腰部韧带及肌肉拉伤应该怎么办
一般来说,腰肌韧带以及肌肉出现了拉伤的情况,有两种可能性,第一是扭伤;第二个腰肌劳损。不管是扭伤还是腰肌劳损,通常就是卧床休息,并采取腰围以及腰部的支具作固定以支撑,还要吃中药以及外贴药膏,倘若疼痛厉害,需要静脉注射止痛药。
现实生活之中,有很多人都会发现自己的腰部会出现一些受伤的情况,比如腰部韧带及肌肉出现拉伤就是其中的一种,给患者的健康带来了伤害,也是非常不利于提高生活质量的。那么,这种情况如何处理?
通常而言,腰部韧带及肌肉拉伤这种情况,一般在临床上有两个表现。
第一个是急性的腰扭伤。坐着站起来,做某一个动作,腰就不行了,腰痛的厉害。
另外一个,坐在电脑桌前时间太久,站的太久,或者某一个工作太久,觉得腰部酸痛不适,为腰肌劳损。
实际上两种疾病是有内在联系。急性的腰扭伤,不管是在做运动,或者从床上坐起来,某一个不经意的动作,腰部的疼痛非常剧烈,早期的治疗,首先是卧床休息,采取腰围和腰部的支具,适当的固定和支撑,叫制动。
治疗上可以吃止痛药物,做针灸,贴外用的药膏。要有良好的休息,后续的治疗才有保障。腰部的韧带损伤,在临床症状上,倘若是急性,很难区分。
医生也很难判断,是拉伤了韧带,还是拉伤了肌肉,治疗上是一样的,腰部的韧带急性的损伤是需要休息、制动、对症处置。
倘若疼痛厉害,可以静脉用止痛药,甚至可以做局部的封闭治疗。需要强调的是,倘若腰部的扭伤或者韧带的损伤没有重视,变成了长期的慢性劳损。
治疗起来就麻烦一些,需要综合性的治疗。首先是要改善腰部的肌肉状态,需要动静结合的治疗,在机器治疗腰部的酸痛不舒服的时候,需要配合腰部肌肉锻炼,加强自身的腰肌抵抗力和耐受力,起到治标又治本的作用。