米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

治打呼噜有什么方法

发布时间:2020-02-0665153次浏览

不管是中老年,青年还是儿童都会出现打呼噜,每一个人的出现原因都有所不同,想要治疗打呼噜可以使用手术治疗法、药物治疗法、减肥疗法、花椒治疗法、漱口水治疗法、都能起到好的作用。

现在的人可以吃的美味食物非常多,而运动时间比较少,就会导致肥胖问题出现,这是导致打呼噜的主要原因,一定要好好控制自己的饮食量,不然打呼噜问题会越来越严重,下面就给大家介绍一下治打呼噜有什么方法。
  1、手术治疗法
  打呼噜情况比较严重的人可以考虑到正规医院使用手术方法治疗,但比较痛苦,而且风险也比较大,对于身体健康以及日常生活受到影响的患者来说可以选择这种方式。
  2、药物治疗方法
  现在有很多药物都能解决打呼噜问题,适合的药物类型每一个人都不同,应该在医生指导下用药,避免药物对身体造成过大的副作用,只有正确使用药物才能够让症状减轻。
  3、花椒治疗法
  花椒可以达到止痒,解除毒素,止痛除湿,散寒温中,健胃作用,也可以让打呼噜症状得到改善,准备几粒花椒,睡觉之前冲泡一些水,放凉以后来喝,连续喝上几天就能有很好的效果体现出来。
  4、漱口水治疗方法
  每天晚上睡觉之前可以准备几滴漱口水,用温水稀释后漱口,就能够让打呼噜的症状得到一定缓解,方法简单,效果却非常不错。漱口水里面有树脂油成分,能够让咽喉部位的黏膜血液供应变得更加充足,能够让黏膜处在供血状态,打呼噜的现象就不那么容易出现。
  5、玻璃球治疗方法
  准备一粒玻璃球,把它缝在衣领后方,一般打呼噜的人在侧卧位或者俯卧位的时候不会有打呼噜的情况发生,只有在仰卧位的时候才会有这样的情况出现,所以在脖子部位缝上玻璃球,仰卧的时候会不舒服,就会更改睡觉姿势而减少打呼噜的次数,能够起到的效果也是相当不错的。
  6、减肥疗法
  如果是因为身材肥胖而引起打呼噜,那么就要使用正确方式让体重下降,体重控制在正常范围之内,身材肥胖的人鼻子部位以及喉咙部位的肉会比较多,容易让呼吸变得不通畅,只有及时减肥才能让这种情况尽快消失。

相关推荐

轻度打呼噜能自愈吗
患上任何一个疾病,患者首先想知道的是怎么进行治疗,打呼噜也是现在社会中比较难治的一种,一旦得知自己患上这个病患者都非常的交集,但还是不知道怎么面对,因此专家表示首先面对疾病要进行医治,那么轻度打呼噜能
三大常见手术方法治疗打呼噜
打呼噜的治疗需要及时有效,不但是因为发病率极高,而且大约有5%左右会出现睡眠呼吸暂停的情况。但是由于某些观念上的错误,很多人都不知道打呼噜的治疗方法,总是用错了方法。1、口器治疗。用特别的扩张器睡时放入咽腔,使咽腔扩大,降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器,有不适感,这种打呼噜的治疗方法很多患者不
平时多做什么锻炼治疗打呼噜
睡觉打呼噜存在于不同年龄段的人群,这是由于鼻甲肥大所引起的一个症状。鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿,导致鼻腔阻塞.既然鼾声问题实质上是肌肉问题,最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉,增强肌肉力量,使它变得结实坚硬。
宝宝打呼噜应该怎么办
宝宝打呼噜怎么办?宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。小儿腺样体肥大会造成鼻塞,使得孩子养成长期用口保持正常的呼吸,久而久之空气产生的气流冲击硬腭,使之变形。长时间以后就会直接影响面部的发育,从而导致小儿鼾症的出现。这种情况要从几个方面考虑。第一就是要均衡宝宝膳食,十个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。第二就是帮助宝宝增加体质,减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气,让宝宝身体结实起来。第三就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的相对通畅。第四就是若宝宝仰面睡觉,有呼噜声时,可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕,适当垫高。若呼噜症状严重时应该及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可以选择手术治疗。
语音时长 01:31

2019-11-13

61769次收听

婴儿打鼾是否正常呢
婴儿打鼾属于不正常的现象。因为正常的呼吸道顺畅时,应该呼吸很轻,听不到明显的呼吸音。如果婴儿出现打鼾,可能的原因是婴儿睡姿不好,呼吸道受阻,出现打鼾的情况。这时候可以给孩子调整睡姿,比如让他平卧,或稍微给他翻转一下位置,都可能缓解。这种一过性的打鼾属于正常现象,没有问题。如果婴儿频繁出现打鼾,或者通过调节婴儿的睡姿,也不能改善时,一定要到医院做一些检查。这个时候可能需要注意一些疾病情况,比如反复的鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大,或者呼吸道感染,这些疾病状态都可以造成打鼾的情况。所以正常的婴儿应该不存在打鼾的情况,婴儿的呼吸应该很顺畅。如果婴儿出现了打鼾,家长要重视一些。
语音时长 00:57

