疾病的预防可以从生活中的点点滴滴入手，可以减少很多疾病的发病概率，如果想要预防牙髓炎和根尖炎，那么可以通过定期刷牙或者做口腔清洁来进行，当然也要定期到正规的口腔医院做相关的检查，才能及时发现一些问题的存在，最后建议大家要勤刷牙和少吃一些刺激性的食物。

口腔的健康对每个人都有着重要的影响，牙齿的健康对每个人的生活都有很大的意义，可是有很多朋友已经在生活中出现了口腔的毛病，比如有的人遇到了牙髓炎，有的人出现了根尖炎，其实这些健康状况都可以提前预防，那么如何预防牙髓炎和根尖炎？
　　1、定时刷牙
　　牙髓炎和根尖炎是口腔科非常常见的两种疾病，这两种疾病在近年来的发病率逐渐增加，它的出现可能与口腔的卫生有很大的关系。有的人习惯性的在早上刷牙，有的人习惯性在晚上刷牙，其实建议大家早上和晚上都要有刷牙的习惯，吃完东西之后也要有漱口的良好行为，可以及时的清除口腔中的食物残渣，避免细菌的滋生，从而减少很多口腔问题的产生。
　　一般成年人需要定期到口腔科清理口腔牙齿的清理，通过专业的人员操作后会更加的有效，比普通的刷牙效果要好很多，因此也可以在预防牙髓炎和根尖炎上起到不错的效果。
　　2、定期体检
　　定期体检对大多数人来说都是可有可无的事情，其实正因为这种不好的生活态度，才让很多疾病有了发展的可能，才让身体付出了很大的代价。有许多的坏牙或者口腔问题都在潜伏期或者早期并没有明显的症状，所以在日常生活中也不会有所发现，就很容易错过了相关问题的处理，从而引发牙髓炎和根尖炎。建议大家每年定期到口腔医院做牙齿的检查工作，可以根据当前的情况来适当调理和改善，就可以减少很多危害的产生。
　　3、做好自身预防
　　呵护口腔的健康与维持牙齿的正常是非常重要的事情，如果一个人的牙齿出现了问题，那么日常的咀嚼功能就会受到影响，也会严重降低生活质量，所以每一个人都应该要做好预防牙髓炎和根尖炎工作。建议大家在生活中应该要勤刷牙，刷牙的姿势和刷牙的时间都应该要足够，否则依然有可能导致口腔中存在一些细菌和食物残渣。吃饭之后应该要养成漱口的习惯，还应该少吃一些酸的食物和甜的食物，刺激性的食物也应该要少吃一点。