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如何治疗小儿肥胖症

发布时间:2019-11-2964014次浏览

小儿肥胖症这种不良症状的治疗,首先能够通过饮食治疗,倘若发生代谢故障,那么就需要调节饮食习惯了;其次是运动锻炼,需要检查适当的运动;再者是改善自己的生活方式,必须坚持有规律的作息;最后就是需要进行一些药物治疗。

现实生活之中,如今随着经济的不断发展,很多宝宝吃得越来越好,引起了身材肥胖的发生,不但影响了自己的个人形象,而且还影响了宝宝的身体健康。那么,小儿肥胖症应该如何治疗?下面让我们了解一下吧。
  小儿肥胖症分为单纯性肥胖症以及病理性肥胖症。倘若属于病理性肥胖症,那么就需要进行一些相关药物治疗。而单纯性肥胖症的治疗具体如下:
  1、饮食治疗
  首先明确小儿是否发生一些代谢故障方面的问题,比如脂肪肝以及高血脂,还有糖耐量异常等等,需在医生指导下进行不同的饮食治疗。
  2、运动锻炼
  生命在于运动。小儿肥胖症患儿必须在医生的指导下做一些适当的运动,而且运动还需要持之以恒才有效果,不能够三天打鱼两天晒网。
  3、改善生活方式
  小儿肥胖症有必要改变一些不良的生活方式,还需要建立一个有规律的作息时间,这样子能够让自己的身体健康得到有保障,否则健康是没有保障的。
  4、药物治疗
  小儿肥胖症倘若属于病理性的理由,那么,常常需要根据宝宝的肥胖理由,是否有并发症等方面进行个性化治疗,保证在营养均衡的基础上控制体重的增长。如患有脂肪肝,可进行保肝治疗;如尿酸高,可进行特殊低嘌呤饮食;如缺乏营养素,可进行营养素的补充。
  宝宝身体肥胖,那么可发生血脂增高,会增加糖尿病及高血压的患病风险,由于肥胖,可能会对心里方面也有务必影响。肥胖症的治疗主要在于生活方式的调整,规律的膳食,同时注意饮食均衡,荤素搭配,避免吃油炸食品、要适当的做户外活动。

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肥胖儿童能不能吃糖
肥胖儿童最好不吃糖。因为肥胖儿童就是热量摄入过多,而消耗热量又比较少,所导致的营养障碍性疾病。而糖是直接转化成能量的一个最主要的物质,这个物质如果摄入的过多,肯定会促进肥胖的发生。最好是少摄入糖分或者不摄入糖分是最好的,所以肥胖的儿童就不要再吃糖了,吃糖是不好的。要减少热量的摄入,尤其是直接能转化成热量的食物,含糖量比较高的食物,更不要直接是吃糖的行为了,肯定是不利的。所以,肥胖儿童最好不吃糖或者少量的摄入糖分,减少糖分的摄入才能够使肥胖有所缓解,使症状能够有所好转,然后才能使肥胖引起来疾病状态能够有所控制。
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小儿肥胖症原因有哪些
儿童肥胖症原因分为生前和生后。一、生前:1、在孕期时由于母亲摄入过多营养,导致生出巨大儿或母亲有先天疾病,比如糖尿病,过高血糖导致生出巨大儿。巨大儿指出生体重超过四公斤的婴儿,由于出生体重大,所以脂肪细胞比较多,肥胖可能一直持续到成年阶段。2、部分孩子由于母亲感染一些疾病,由于营养不良,服用特殊药物,由于高血压等原因导致小于胎龄儿或早产儿,部分出生体重明显小,经常小于两千五百克。二、生后:在生后出现体重剧增,是老百姓所说的先胖不算胖,后胖压塌炕。由于生后不正确喂养或本身代谢障碍,导致生后易出现肥胖。生后原因经常由于生活方式不良或饮食习惯,饮食结构搭配不恰当,运动过少摄入过多垃圾食品,指含营养素很少但热量很高食品,长期摄入超出生长发育所需热量,导致最终出现肥胖。
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小儿肥胖症该怎么健康饮食