2019-09-11

52363次收听

人为什么会打呼噜
虽然打呼噜很常见,但是也不能大意,这可能是身体出现疾病导致的,比如当人体的气道过于狭窄的时候,就会导致打呼噜。除了疾病性的原因外,还有生理性的因素,比如过于肥胖、过度疲劳等,也会导致睡觉时打呼噜;还有一些人打呼噜是因为遗传导致的,平时可以通过一些方法来减轻。
进行性肌营养不良是什么
进行性肌营养不良应该是有遗传因素影响,肌萎缩、肌无力为特征的肌肉疾病。往往有遗传因素或者是家族有遗传因素,即病人的上一辈、同辈人有类似的疾病。没有遗传,也是有基因方面的突变,环境造成突变,而出现肌肉的分解代谢增多,所以肌肉不丰满,同时带来肌酸激酶的增高等情况。
语音时长 00:52

2018-09-14

57146次收听

03:11
打呼噜治疗方法有哪些
对于一些出现明确的腺体增大的病人来讲,如果是因为腺体增大,而导致上呼吸道阻塞的情况出现,建议患者可以在五官科,把肿大的腺体,给切除掉,来缓解打呼噜的症状。如果患者的咽腔比较狭窄,而且患者的年龄,又比较轻,对于这种情况的患者,可以考虑进行咽腔扩大手术。如果患者是属于小额畸形,则可以在口腔科进行矫正,可以戴牙托,患者把牙托戴上之后,可以把下颌往前拖,能够形成地包天这样的情况。另外,建议一些轻度的打呼噜的病人,可以通过侧卧位,能够使得咽腔有一定的空间,可以减少气道完全闭塞的情况出现。最后唯一的方法就是,对于打呼噜的患者,可以使用呼吸机,进行治疗。患者可以通过持续的压力,把咽腔打开,来进行吸气和呼气。
用呼吸机治疗打鼾效果怎么样
打鼾的病人佩戴呼吸机,多数是有效的,呼吸机可以帮助人体打开气道,恢复正常呼吸,提高睡眠质量,但是由于扁桃体肥大、鼻炎或者鼻窦炎引起的打鼾,呼吸机并不会起到作用,所以需要明确打鼾的原因,到正规的医院进行治疗。
语音时长 01:11

2018-06-13

64819次收听

孕妇打鼾对胎儿影响大不大
孕妇打鼾对胎儿的成长发育不利,若孕妇轻度打鼾,则影响不大;若孕妇长时间打鼾,且随着妊娠月份的增加,打鼾逐渐加重,甚至出现呼吸暂停的现象,对孕妇和胎儿都将产生影响。所以,当孕妇出现长期持续性的打鼾,应该及时治疗。
语音时长 01:09

2018-06-13

64565次收听

02:10
孕妇打呼噜有什么危害
孕妇打呼噜危害很大。打鼾时会缺氧,缺氧也会影响胎儿的发育。如宝宝长得小,宝宝会宫内缺氧,出生后窒息等等,包括后续一些神经系统发育,都有可能会受到影响。对母体本身,打鼾对高血压和糖尿病都有关系。如果大家有这些情况时,要随时到医院检查治疗。
儿童睡觉打呼噜很危险
睡在打呼噜的人附近,听着隆隆的呼噜是件很痛苦的事情。而对于打呼者本身,虽然他们自己意识不到,打呼噜对他们也是有害的。比如,一些打呼者患有叫做阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的疾病。在睡觉时,他们的气管时不时地阻塞,而每次气管阻塞,打呼者都会暂时性窒息。
01:54
打鼾的自我治疗方法有哪些
打鼾在日常生活中很常见,它不仅会影响别人的睡眠质量,也不利于自己的身体健康,如果打鼾症状偶尔发生,可以通过减重或者采取侧卧睡眠来缓解,另外预防呼吸道感染也能有效预防打鼾,如果以上方法都不能缓解的话,就需要就医治疗了。
02:06
治疗打呼噜的偏方有哪些
治疗打呼噜的偏方没有大量的数据来证实其有效性,需要根据患者自己来摸索实践。打鼾的病人在日常生活中,可以采取侧卧位睡眠、减重的方法来缓解,从睡眠医学角度上讲,建议患者去医院接受正规的检查和治疗。
01:37
孕妇打鼾对胎儿的影响大吗
孕妇打鼾对胎儿的成长发育不利,若孕妇轻度打鼾,则影响不大;若孕妇长时间打鼾,且随着妊娠月份的增加,打鼾逐渐加重,甚至出现呼吸暂停的现象,对孕妇和胎儿都将产生影响。所以,当孕妇出现长期持续性的打鼾,应该及时治疗。