想要防治小儿遗尿要给孩子建立合理的生活制度，让孩子的生活以及饮食都应该有规律一些，每晚睡觉之前最好是可以给孩子睡觉，让孩子在睡觉前将尿排空，这样孩子在睡觉的时候可以更加舒适，其次就是睡觉之前不要过于兴奋，要避免睡前做一些剧烈运动。

人们通常说的小孩尿床，便是小孩在熟睡时发生尿失禁的现象，3岁后每月至少出现2次尿床者可认为是遗尿症。小儿尿床虽然不是非常致命的缺陷，但是长期遗尿会对孩子身心发育造成不良影响，引发不良行为及后果，应该引起家长重视，适时就诊。那么如何防治小儿遗尿？
　　1、建立合理的生活制度
　　应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易让大人唤醒起床小便。
　　2、临上床前把小便排干净
　　要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。
　　3、调整饮食
　　每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。
　　4、睡前不宜过分兴奋
　　应养成小孩按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。
　　5、及时更换尿湿的被褥衣裤
　　小孩睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。
　　必须指出，遗尿可使患儿害羞、焦虑、恐惧及畏缩。如果家长不顾及患儿的自尊心，采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使患儿更加委屈和忧郁，加重心理压力，症状不仅不会减轻，反之加重。所以认为，对待遗尿症的患儿，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点甚为重要，是治疗成败的先决条件。