在人流过后子宫内膜会变薄，若多次的人流手术还可能使子宫造成永久性伤害，导致不孕不育。因此人流手术过后，女性要多注意休息。对于子宫内膜变薄怎样调理这个问题，通常采用服药和手术，而且饮食方法对于恢复也有一定的作用。

一般情况，多次人流手术会使得子宫内膜较薄，而且人流手术会损伤到子宫内膜，因此子宫自身需要一定的时间来修复，而且针对子宫内膜过薄的现象，我们还可以服用黄体酮来进行改善，也可以采取一些中药或食疗来进行调理。
　　1、如何调理
　　对于子宫内膜变薄现象，可以先用腹腔镜来检查下宫腔是否粘连。假如往除粘连后，子宫内膜还是薄的话，就可以用一些雌激素，来促进子宫内膜生长（医疗上的雌激素一般不会对身体造成影响）。假若不是宫腔粘连，而是内分泌的问题，我们则可以使用激素来进行调整，如果雌孕激素使用恰当，可以增加内膜的厚度。
　　对于内膜粘连和损伤所引起的子宫内膜太薄，则只能在宫腹腔镜下冷器械处理过后，进行防粘连处理，严重的话，还需要进行内膜移植。而如果是激素低所引起的子宫内膜太薄的女性则需要在月经10天开始进行补充自然雌激素一个单位，进行五天即可，用的太早话会抑制排卵，用的太久则会使得内膜增生过长。
　　2、饮食方法
　　对于出现子宫内膜变薄的女性，在饮食方面主要以谷类豆类薯类等食材为主，油腻肥厚的食物最好不吃，干果则可以随便吃。也可以多吃黑豆和黄豆之类的豆制品，因为大豆当中含有天然的雌激素，能够很好的进行补充，除此之外，还可以吃一些乌鸡和羊肉等，对于子宫内膜有一定的好处。
　　上述就是多次人流后子宫内膜变薄怎样调理的介绍，大家对于变薄后如何调整也应该有了一定的了解，希望能给广大女性朋友带来一定的帮助，而且出现使子宫内膜变薄的疾病时，应该马上到医院就医，避免耽误病情。