面肌痉挛是一种面部神经疾病，会出现一些较大的危害，所以日常的生活中注意了解相关的治疗，一起长期的面肌痉挛也是要注意治疗的方法，那么，面肌痉挛该如何治疗？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助，从而早日的摆脱面肌痉挛的困扰。

一、注意合理的饮食方式，注意面肌痉挛的积极的治疗的态度。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外面肌痉挛患者还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

二、经常地尽心个相关的锻炼，经常的锻炼，也是有助于面肌痉挛的治疗。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使面肌痉挛患者的体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

三、注意经常的休息，保持足够的休息时间也是很重要的。避风寒，外出需戴口罩，注意面部保暖。有时间的话可以用下面的理疗办法来促进恢复，用毛巾浸热水后(能耐受为度，不要烫伤)湿敷患侧面部，每天5～6次，每次10分钟，也可用热水袋热敷面部，每次20～30分钟，注意在热敷时垫上手巾，防止烫伤。

四、面肌痉挛患者需要注意休息。面肌痉挛的治疗和预防期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，面肌痉挛患者要避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

面肌痉挛该如何治疗，大家也是有了自己的了解，注意积极的治疗态度，经常的休息，保证睡眠时间，这些都是有利于治疗的。