肥胖症的孩子要注意控制总热量摄入,荤素搭配、粗细搭配,增加食物中纤维素的含量,且要细嚼慢咽,生活中要多喝水,具体需去正规的医院去找专科医生制定其饮食食谱。对于还没有出现肥胖症但体重已经超重的儿童,要注意孩子的饮食搭配,注意热量不可过量。在相同热量前提下要荤素搭配、粗细搭配,增加食物中纤维素的含量,增加吃饭的时间,即细嚼慢咽。另外要多喝水,保证饮食营养素齐全,应该包括主食,即碳水化合物、青菜、水果、蛋白质等,饮食结构应该是金字塔结构。还要适当限制不饱和脂肪酸的摄入量。对于已经出现肥胖的孩子,在提倡加强运动的同时,要注意应适当减少每日摄入的热量,在正常孩子摄入热量基础上每天要适当的减少。
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小儿肥胖症治疗方法有哪些
肥胖症的治疗方法我们主要还是建议行为治疗,行为治疗以生活方式的改善和饮食结构的调整为主。生活方式的改善,主要建议要规律的饮食、规律的生活,要有定时的吃饭、定时的运动、定时的睡眠,对于养成一个非常好的生活习惯是非常重要的。另外就是强调要饮食均衡,由于肥胖症的孩子他每日摄入了过多的热量,所以在减肥的过程中,首先是要减少每日摄入的总热量。但是,在这个基础上还强调要每一餐都有足够的营养素,要荤素搭配,要粗细搭配,总的量虽然少但是质不能少。我们要有足够的碳水化合物、足够的蛋白质、足够的营养素,此外还要多喝水,要增加运动的时间减少静坐的时间,尽量增加户外活动。此外,建议患儿要积极的参加集体活动,来促进他减肥的决心。建议孩子在出现体重下降的时候,要及时地给予鼓励和奖励,以督促和激励孩子继续他的减肥行动。
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小儿肥胖症怎么预防
小儿肥胖家长必须重视,学会科学喂养小儿的知识,那么是可以最终避免的。而肥胖的形成就是其热量摄入多,而能量消耗少引发的,进而出现了能量大量储存,成了脂肪储存于肌体内,就出现肥胖。那么就要减少热量的摄入,消耗脂肪就是做好的预防。调整饮食的结构及积极运动等。
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小儿肥胖症是怎么回事
随着我国经济的发展,小儿肥胖症已经越来越多的存在了。小儿肥胖症不但影响孩子的生长发育,而且与成年以后的代谢紊乱都有关系。小儿肥胖如果不纠正,成年以后会继发多种疾病,比如糖尿病、心血管疾病等,因此不容忽视。小儿肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖。继发性肥胖要排除一些疾病,比如先天性的遗传代谢病、内分泌功能紊乱或者其他遗传性疾病,需要到医院内分泌科就诊,明确病因,并采取相应的治疗。而单纯性肥胖除了排除病理因素,就是孩子饮食不当造成脂肪堆积,代谢紊乱造成的。通过调整饮食和适当的运动,可以调整孩子的体重。
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小儿肥胖症如何来进行预防
小儿肥胖从小就要关注,尤其是饮食。新生儿要采取科学喂养的方式,养成定时、定量、按需哺乳的习惯,从小预防肥胖症的发生。作为家长,要认知到饮食的重要性,为什么造成肥胖?因为饮食过量,超过能量的消耗,造成了脂肪的堆积,所以对孩子要限量饮食,不吃垃圾食品和油炸食品,比如麦当劳、肯德基等,以及一些含有激素的食物。另一方面,预防小儿肥胖,要注意合理的饮食结构和适量的运动。运动可以消耗脂肪,有的宝宝不爱动,家长也心疼宝宝不让过多运动,都可能导致脂肪堆积。因此,采取科学的喂养,注意饮食和运动相结合,可以有效预防小儿肥胖症的发生。
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什么是小儿肥胖症
