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腰间盘突出能顺产吗

发布时间:2020-02-2059371次浏览

出现腰间盘突出的情况,孕妇需要根据腰间盘突出的轻重来决定是否进行顺产。一般来说腰间盘突出的情况是不影响顺产的,轻度的突出虽然会在生产过程当中有所加重,但并不会影响到患者健康。若是严重的腰间盘突出,则需要选择其他的生产方式。为了避免腰间盘突出,患者可以适当地进行运动,并且对腰部进行保暖。

孕妇在怀孕期间是十分关键的,若在孕期出现了健康问题,则会导致身体不适,甚至影响到胎儿健康。一些孕妇在怀孕期间会因为长期没有保持正确的姿势进行站立或坐着,则容易导致腰间盘突出,影响到腰部的健康,甚至会影响胎儿的出生。那么腰间盘突出能顺产吗?
  一、腰间盘突出能顺产吗
  一般来说,孕妇出现腰间盘突出的情况是可以顺产的,但主要还是根据患者腰间盘突出的程度来进行决定。若是轻度的腰间盘突出,则不会影响患者的生产,虽然在患病以后腹部的压力会有所增加,导致腰间盘突出的恶化。
  但这种加重的情况是有限的,若是腰间盘突出是严重的突出,突出情况较为严重,这时候会因为顺产的时候腹部压力增加而造成腰间盘突出的情况更加严重,甚至会对周围的神经造成压迫,导致神经症状的加重,这个时候就不能够进行顺产,否则会影响到孕妇的神经以及腰椎健康,很容易会因为过于吃力而影响到胎儿最佳出生时间。
  二、孕妇如何预防腰间盘突出
  1、适当地进行运动

  孕妇可以在怀孕期间进行适当的运动。通过比较温和的运动方式来锻炼腰部的肌肉,可以帮助母亲在韧带以及肌肉松弛的情况下来缓解腰部的腹部,避免腰间盘突出的情况出现。但一般在生产之前的三个月就要逐渐减少较为剧烈的体育运动。
  2、保暖防寒
  不管是在夏季还是冬季,都需要避免冷风对腰部的袭击,在夏季不要因为贪凉而长期在风扇或空调的出风口,减少腰部因为寒冷刺激而导致的损伤。在气温进行变化的时候,需要注意防寒保暖,适当地增添衣物。

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腰椎间盘突出症病人可以练瑜伽吗
腰椎间盘突出症病人可以练瑜伽。一般来说,如果是患有腰椎间盘突出症的病人,可以进行一些简单的瑜伽体位练习,就能够增加患者腰腹部的力量,可以增加腰椎前韧带、后韧带以及侧韧带的力量,能够避免椎间盘压迫人体的正常韧带。所以,腰椎间盘突出症的病人适合练瑜伽,但是需要注意几个问题,比如在腰椎间盘突出急性发作的时候,患者不适合进行瑜伽锻炼。在疾病缓解期的时候,患者可以进行简单的瑜伽锻炼,而锻炼的强度需要由弱到强,患者可以进行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牵拉,也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼。患者可以适当选择身体向后弯曲的体式,可以加强背部韧带和肌肉,能够使得椎间盘保持在适当的位置,可以帮助恢复脊柱的稳定性,还可以促进腰椎区域的血液流动。
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腰椎间盘突出患者注意事项重点主要有:第一、注意腰部保暖,避免受寒,同时也不要长时间呆在潮湿的环境中;第二、进行腰部的肌肉锻炼,强化腰部肌肉力量,可以起到保护腰椎间盘免受损伤的作用;第三、日常生活工作中要减少弯腰动作和背负重物。
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2018-04-26

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