腰椎间盘膨出是指两个椎体之间椎间盘髓核失去了蠕变能力，如随着年龄增长，髓核水分下降，纤维环出现一些退变性裂口，椎间盘会向四周膨出。腰椎间盘膨出的原因是椎间盘老化，每人老化早晚、快慢和严重程度不同，一般和基因有关。长期弯腰工作的人，椎间盘压力比较高，退变程度相对较早较重。

腰椎间盘膨出这是一种很普遍的退变，没有症状不必治疗，一定不要被现在的影像学检查迷惑，造成误区，学着正确的认识身体的退变，这就和皮肤长皱纹一样，每个器官都会退变，膨出是椎间盘轻微的退变。那么，腰间盘膨出是怎么回事？
　　腰间盘膨出主要由于椎间盘退行性变，髓核体积缩小，不能充盈纤维环，失去弹性的纤维环承受的压力增加，高度下降，纤维环周边膨出，椎间盘直径增大，边缘超过椎体的边缘形成椎间盘膨出，而髓核位置大致正常。前期的腰间盘膨出可以采用保守治疗，如按摩、针灸、药物等方法，来控制病情的发展，也可以采用微创治疗。 多注意休息注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤。
　　腰椎间盘膨出的纤维环没有破裂，就像包子被压扁，退变轻，不过症状未必轻，曾经有一个人腰椎间盘膨出硬膜囊受压，腰部就和里面要爆了一样痛苦，也就是说一个人腰椎间盘膨出或者突出是否是一个疾病，是否要治疗，一定看是否造成症状！
　　也许很多人都想问，到底有症状的腰椎间盘突出怎么处理，最好的方法一定是因人而异，对于突出方向不同，压迫刺激不一样，“实法子”手法复位就是必须针对的去找到痛点，采取对应复位的方向，根据每个人耐受力不一样来操作的！
　　对于急性期的腰椎间盘膨出，一定要休息，不一定必须睡硬板床，但是要找到身体疼痛最轻最舒服的体位，适当的拉一下单杠也有益于椎间盘膨出的恢复，还有大部分腰痛，未必一定是腰椎间盘膨出的事，要通过症状表现，还有触诊综合判断！