肝功能的衰竭。长期有肺动脉高压、肺心病,还会导致肝淤血,出现这种改变;长期的低氧还会导致肾脏的改变,导致肾功能的不全;长期的低氧还会导致神经系统的损害,出现意识的改变、神志的改变;有的病人会表现为神志模糊,甚至昏迷等等。所以慢阻肺是全身性的系统性疾病,危害非常严重的。
语音时长 01:59

2020-03-12

55093次收听

慢阻肺严不严重
轻度慢阻肺一般不严重,对于患者的肺功能影响不大;严重慢阻肺危害性比较大,比较严重,需要及早治疗。慢阻肺如果是一个轻度情况,患者肺功能受到的影响也是轻度的,病情也没有反复的急性加重,也没有明显呼吸困难,像这样的慢阻肺病人,他的严重程度就比较轻。所以说对于明确诊断的慢阻肺也不要特别的恐惧,一定要找大夫进行一个全面的评估。评估一下肺功能,评估一下症状和他的呼吸困难的指数;评估一下他近期发作情况,然后做一个严重程度的评级。当然如果是评级后,处在非常严重的这种状态,大家一定要引起重视,要积极地和医生配合,积极地治疗。包括要给他必要的氧疗、药物的使用,还有其他并发症的处理。包括有肝脏、肾脏功能的支持,营养状态的支持等。所以说慢阻肺严不严重,应该要积极地找医生来进行一个全面的评估。肺功能、呼吸困难指数,还有发作次数来综合评判才能知道是不是严重。
语音时长 01:33

2020-03-12

59071次收听

如何预防慢性阻塞性肺病
如果要预防慢性阻塞性肺病,首先就得戒烟,因为吸烟是导致该病的高危因素之一,只有戒烟才能够更好的预防。再就是要远离污染严重的环境,尤其要远离有害气体和雾霾污染。除此以外,预防呼吸道感染、加强呼吸功能训练以及多做运动也有助于慢性阻塞性肺病的预防。
02:25
慢阻肺的症状都有哪些
慢阻肺的发生一般还跟季节有关系,寒冷季节,尤其是秋冬季节,寒冷的不良刺激更容易诱发慢阻肺。另外个别人有些特殊体质,比如接触到一些花粉和其他的不良刺激也会引起慢阻肺的发作。慢阻肺为慢性气流阻塞性的肺部疾病,临床表现主要有咳嗽、咳痰、喘息。慢阻肺不是感染性疾病,而是非感染性疾病,是慢性气道炎症导致的疾病。所以气道炎症表现咳嗽,咳少许的白泡痰,一般是睡前和晨起有阵发性的咳嗽、咳痰。慢阻肺发展到了一定严重程度,会出现呼吸困难、喘息的表现。
03:13
慢阻肺的饮食禁忌是什么
慢阻肺的病人饮食看病人的基本状况。慢阻肺的病人存在有缺氧的问题,尽量以容易消化的食物为主,避免强有力地去咀嚼难消化的食物。因为咀嚼运动其实也是耗氧的。对于慢阻肺合并严重呼吸衰竭的病人,不主张自己进食,可以鼻饲。因为吃东西本身就是非常耗氧的过程;另外慢阻肺的病人容易合并酸碱失衡,电解质的紊乱,要根据相关的检查给患者进行适当地盐分补充,进食含钾丰富的食物;避免食用辛辣的食物,否则会容易合并出血。
01:39
吸烟对慢阻肺的影响
引起慢阻肺这种疾病最主要的病因,就是吸烟。吸烟是导致慢阻肺这种疾病发生的一个明确的因素。经常吸入烟草以及烟雾,会逐渐对人体的呼吸道,造成刺激,会破坏肺部的弹性纤维。当这些烟雾被吸入人体的气道以后,会造成气道的高反应性,会导致气道出现慢性炎症,会造成炎性物质被激活,这些因素,对于慢阻肺疾病的发生以及发展,都可以产生非常大的作用。由此,戒烟是一个非常明确的,而且也是非常有效的针对慢阻肺治疗,以及预防的方法。所以,患者需要戒烟,包括成人要戒烟,或者是小孩不抽烟。做到这些,对于避免慢阻肺的发生,以及其它一些心肺疾病的发生,都会有一定的好处。因此,慢阻肺患者,一定要做到戒烟,戒烟才是减缓慢阻肺进展的最佳的方法。
02:07
慢阻肺的早期症状是什么
通常情况下,慢阻肺患者的起病都比较隐匿,所以,在慢阻肺疾病早期的时候,患者可能并没有一些明显的症状,或者是特异性的临床症状,有很多的患者察觉不出自己已经得上慢阻肺这种疾病。有一部分人经常会吸入煤炭的烟气,或者是其他反复接触粉尘工作的人群,当出现持续的咳嗽以及卡痰症状的时候,尤其是有的人到了冬天,就会出现咳嗽加重的表现,在夏天咳嗽症状,就会缓解或者减轻;有的患者可能是常年性的轻度,甚至中度的咳嗽、卡痰。如果当患者出现这些症状的时候,再结合曾经有过有毒气体,或者是颗粒的接触史,就应该注意是否患上了慢阻肺疾病。尤其当患者出现活动后的呼吸困难,在活动以后出现气短喘息的时候,就要注意是否已经患上早期的慢阻肺。
什么是慢性阻塞性肺病症状
慢性阻塞性肺病的症状一般有咳嗽、咳痰,同时有气喘。喘轻度时,体现在上楼的时候,正常同龄人上三、五层楼不会出现气短,而慢阻肺的患者上两、三层楼就会有气短的症状,并且逐渐加重,甚至走快一点或者平时正常走路都会有气喘的症状。和慢性气管炎的区别是除了有咳嗽、咳痰的症状,还有就是喘息或者称之为气短,或者叫憋气。
语音时长 01:09

2018-09-14

54079次收听

慢阻肺:桑叶、白果疏风化痰补肺气
慢阻肺的全称是“慢性阻塞性肺疾病”,这是一种死亡率比较高、比较严重的疾病,但遗憾的是很多人对这种疾病并不了解,老觉得它离自己很远,事实可未必如此。我的一位发小,是个老烟枪了。听说室内全面禁烟,着实让他痛苦了一阵子。
01:19
慢阻肺会传染吗
慢阻肺不会传染。慢阻肺的致病原因常常是反复的、长期的接触有害气体的过程,而不是一种传染性疾病。所以和慢阻肺患者密切接触,如住在同一个病房、长期在一起工作、在一个家庭中生活等,不会存在交叉感染。出现类似病症要早些寻求医生帮助。