膝关节脱位日常生活当中也很容易碰到。但是膝关节脱位最大的原因无外乎是外伤。另外由于本身的体内因素导致肌肉的萎缩也可导致关节不稳。但是大体来说脱位以后，应该要想到脱位只是其中的一个症状，脱位容易引起其他的韧带损伤，包括半月板损伤，所以要到专科医院进行相应的处理。

肘关节对人体的运动起着非常重要的作用，在生活中，肘关节疼痛是一个比较常见的问题，而引起肘关节疼痛的原因有很多，大部分肘关节脱位是主要原因，如果经常从事很强度的体育训练的时候，就可能对你的肘关节造成一定的损伤。那么，关节脱位的病因有哪些？
　　以青少年为主的人群，可能是由于间接暴力引起的，一般当人跌倒的时候，手掌着地，肘关节完全伸展，这个关节承受力量瞬间增大，就可能导致关节积液，肘关节脱位。
　　随着年龄的增大，一些人骨骼钙化明显，关节内缺少关节润滑液，由于人们经常活动，加上平时生活中不太注意关键的使用力度。从而导致摩擦力增强，久而久之就会造成肘关节脱位。
　　直接暴力引起的关节脱位，有可能是生活中受到一些意外比如说车祸或者其他原因导致肘关节脱位，肘关节分裂脱位，这种原因是能够把绕环运动过度导致的。
　　关节容易脱位的人应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的营养，不宜吃过于辛辣、油腻等食物，生活中饮食应以清淡为主，大葱、洋葱不宜使用。
　　平时在生活中的时候，一定要适度的运动，要根据自己的身体体质，量力而行，不要从事大强度的运动，防止造成肘关节脱位，同时要补充一些钙剂，增强骨骼体制。
　　劳累后出现骨性关节炎，由膝关节周围韧带钙化、老化后引起慢性膝关节半脱位症状，建议老年患者应早期进行保守治疗，后期若关节完全损伤变形，可做膝关节置换，效果较好，生活质量可明显提高。关节置换术后，可能会出现下肢深静脉血栓并发症，建议患者早期下地活动，同时配合药物治疗，副作用较小。