儿童肥胖症,是指身高与体重之比在一个正常范围之内,孩子的体重超过这个比值范围的20%,就属于超重。比值在20%到29%间,属于轻度肥胖,比值在29%到49%之间,属于中度肥胖,比值超过50%是重度肥胖,要注意控制饮食。如果按照成年人的标准,可以使用体重指数来衡量。体重指数是一个公式,计算方法是体重除身高的平方。身高是厘米,重量是公斤,指数超过28公斤,属于超重,超过30公斤以上就是肥胖。
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儿童肥胖症的症状有哪些
儿童肥胖症主要表现为肥胖,长期肥胖会出现黑脖子。多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状,还有一些精神和心理问题。男孩的肥胖通常表现为阴茎小,因为阴茎的背部和腹部覆盖着脂肪,实际上大小是正常的。男孩会因为肥胖而表现出青春期延迟,女孩表现出性早熟甚至月经过早。肥胖还会由于脂肪中存在的芳香化酶导致他的雄激素向雌激素转化,使男孩乳房发育,女孩提前性早熟。
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肥胖症的并发症有哪些
三高,糖尿病,骨质疏松,发育异常等都是肥胖症的并发症。肥胖的并发症有高血脂、高血压、高尿酸。儿童肥胖,也可能发生糖尿病,称之为二型糖尿病。由于肥胖,还会导致女孩性早熟、男孩发育不良和发育异常,经常会患有骨质疏松症。此外,一些儿童可能患有心理和精神异常,建议当肥胖刚出现时,或者颈部开始变黑时,采取预防措施,尽早去正规的医院进行诊断和治疗。
小儿肥胖症的原因有哪些
小儿肥胖症的原因,首先有可能是神经内渗出性肥胖,其次有可能是某些遗传代谢综合征,再者有可能是医源性肥胖,又包括一些诸如遗传成分,进食过多以及营养过剩,又或者是疏通过少以及社会心理成分的影响等等。
小儿肥胖症如何来进行预防
一般来说,我们现在很容易看到胖子,随着人们的生活和饮食的问题,使得肥胖越来越常见,并且越来越年轻化,所以也要注意小儿肥胖症,我们要判断是否为家族遗传,并从习惯养成的各个方面进行处理,争取打造一个健康的生活。
小孩肥胖症有哪些危害
小孩肥胖症的危害性很大,首先是脂肪代谢异常以及糖代谢障碍,伤害了小孩的健康;其次是心血管机能下降自己肺功能下降,影响了健康;再者是肥胖会影响肝脏以及其他器官;最后,肥胖对于智力、心思行为以及特性都有很大的影响。
儿童肥胖的原因
如果父母有肥胖的情况,儿童出现肥胖的几率就会大,这是一种重要的原因,很多疾病都会受到它的影响,营养失衡、吃的太多、缺乏运动,这些因素都会导致儿童肥胖,为了避免肥胖儿童出现,父母需要监督儿童预防,及时的做一些预防,防止有害儿童的因素出现。
儿童肥胖的减肥方法
儿童肥胖也是肥胖症的一种,与成人肥胖的治疗是相同的。首先要进行生活方式的干预,因为单纯性肥胖都是能量的摄入超过能量的消耗,因而只有将两者平衡,甚至是能量摄入低于能量消耗时,体重才可能会减轻。这对于成人和儿童都是非常重要的。儿童性肥胖往往是因为进食过多热量很高的食物,比如可乐、汉堡。儿童在学校生活中运动量又很少,所以才造成儿童性肥胖。这种肥胖,最重要的是进行生活方式的干预,一定要做到健康饮食,同时增加体育锻炼。如果能达到以上要求,那儿童的体重控制还是有希望的。但对于儿童肥胖,还要关注一下是否存在病理性的情况。因为现在越来越多的儿童肥胖,并不单纯只是饮食运动失衡的状态,有些存在病理状态。所以,在进行儿童性肥胖诊治或者干预时,要先区分一下,是病理性的肥胖,还是生理性的单纯性肥胖。
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